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易门野生菌营养价值

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  野生菌中有丰富的蛋白质、氨基酸、微量元素和维生素等物质,可以为人们提供丰富的营养补充。

  野生菌的营养价值之所以会比较高,是因为其中含有的维生素比较多,尤其是其中含有的水溶性的维生素B和维生素C,还有脂溶性的维生素D,这些维生素都能够帮助身体满足营养需求。

  野生菌的营养成分中含有丰富的碳水化合物,是生命活动的能源物质。

  野生菌是云南省特有的野生食用菌,生长在海拔2000-4000米,地形地貌复杂的立体气候地。具有降脂、滋补养颜、延缓衰老、预防动脉硬化等功效。

  1、降脂

  野生菌可以补充丰富的蛋白质,可以有降脂的作用,对于预防心血管疾病有好处。

  2、滋补养颜、延缓衰老

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  野生菌含有丰富的蛋白酶、纤维素酶、过氧化物酶等各种天然酶类,以及蘑菇甾醇类等次生代谢产物,能有效促进消化分解、清除体内毒素、调理男女内分泌等等。经常食用具有显著的滋补养颜、延缓衰老等功效。

  3、预防动脉硬化

  野生菌含有丰富的多糖、多肽物质,具有明显降低血脂、预防动脉硬化等作用。


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斯凯奇是我写的第十一篇跑鞋矩阵文章,前面断断续续写了耐克、索康尼、亚瑟士、必迈、李宁、安德玛、美津浓、New Balanceh和阿迪达斯。

斯凯奇是一家成立于1992年的运动品牌。目前已经是美国第二大鞋类品牌,仅次于耐克。

斯凯奇我在刚开始跑步的时候,去实体店试穿过,感觉中底非常只软,有崴脚的感觉,并且大底不耐磨。

最近几年,斯凯奇邀请国内女子马拉松一姐李芷萱作为代言人,让其在国内的知名度飙升。

斯凯奇成立于1992年,但是直到2011年才开始正式在跑鞋领域发力,携手马拉松传奇人物Meb Keflezighi开发了斯凯奇第一款GORUN专业跑鞋。

本文从如下3部分介绍斯凯奇跑鞋:

一、斯凯奇品牌介绍

二、斯凯奇跑鞋科技

三、斯凯奇跑鞋矩阵及选购指南

一、斯凯奇品牌介绍

斯凯奇 品牌1992年诞生在加州的一个小海滨城市,已从一个风格单一的小公司发展成为全球最受欢迎鞋类产品的品牌之一。斯凯奇公司屡获殊荣,在美国市场是仅次于耐克的第二大鞋类品牌,被《Footwear Plus》杂志评为“2009鞋类产品年度最佳公司”。

2011年11月,斯凯奇在美国市场推出GOrun系列智能跑步鞋。穿着GOrun跑鞋的美国著名长跑选手MEB KEFLEZIGHI在纽约马拉松赛中跑出个人最佳成绩。

2012年6月,斯凯奇GOrun跑步鞋获得由美国《Competitor》杂志颁出的“最具革新跑鞋产品”;同时《Women’s Running》授予GOrun跑步鞋“最具革新产品优胜奖”。

2012年8月,斯凯奇GObionic跑步鞋荣获英国《Runner’s World》杂志的”编辑首选”奖项。

2012年8月13日,美国传奇马拉松选手MEB KEFLEZIGHI在强手如云的伦敦奥运会的马拉松比赛中勇夺第四名,MEB所穿着的正是斯凯奇GOrun智能跑鞋。【来自百度百科】

二、跑鞋科技

1、Hyperburst泡棉:凭借超临界发泡过程(super critical),紧密组合成宛如细胞体结构般独特的中底材料,是斯凯奇迄今为止研发的最轻,最有弹性的中底泡沫材料,与当今市场上的大多数其他EVA泡沫材料不尽相同。

