父亲节的来历和传说故事 父亲节的来历及计算方法
父亲节已广泛流传于世界各地，节日的日期因地域的不同而产生差异，但大部分国家都是通过赠送礼物、家族聚餐等活动来庆祝这一节日。 下面是小编为大家整理的父亲节的来历及养生食物，希望能对大家有所帮助。
父亲节的来历
世界上的第一个父亲节，1910年诞生在美国。
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父亲节的养生食物及意义
1909年，住在美国华盛顿州士波肯市(Spokane)的杜德夫人(Mrs.Dodd, Sonora Louise Smart Dodd)，当她参加完教会举办的母亲节主日崇拜之后，杜德夫人的心里有了很深的感触，她心里想着：“为什么这个世界没有一个纪念父亲的节日呢?”
杜德夫人的母亲在她十三岁那一年时去世，遗留下六名子女;杜德夫人的父亲威廉斯马特先生(Mr.William Smart)，在美国华盛顿州东部的一个乡下农场中，独自一人、父兼母职抚养六名子女长大成人。
斯马特先生参与过美国南北战争，功勋标榜，他在妻子过世后立志不再续弦，全心带大六名儿女。
杜德夫人排行老二，是家里唯一的女孩，女性的细心特质，让她更能体会父亲的辛劳;斯马特先生白天辛劳地工作，晚上回家还要照料家务与每一个孩子的生活。 经过几十年的辛苦，儿女们终于长大成人，当子女们盼望能让斯马特先生好好安享晚年之际，斯马特先生却因为经年累月的过度劳累而病倒辞世。
1909年那年，正好是斯马先生辞世之年，当杜德夫人参加完教会的母亲节感恩礼拜后，她特别地想念父亲;直到那时，杜德夫人才明白，她的父亲在养育儿女过程中所付出的爱心与努力，并不亚于任何一个母亲的辛苦。
杜德夫人将她的感受告诉教会的瑞马士牧师(Rev.【【微信】】)，她希望能有一个特别的日子，向伟大的斯马特先生致敬，并能以此纪念全天下伟大的父亲。
瑞马士牧师听了斯马特先生的故事后，深深地为斯马特先生的精神与爱心所感动，他赞许且支持杜德夫人想推动“父亲节”的努力。 于是杜德夫人在1910年春天开始推动成立父亲节的运动，不久得到各教会组织的支持;她随即写信向市长与州政府表达自己的想法与提议，在杜德夫人的奔走努力下，士波肯市市长与华盛顿州州长公开表示赞成，于是美国华盛顿州便在1910年6月19日举行了全世界的第一次父亲节聚会。
1924年，美国总统科立芝(Cal【【微信】】)支持父亲节成为全美国的节日;1966年，美国总统约翰逊(Lyndon Johnson)宣布当年6月第3个星期日，也就是斯马特先生的生日月份为美国父亲节;1972年，美国总统尼克松(Richard Nixon)签署正式文件，将每年的六月第三个主日，订为全美国的父亲节，并成为美国永久性的国定纪念日。
父亲节的养生食物
1、大蒜缓解疲劳
人们都知道，大蒜具有强大的杀菌能力，能消灭侵入体内的病菌。 但你知道吗?它还有助维生素B1的吸收，促进糖类的新陈代谢以产生能量，并缓解疲劳。 大蒜另一个不可忽视的功用就是提升免疫力，其中所含的硒化铅还具有抗氧化作用，因此被视为防癌食物。
2、多吃蚝能补精
男性从24岁后，精子的质与量都在走下坡路。 男性精液里含有大量的锌，当体内的锌不足时，就会影响精子的数量与品质。 而海鲜类的蚝、虾、蟹的锌含量最丰富，一颗小小的蚝中的锌含量就能满足一天所需(15毫克)，从而增强男人的性能力。
3、燕麦有益心血管
燕麦、坚果、植物油中都含有维生素E，可以预防胆固醇堵塞血管，清除体内垃圾，建议男士们应多吃这类食物。 李_还特别指出，燕麦中含有丰富的可溶纤维素，可以通过清理胆固醇来保护男人的心脏和血管，减少罹患高血压、中风等疾病的风险。
4、深海鱼少中风
男人患高脂血、中风的年龄段正逐年下降，而深海鱼中的欧米伽-3脂肪酸可以阻止血液凝结、减少血管收缩、降低*三酯等，对维护心脏血管健康特别有效。 富含欧米伽-3脂肪酸的深海鱼包括鲭花鱼、秋刀鱼、石斑鱼、鲑鱼等，可以替换着吃，不过要记住一星期应至少吃两次鱼。
