光明噜渴酸奶一般是喝冷的比较多，同时也会比较有营养，但也是可以加热喝的。那么光明噜渴酸奶小孩可以喝吗？光明噜渴酸奶孕妇能不能喝呢？

建议一岁以上的孩子可以喝酸奶，一岁以下的孩子不要喝酸奶。酸奶本身是由纯牛奶发酵制作而成的一种养生饮品，里面含有大量的双歧杆菌和乳酸菌，对肠道有一定的刺激性。一岁以前的孩子肠道功能没有完全稳定，如果喝了酸奶有可能会刺激胃肠道，引发孩子的腹泻现象。而一岁以上孩子的肠道功能逐渐稳定，喝了酸奶可以有效的吸收其中的有益成分，又可以促进肠道蠕动。

孕妇喝酸奶是比较好的。酸奶的营养价值也是比较高的，而且口感还比较好，特别是在怀孕早期如果出现早孕反应，不爱吃饭这种情况可以适量喝一些酸奶。酸奶中含有益生菌可以促进肠蠕动，防止出现便秘。而且酸奶含钙量也是比较高的，也有助于胎儿的生长发育。但是在喝酸奶的时候尽量要喝常温下的酸奶，不可以喝冰箱内的酸奶，如果太凉容易引起胃部不舒服。

250克即可。酸奶虽然营养丰富，但是也不宜过多饮用，一般建议成人一天喝250克左右酸奶即可，因为酸奶可以刺激胃酸分泌，如果食用过量会导致胃酸分泌过多，刺激胃粘膜，不仅可能会降低食欲，还可能会导致肠胃不适。

酸奶的主要功效是促进消化，还有预防癌症、降低胆固醇、抗衰老的功效。因为酸奶汁中含有各种酶，能够促进胃酸分泌。还有大量的短链脂肪酸，非常有利于人体吸收。而酸奶中的乳酸菌可以减少身体内的癌症因子，从而起到一定的抗癌作用。而且这种乳酸菌能够促进肠道的生态的平衡，维持肠道菌群，从而起到一定的维护肠道健康，增强身体免疫力的功效。

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2020年双十一优惠政策 双十一政策

天猫双11新增两类商品。

一叶知长城。

今年天猫双11将有重大变化，为了抢占市场，淘天集团宣布了全新的策略。据报道今年双十一淘宝将新增两类商品全网低价和官方立减，其中全网低价号称能够保证同时段所有电商平台最低价，无需跨店凑单且单品价格直降百分之十五以上。对比往年天猫双十一的主要促销手段一直是跨店满减，今年双十一的策略无一更加注重价格优势。

内部人士透露称朝天集团ceo 戴珊将全网最低价作为今年的核心目标，与往年的gmv、d a u等指标的kpi完全区别开来，平台将全面向提供全网低价商品的品牌倾斜，并新增天天低价活动。

今年天猫双十一将于十月二十四日二十点开启预售，两波正式开满时间分别为十月三十一日二十点和十一月十日二十点，不熬夜进行到底。

在玩法方面，除了往年的满减优惠，天猫会推出大范围的直降和官方立减活动，还提供买贵必赔服务。这次天猫双十一不仅在策略上有所突破，更在玩法上丰富多样。这个双十一期待天猫能给消费者带来更多的实惠和福利。

转载自头条号：。（侵删）

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