导读： A：补中益气 B：止泻功效 C：止痛作用 D：安神作用 E：促进食欲 F：祛除风湿

老中医告诉我们，足三里这个位置进行按摩或者是针灸具有很好的补中益气的效果，非常适合那些中气不足的患者进行。我国的针灸名著中具有记载，对足三里穴进行针灸，能够很好的强壮身体，同时还具有保健的效果。

说道足三里穴的作用，其中最为明显的就要数止泻了，如果是一些由于脾胃虚弱或者是虚寒所导致的腹泻情况，刺激足三里穴能够很好的令身体恢复健康。另外，如果是由于积食所引起的腹泻可以按摩足三里穴，不过如果是由于痢疾或者是湿热所引起的拉肚子情况，直接按摩足三里穴并不能够起到显著的作用，这个时候一定要和其他的穴位一起搭配治进行疗。

如果出现了腹部疼痛的情况，无论是由于气滞还是气虚、血虚以及积食、胃虚或者是脾虚等等所引起的腹部疼痛情况，按摩足三里穴都能够很好的缓解，或者是在这个穴位上进行针灸，大约三四分钟就能够很快的止痛。不过需要注意的是，如果是由于火热所引起的腹部疼痛情况，那么最好不要按摩足三里穴，否则很有可能出现其他问题，这个时候可以在清热穴上进行按摩。

在足三里穴上面进行按摩，具有很好的安神镇静的作用，对于失眠还有烦躁有着很好的治疗作用。另外，如果身体出现失眠的原因是心脾两虚所引起的，在足三里穴进行针灸是最好的选择。

在足三里穴上进行按摩或者是针灸之后你会发现，饭量明显的增加，所以如果小孩出现了食欲不振的情况，可以适当的对足三里穴进行按摩，能够很好的令孩子恢复正常。

风湿病是很多人在老年之后的一个痛苦折磨，想要令身体恢复健康，那么强健脾胃是最根本的要求之一，这样才能够很好的清除体内多余的湿气，从而从根本上解决问题。足三里穴属于胃经合穴，所以对这个穴位进行刺激能够起到利湿的作用，很好的促进风湿病人恢复健康。

内庭穴位置在人体脚背的第2、3趾间，在赤白肉际后边的凹陷中。内庭穴是足阳明胃经的荥穴，有清肠调胃、清热利窍、舒筋活络的作用，内庭穴位置在人体脚背的第2、3趾间，在赤白肉际后边的凹陷中。当患者有牙齿疼痛、咽喉肿痛、关节痛、腹泻、便秘等胃肠病症时，都可以按揉内庭穴。内庭穴配伍三阴交、气海穴、太白穴、中封穴等，能够治疗小腹胀满疼痛。内庭穴配伍中脘穴、下脘穴、内关穴、足三里穴等治胃痛、胃中郁热等疾病。内庭

小腿肚子正后方的穴位是承山穴。承山穴是足太阳膀胱经的穴位，位于委中穴和昆仑穴之间的中点。承山穴有简便取法，把小腿绷直以后会发现腿上有腓肠肌，两个肌腹之间有个凹陷，凹陷的顶端是承山穴。承山穴的按摩方法：将双手的拇指放于左右两侧的承山穴上，进行适当力度的按揉，使局部有酸胀感。每次按揉2-3分钟。承山穴具有舒筋通络、理气止痛的作用，通过按摩承山穴能够很好的缓解腰背部疼痛、下肢疼痛不适、腓肠肌痉挛等膀胱经

治疗便秘的穴位有支沟穴、大肠俞、足三里、三阴交等，可以通过对上述穴位进行针灸、按摩等理疗。1、支沟穴：支沟穴位于腕背横纹上三寸。找穴位时，需要患者将手背竖立，用另一只手自然搭在手背腕横纹处，约取4指的宽度，在尺骨、桡骨之间，即为支沟穴。常用于治疗便秘，还可以治疗中耳炎、热病、逆气、泄泻、呕吐、头痛、耳鸣、耳聋、闭经、乳汁不足、落枕、胁肋痛、手指震颤等病症。2、大肠俞：位于腰骶部位置，患者取俯卧位，