5、番茄保护前列腺
番茄红素可清除前列腺中的自由基，保护前列腺组织。 这种天然类胡萝卜素主要存在于番茄、西瓜、葡萄柚等红色食品中，一个成年人每天食用100D200克番茄，就能满足身体对番茄红素的需要，而熟番茄更容易被人体充分吸收。
6、吃猪肉时搭配豆类
男人往往偏爱动物性脂肪，但这会使肾脏超负荷运转，增加患心血管疾病、恶性肿瘤等疾病的风险。 所以，男人应学会清淡饮食，特别是减少动物性油脂和总的烹调油数量。 另外，吃猪肉时最好与豆类食物搭配，因为豆制品中含有大量卵磷脂，可以乳化血浆，使胆固醇与脂肪颗粒变小，防止形成硬化斑块。
7、鲜枣对付高压工作
男性由于在工作、家庭以及社会中长期扮演承担者的角色，因此长期处于高压状态，更需要补充营养。 经常精神紧张的人，每天可吃3至5枚鲜枣，补充维生素C，以应对繁重的工作。 除鲜枣外，富含维生素C的食物还有猕猴桃、橙子、橘子、青花椰菜、芦笋等。
父亲节如何给父亲过节
1.带父亲去旅游一次
可能带着父亲去旅游会被父亲拒绝，会用你工作忙没有时间来拒绝你，其实这个都不是什么借口，直接就是那一天放假有时间，带着父亲去他想去的地方旅游一圈，让父亲心理面的愿望慢慢的实现。
在旅游的时候记得把照相机充好电，在带一块备用电池以防万一，在美丽的风景区，或者是漂亮的地方都给父亲留下足迹，带着父亲好好的玩，让父亲露出孩子般的笑容你就成功了，回到家把照片保存好，好看的洗出来几张给父亲看看，保存的照片自己就保存起来留作纪念。
2.带着父亲逛街
如果你直接给父亲说去给他买衣服，他保证会拒绝你说你乱花钱，但是你说让他陪着你逛街就可以，然后在逛街的时候可以带着父亲去买衣服，这样的小套路其实大家都会用的，只要自己用心就可以。
毕竟父亲劳累了一辈子，自己小的时候父亲为了家庭很少买衣服，在平时即使你上班挣钱有了家庭，父亲也不会让你给他买一件衣服，在父亲节这天，我们要把自己的父亲装扮的帅气、时尚。
3.在家给父亲做一顿饭
自己小的时候都是父母在给自己做饭，长大以后就上班离开自己的父母了，没有机会回家给父母做一顿饭，即使回家也没有机会展示一下自己的厨艺，每次自己要做饭的时候，父母就会以各种理由拒绝。
今天是父亲节，自己要出门买好食材，中午的时候，可以大显身手给父亲做一桌饭菜，让父亲尝尝自己的手艺，帮妈可以说不管你做的怎么样，在父亲心中做的都是好吃的，这就是父爱，不管你做的怎么样，在父亲那里都是最好的。
父亲节的来历及养生食物
打造爆款思路和方法 看完就会的爆款打造流程
打造爆款的思路,打造爆款的过程,打造爆款的四个阶段,简述打造爆款的4个阶段给店铺打造出爆款，这是每个卖家都有的梦想，爆款就相当于一只会下金蛋的鸡，每天都能够给店铺带来巨大的流量和销量，让店铺的收益更高。把爆款说得如此之好，那爆款又该如何去打造呢？今天就重点和大家讲讲这个问题。
想必很多卖家都有再网上看过很多打造爆款的教程，对打造爆款也有了一定的了解。
第一步，分析选款。
选款是打造爆款最重要的一步，选错款式就有可能让你心血付诸东流。产品是运营的基础，没有好的产品，烧再多的钱引再多的流量，转化也跟不上，到头来只能是亏本。那么如何选款呢/
1.市场行情分析
选款之前要关注市场的大趋势，了解那种款式是应季的，那种款式最受欢迎。市场行情分析一是可以通过直通车流量解析、生意参谋等工具来进行行业分析；二是可以用淘宝指数来看一下飙升词，哪些风格的关键词飙升得比较厉害，可优先考虑哪种风格的产品；三是通过阿里巴巴等看看供货商的哪些款式卖得不错。
2.店铺内产品分析
店铺产品的数据反馈同样也是市场的反馈，而且是符合店铺定位的更加精准的数据。所以在选款的时候也可以先上架去测试一下效果，通过生意参谋看一下商品效果排行，重点关注一下访客数、收藏加购、 页面跳失率、访客平均价值等这几个数据，开车的话，还要看一下点击率、ROI等。
3.竞争产品分析
正所谓，知己知彼，百战不殆。在选款之前最好是先去分析一下竞争对手的情况，看看同类店铺有哪些款式卖得不错，可以选择同类产品或者在他们的产品基础上进行改进。
