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当一位6岁或5岁的儿童误吞了口香糖，父母或监护人应该采取以下步骤：

1. 保持冷静和安抚：首先，父母或监护人应该保持冷静和镇定，不要惊慌失措。这样做是为了让孩子感到安全，并且能够有效地帮助他们。

2. 防止惊吓或恐慌：不要向孩子展示你的焦虑或紧张情绪，因为这可能会使他们更加害怕。告诉他们这是一个普通的情况，你会帮助他们解决问题。

3. 鼓励咳嗽：口香糖通常是比较柔软的物质，所以鼓励孩子轻轻地咳嗽。这可能会帮助他们把口香糖排出体外。

4. 监测孩子的症状：观察孩子是否有任何不适症状，如喉咙疼痛、咳嗽、呕吐或呼吸困难等。如果孩子没有任何不适，通常情况下，误吞口香糖并不会引起严重问题。

5. 咨询医生：如果孩子出现持续不适的症状，或者你对孩子的健康状况感到担忧，应该尽快咨询医生。他们可以根据孩子的具体情况给出更详细的建议和指导。

总的来说，儿童误吞口香糖通常不会造成严重问题。但为了安全起见，父母或监护人应该密切关注孩子的症状，并在必要时咨询医生。记住，这只是一般性的建议，具体情况可能会因个体差异而有所不同。如果您遇到这种情况，请务必参考专业医生的建议。