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淘茄汪宝上面的减肥产品增肥产品，不启纳好建议购买，因为有少部分对人体可能没有用，但是也可能会出现对人体有害。这是没办法给你保证100%有可以悄铅安全的。

网喊李冲上的所谓药物很多都扰盯是三无郑歼产品，小心购买啊！

很多人都想减肥铅仿慧，想增肥的人很槐答少，想长胖不用吃药，有副作用，吃好点，多吃有营养的食物，心情大盯要放宽，心宽才能体胖。

肯不靠谱 还是不要吃

不能，自己多饭，面食就会长胖

不可靠，还是少食多餐，坚持运动吧

和减肥差不多吧，效果因人而异，有的人瘦原因很多，可能没有效果

没办法，在吃上，将近五年以来。偶然在淘宝上搜索了一下，几乎没长过一斤肉，运动上都下过各种功夫不想这么瘦，所以才想到上来请教一下各位知乎的专业人员给些建议，竟然有增肥药这种东西

你好，没有效果。如果你想变胖可以：

你好，最简单的方法（饮食）：在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功能较弱的瘦子，可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用，除此，鱼类也易消化和吸收。

最健康的方法（运动）：对于那些长期坐办公室的瘦人来说，每天应抽出一定的时间来锻炼，这不仅有利于改善食欲，也能使肌肉强壮、体魄健美。人体的肌肉是“用进废退”，如果长期得不到锻炼，肌肉纤维就会相对萎缩，变得薄弱无力，人也就显得瘦弱。

在运动方式上，慢跑是个不错的选择，因为人在慢跑的时候肠胃蠕动次数明显增多，这样可以消耗人体能量，在进餐时胃口就好。

一般来说，大运动量运动、短时间运动和快速爆发力运动都能起到增肥效果，也是欲减肥的人最应忌讳的。

没有这说法的，猴头菇营养价值是高，也养胃，但是没有这么夸张的功效

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