菜鸟智谷产业园什么时候投入使用 菜鸟智谷开园仪式

位于杭州未来科技城的菜鸟智谷产业园正式开园了！

杭州未来科技城发布新电商产业加速“百千万亿”计划，设立天猫品牌孵化基地，落户中国（杭州）跨境电商综试区一带一路电商运营中心，引入悦汇跨境产业创新基金……10月17日，杭州未来科技城（海创园）管委会联合菜鸟智谷产业园共同举办未来数字商业大会暨菜鸟智谷开园仪式，宣布菜鸟智谷产业园正式开园。

浙江省商务厅党组成员、总经济师朱军，杭州城西科创大走廊党工委委员、管委会副主任祝振伟，杭州市商务局党组成员、总经济师武长虹，杭州市余杭区人民政府副区长胡彪，杭州未来科技城党工委书记、管委会主任李洁等出席活动。菜鸟集团副总裁徐跃东、菜鸟产业园总经理陆怀良及400余位专家学者和客户代表共同参与见证。

杭州市城西科创大走廊党工委委员、管委会副主任祝振伟在致辞中表示，大走廊已经成为全省吸引力、创造力、想象力齐备的科创热土和新经济增长极。菜鸟智谷产业园既是杭州科创大走廊支持菜鸟落地生根、发展壮大的重要举措，更将成为大走廊未来发展数字经济的重要阵地。

通过政策、平台、渠道、生态等服务优势，菜鸟智谷产业园将为入园企业提供品牌、跨境、直播等助力，打造“数智科技+产业服务”的生态社区。作为杭州城西科创大走廊重要的数智科技产业聚合地，菜鸟智谷园区客户可以享受到“城区+园区”的双重政策扶持。

城区+园区 双重政策助力“百千万亿计划”筑梦 “产业赋能计划”加速

余杭作为阿里全球总部所在地，连续三年蝉联全市网络零售额总量第一，2022年网络零售额达到1785.1亿元，同比增长17.3%，是名副其实的杭州电商第一区。会上，杭州未来科技城（海创园）管委会招商部部长金果发布了未来科技城新电商产业加速“百千万亿”计划，将配套相应政策，三年内实现“100家企业入驻、1000个主播孵化、10万个货源选品、1000亿元商家流水”的“百千万亿”目标。

“期待通过筑巢智谷孵化生态，与所有的合作伙伴赢在一起。”菜鸟集团副总裁徐跃东表示，智谷产业园不仅享有未来科技城的产业优势，还汇聚了头部跨境平台的各种资源和全球跨境物流服务网络，并通过“产业赋能计划”，共同为园区的客户创造价值。

淘宝+天猫 电商顶流汇聚 设立天猫品牌孵化基地 携手淘天打造生态集群

同时，菜鸟智谷还携手淘天集团，正式成立天猫品牌孵化基地，为园区企业提供办公、运营、培训等品牌电商一站式服务，打造产业生态集群。依托阿里和菜鸟生态，智谷园区还可以帮助客户快速接入淘宝、天猫、LAZADA、速卖通等全球电商平台和菜鸟海外仓，高效对接上下游资源并提供供应链解决方案。园区还联合多个跨境合作平台，为全球合作伙伴提供进入中东、拉美、非洲等海外新兴市场的快捷通道。

基地+基金 便捷跨境成长 一带一路电商中心上线 跨境创新基金发展提速

此外，余杭区电商公共服务中心的中国（杭州）跨境电商综试区一带一路电商运营中心，以及悦汇跨境产业创新基金也落户菜鸟智谷园区，将通过“基地+基金”的双轮驱动来服务跨境品牌的快速发展。

活动现场，园区联合多个跨境合作平台，为全球合作伙伴提供进入中东、拉美、非洲等海外新兴市场的快捷通道。在菜鸟智谷的开园仪式上，TVB直播供应链运营中心、杭州摩兽出行科技有限公司、杭州标彰电子科技有限公司等园区客户共同参与见证。

未来，菜鸟智谷将持续通过政策、平台、渠道、生态等服务优势，继续为入园企业提供品牌、跨境、直播等助力，打造“数智科技+产业服务”的生态社区，汇聚产业发展新动能，与时共进，赢在一起。

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