选款注意点：
1.爆款需要平民，个性吸引细分人群。爆款是为了吸引更多的买家，打造流量和赚钱款，消费者对于平易近人的款式最容易接受，要剔除过于个性出位的款式，这样才能迎合最广泛的目标群体。
2.爆款不要怕重复，风格和流行总是相似的，我们可以跟工厂协调看能不能做出一点改良，选择类似的风格也是可以的。
3.选款过程中不要抱着“别人已经在卖了，我现在会不会太迟了”的想法，只要有现货，或者有工厂愿意接单，货品到位是很快的，在货品未到位之前，还可以通过预售的方式留住部分消费者。
第二步，宝贝推广。
1.爆款免费推广
爆款宝贝选词、标题优化是你获取自然流量的第一步，你的数据准确，权威才是最重要的，建议用生意参谋和淘宝指数配合来选标题，同时用活动推广促销配合。这里如何选词组合标题就不讲了，很多帖子都有专门的介绍。
2. 爆款宝贝付费推广
付费推广主要有直通车推广、钻展和淘宝客，钻展是大卖家玩的，重点就在于图片的创意上，淘宝客推广注意佣金比例的设置。直通车推广无论中小卖家还是大卖家都合适的，是推爆款的好帮手！
（1）投放区域一般可以根据生意参谋的访客来源统计来做相应设定，如果想要增加流量就除了偏远地区都投，如果想流量精准些可以只投成交前十的地区，另外有独特地区特征的宝贝也应考虑不适合的区域取消掉。
（2）投放时间，主要是调整各个时间段的价格比例，前期可以根据行业模板来设定，推广半个月左右可以根据自己的直通车情况进行微调。同时如果你的店铺流量主要来源于直通车，那么你就要考虑到你的客服排班。
（3）类目推广、定向推广、淘宝站外的推广要设定好出价选择适合的类别，但是成效不是很好控制，我一般不用，需要补流量的可以试试。还是关键词推广更加可控一些。
（4）关键词推广，爆款的选词建议是热词加上长尾词，可以是二八开，爆款为了吸引吸引流量热词还是必不可少的，但是花费太高还排不上名次的我们要想想办法，可以先组合几个长尾词精准的引入流量，也把账户的权重培养起来，然后再从成交好的词中选择几个有潜力的大词去培养。
做爆款排名卡位很重要，要去调整优化卡到靠前的位置，同时也要注意自己的宝贝与周围展现的商品中的竞争力，比如说前后有性价比更高的商品，我们不如调整一下位置，抢占排名可以用省油宝软件来操作，可以移动端和PC端分开抢排名。
三、爆款宝贝维护和跟进
1.爆款宝贝维护
爆款宝贝我们要维护宝贝的热度，同时想办法提高爆款宝贝的转化率。转化率要考虑下面几个问题。
（1）款式，前文已经说了，直通车推广宝贝的选品非常重要，如果你推的一款是消费者接受程度不高的，那么你这款宝贝的转化率会很低。
（2）价格，价格在同类竞争商品中是否有优势，能否体现出高性价比
（3）详情页，如果宝贝没问题，那么我要看下这款宝贝的宝贝详情页做的如何，搭配销售是否做好了。
（4）活动，影响转化率的因素有很多，如果在前期推广时间段发现转化率不好，这时就需要尽快调整推广方案以及店铺的一些促销活动。
2. 爆款宝贝效果跟进
爆款是你店铺的主要流量突破口，当爆款已经成熟，它不是为了它自己的销量，更能够提升整个店铺的销量。我们要做好爆款对店铺其他产品的关联销售，让其带动整个店铺的销量。除了关联销售外，还可以通过店铺活动进行促销来扩大爆款和整个店铺的影响。
我们有了一款爆款宝贝后不能够因此一劳永逸，而要有备无患，万一爆款宝贝出了问题我们不是哭都来不及。我们要开始通过第一款爆款去培养下一个爆款，通过关联销售等，打造爆款群，如果你店铺覆盖的每个二级类目下面都有两个爆款，那你还愁店铺的销量吗？
爆款宝贝的打造和维护都是一个长期的过程，要勤快地统计数据，然后做出调整，关注爆款宝贝的流量、转化、销量、库存等指标，把爆款养肥，让它一直努力的为你产出！
这个问题还有疑问的话，可以加幕思城火星老师免费咨询，他的微信号是【【微信】】。
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