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哪种睡姿让你入睡又快又深 什么样的睡姿可以使你最快入睡

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单选:[古人亲测有效! ]以下哪种睡姿能让你入睡的有快又深?

A.高卧休息法

B.垫枕头休息法

C.抬脚休息法

D.翘脚休息法

正确答案:A.高卧休息法

具体方式:

1.找个平整舒坦的地方躺下

2.放一块大玩偶或枕头垫在大腿根部

(如果觉得大腿不舒服,可调整放至膝盖后窝处)

适用人群:

1.久坐的上班族

2.腰部疼痛者

3.心脏供血不足者

4.盆腔疼痛患者(或前列腺炎患者)

以上就是小编带来的[古人亲测有效! ]以下哪种睡姿能让你入睡的有快又深?,淘宝大赢家每日一猜答案9月18日,更多相关资讯教程,请关注3DM手游网。



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