2、M-strike技术:减少跑步者在跑步时的中足与地面的接触,从而提高跑步者的效率。

三、跑鞋矩阵

1、GoRun Ride 8 Flow

经过多年的发展,GoRun Ride已经发展成为斯凯奇的主力跑鞋,不管是初跑者,大众跑者还是进阶跑者,都可以穿。

中底使用的Hyperburst泡棉,是一种弹性好且反应灵敏的跑鞋,提供舒适的缓震效果。前掌27MM,后掌33MM,前后掌落差6MM,使得GoRun Ride 8可以使用多种跑步场景,既适合长距离跑步,有适合速度训练。

最新使用的flow鞋面,大幅提升鞋子的舒适性。

大底使用固特异橡胶,这是用在汽车轮胎上的橡胶,耐磨性得到保证。

2、GoRun Razor Excess

轻量缓震跑鞋。

Hyperburst中底泡棉,前掌26MM,后掌30MM,前后掌落差4MM,是一双适合前掌着地跑法的缓震跑鞋。

和上一代GoRun Razor 3相比,GoRun Razor Excess的中底厚度增加2MM,同时采用前后掌都采用加宽的世界,比Razor 3和Razor+都宽,所以在Excess在稳定性方面更出色。

Excess不适合长距离奔跑,建议跑步距离在15公里以内。

3、 GoRun MaxRoad 4 Hyper

适合进行长距离训练的缓震跑鞋。

MaxRoad 4 Hyper是MaxRoad 3 Ultra升级版。Hyper中底以出色的减震和灵敏的响应能力而闻名, MaxRoad 4 Hyper使用Hyper中底和类似摇椅的几何中底设计,使其成为一双出色的长距离跑鞋。

套袜式设计,增加整体的包裹感,夏天穿感觉闷脚,比较适合冬天穿。

4、GoRun Razor+ Hyper

轻量竞速跑鞋。

Razor+使用和Razor 3一样的中底和鞋面。和Razor 3的区别有2点,一是中底使用固特异橡胶,增加鞋子的寿命。二是鞋面上的覆盖物比Razor 3少一点。

和Razor 3一样,Razor+也是一双出色的轻量训练跑鞋,两者的跑步一样,回弹出色、轻量、易于提速。

5、Horizon Vanish 2

Vanish 2中底没有使用斯凯奇最出名的Hyperburst泡棉,而是使用Ultraflight的泡棉,一种高性能缓震复合材料。

前后掌的中底厚度分别是15MM和19MM,提供充足的缓震效果,同时增加跑步过程中足部切换的效率。

重量150克不到,就像没穿鞋似的,是一双出色的薄底轻量训练鞋,适合5公里和10公里的路跑比赛以及大多数速度训练。对跑者的小腿力量要求比较高。

6、GoRun Speed Elite Hyper

斯凯奇碳板跑鞋 。和耐克的4%或者next%厚底碳板跑鞋不一样, Speed Elite是一双薄底碳板跑鞋。前后掌泡棉厚度仅为18mm和22mm。和上一代Speed 6 Elite比起来,前后掌分别薄了1MM。

碳板位于前掌下方,主要在跑步过程中起到过渡和翻转作用,能帮助跑者利用更少的能量输出将动力传递到地面,从而改善跑步动能的效率。 由于Hyperburst是低密度和坚硬的中底,所以不会提供像next%那样的软弹感,而是硬弹感。

大底使用固特异橡胶,增强抓地力和耐磨性。

GoRun Speed Elite Hyper是目前最轻、最快的高性能碳板跑鞋之一,适合全马成绩在300以内的精英跑者,也可以进行10K和半马比赛。

7、GoRun Forza 4

稳定支撑跑鞋。斯凯奇唯一一双使用双密度中底的跑鞋,这种设计旨在增加鞋子的稳定性,避免足弓塌陷。

Forza 4和之前的版本最大的差别是使用Hyperburst和Ultraflight双密度中底。中底外侧的中底材料是Hyperburst,内侧是Ultraflight,使用Hyperburst中底材料的Forza 4比上一代更轻。

虽然使用的是双密度中底,但是在柔软度方面没有任何区别,适合日常跑步和长距离慢跑。

对于跑鞋选购,请参考跑了5000公里,穿了将近20双跑鞋的跑鞋博主写的跑鞋选购指南

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