本人程序员，用蓝牙耳机主要场景是上下班路上和睡前听google博客，办公室人多的时候开会和打电话，休息时刷手机视频和听音乐等。用过的蓝牙耳机包括100元左右的小米Redmi Buds 4，1000元左右的OPPO Enco X，2000元左右的SONY WH-1000XM3。

小米Redmi Buds 4是单耳的，入耳式但是戴着不稳。只具备基本能听的功能，音质和降噪就不要多想了。使用一年后，耳塞外壳破了，基本就不能用了。顺便吐槽一下，小米的售后实在不敢恭维。

SONY WH-1000XM3大概是20年左右入手的，当时大概2000元，目前JD上看了一下大概对折价了。我个人其实对音质要求不高，年轻时虽然狂热的喜欢过唱歌（卡拉OK那种）、弹吉他，但是声乐上基本还没入门，对音乐音质也不是很敏感。买这个耳机的原因一个是当时工作需要，经常需要开会；另外一个用了很多100块钱以下的有线耳机，想体验一下不同价位的其他耳机有啥不同。结果我这个木耳朵还真发现了有些不同。降噪功能非常明显，第一次使用降噪效果还是很吃惊的；音质上以前主要还是从不同文件来听区别，这个耳机低音效果让我影响很深刻。功能上这款耳机也是蛮多的，其中比较有用的有双击接听电话、单击播放或者暂停、捂住右侧耳罩能暂停耳机中声音听环境音。因为是头戴式的，包着耳朵，刚开始使用的时候还有些不适，感觉比较闷。

21年国庆入手的OPPO Enco X ET151，一直用着还不错。买这个的主要原因是前面头戴式SONY WH-1000XM3路上携带不方便，睡觉时也不太好用。北欧丹拿联合打造，真无线入耳式降噪蓝牙耳机，小巧方便基本满足了我日常地铁、公交上和睡觉前使用的需求。降噪效果、低音音质虽然比不上上面的SONY WH-1000XM3，但是降噪效果还是非常明显，个人佩戴感觉也还不错，一个小时内使用没有不适。耳塞外面的耳帽可以根据个人选择合适的，可以配合"欢律“APP应用来检测和匹配。

主要在室外满足灵活使用的场景建议买OPPO Enco X类型蓝牙耳机，降噪、音质基本满足工作、生活的需求；对音质要求比较高、听音乐、室内人多场景开会等可以买头戴式SONY WH-1000X系列，还是比较超值的。

2023年最建议买的智能手表 2023年最值得买哪一款智能手表

选购智能手表时，可以考虑以下因素：

1. 屏幕分辨率和显示效果：智能手表的屏幕质量和分辨率直接影响用户的使用体验。建议选择分辨率高、显示效果清晰的智能手表。

2. 电池寿命：智能手表的电池寿命至关重要，直接影响用户的使用体验和续航时间。建议选择电池寿命相对较长的智能手表。

3. 操作系统和软件支持：不同的智能手表品牌和型号采用不同的操作系统和软件支持。建议选择采用安卓系统或苹果系统的智能手表，并且要确保软件兼容性较好。

4. 功能和应用：智能手表的功能和应用是否丰富和实用直接影响用户的使用体验。建议选择功能和应用比较齐全、实用性较强的智能手表。

5. 价格：智能手表的价格因品牌、型号和功能等因素而异。建议根据自己的预算选择合适的智能手表。

6. 品牌信誉和售后服务：选择有良好品牌信誉和完善售后服务的智能手表厂商，可以保证售后服务质量和产品质量。

Apple Watch Series 8是苹果公司于2022年9月8日在2022苹果秋季新品发布会上发布的智能手表

Apple Watch Series 8

• 全天候视网膜显示屏：Apple Watch Series 8采用了全天候视网膜显示屏，分辨率为400 x 400，覆盖了91%的LED显示面积，亮度提高了30%，户外可读性更高。

• 更大的表盘：Apple Watch Series 8提供了两种尺寸的表盘，分别为41毫米和45毫米，相比于上一代产品，表盘面积增加了15%，这使得用户可以在更大的屏幕上查看更多的信息。

• 健康和运动功能：Apple Watch Series 8引入了更多的健康和运动功能，包括全天候心率监测、血氧检测、睡眠监测、女性健康评估等等，并且支持通过Apple Watch App进行个性化设置。

• 双传感器温度感应：Apple Watch Series 8采用了双传感器温度感应技术，可以实现更精准的体温监测，帮助用户更好地管理健康状况。

• 车祸检测和紧急呼救功能：Apple Watch Series 8新增了车祸检测和紧急呼救功能，可以在用户遇到紧急情况时提供及时的帮助和支持。

• 国际漫游功能：Apple Watch Series 8支持国际漫游功能，可以在用户旅行时接收通知和信息，同时还可以与其他兼容的Apple Watch和iPhone设备进行同步。

安卓系统

OPPO Watch 3 Pro 铂黑

智能手表就看OPPO Watch 3 Pro铂黑 全智能手表。

3D柔性曲面设计，从屏幕延伸到腕带，流线曲率，一体呈现，经典腕表的设计灵感重现于智能手表，开创智能手表第三形态。旗舰手机常用的LTPO屏幕，应用于OPPO Watch 3 Pro，低功耗下实现时时常亮；看时间、看信息、看运动数据，垂腕也能一览无遗。

骁龙W5可穿戴芯片，4nm制程工艺，媲美手机！芯片能效比、触控流畅性、响应速度再攀新高。小核采用Apollo4 Plus，功耗显著降低，承载应用再次强大。应用UDDE双擎混动技术2.0，双核无感切换，灵活分工，全力以赴全智能与超长续航。

VOOC手表闪充，充电10分钟，挥霍一整天。满电状态下续航能支撑一周工作，不带手机，也能接打电话、使用多款APP，健康、运动统统在行。

独立eSIM，手表拥有独立通讯，独立上网能力，手表既能与收手表保持同一号码，也能另外申请一号，接打电话，往后不必再麻烦手机。

血管是运输血液的生命通道，不良生活习惯会习惯会加速血管老化。只需戴上手表，30秒即可评估血管弹性，了解血管健康状态，提前规避心血管疾病。全天候心率监测，不论心跳出现不规则，还是过急过缓等情况，都能够及时提醒，提前自查身体状况。还配置12通道光学血氧传感器，即使在熟睡状态下，手表血氧监测更准确、更灵敏、抗干扰。新增“高原低血氧预警”，智能识别海拔高度，低血氧针对性预警，从容应对高原旅游。

手表自带睡眠模式，能给予助眠建议，多维监测睡眠状态，配合连续血氧、睡眠呼吸率、心率变异性、鼾声等信息，及时评估睡眠呼吸风险。

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