2023年 5款主流膝盖按摩仪测评 | 有些症状别乱用!看看这几款膝盖按摩仪到底是不是智商税?贵也未必就香
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岁月如梭,都说膝盖老的比人快。
膝盖是个很脆弱的部位,但常常会被忽视,像咱们年轻人更是听不进老一辈儿的忠告,为了贪凉、露出漂亮的大长腿,裤子也是越买越短了~
我们这儿常年是雨林气候,风湿是个很常见的事儿。
直到2年前,舅妈、叔叔相继出现了膝盖问题,一变天,身上就跟天气预报似的,膝盖怕冷、还隐隐作痛,包括我身边还有一些二三十岁的宝宝们,也有不同程度的膝盖问题。
有的是一坐就是一天,膝关节附近淤堵的很,明显的会在膝窝、膝后有一些肿胀,推拿师傅稍微推一推都能疼的鬼哭狼嚎的,用手能摸到一个凸凸的鼓包。
有的是经常高跟鞋久站,膝盖劳损的也比较厉害。
当我看见身边的人一个两个需要辅助行走的时候,才让我深深的意识到年轻时膝盖的保养是多么重要,真到了那一步,说什么都晚了,留下的痛苦却是真的。
对市面上所有按摩仪的看法,我一直觉得“预防>治疗”,提前保养可以让自己尽可能的远离病痛。
我们家从头到脚的按摩仪买过很多,瞧瞧这满满几抽屉~有好用的,也有翻车的。
这一期测评,再添5款“膝盖按摩仪”,看看它们的用处到底有几分~
不懂原理就入手,有时候很容易买错,瞎用还容易用崴了!
比如,膝关节发生了半月板损伤、脂肪垫损伤等病变,同时存在膝关节感染等情况,就不适合用按摩仪,这样会导致局部出血量增多,还可能扩散感染。
当然,不可否认的是,膝关节按摩仪的确能有效缓解很多不适症状,降低疼痛感、活血化瘀、促进血液循环,像一些膝关节陈旧性损伤是能够用按摩仪促进恢复的,增强膝关节患处的新陈代谢,缓解周围组织僵硬等等,但前提也是没有急性症状、近期没动过手术或骨折才行,重症还请先就医。
膝盖按摩仪说简单也简单,目前市面上的膝盖按摩仪主要分为震动按摩、气囊按摩和脉冲按摩。
震动 | 气囊 | 脉冲
震动按摩、气囊按摩都属于物理按摩,体感比较类似于模拟人手的穴位按摩。
“震动按摩”对膝盖不会造成挤压感、或者刺激感,有点像人手高频率不停的叩击膝盖,这种方式目前是市场接受度最高的一种,属于老少皆宜的类型。
“气囊按摩”本质就是充气、放气的过程,贴合在膝盖内外侧,在40KPa-80kPa之间的压力下,不停的挤压、放松、再挤压、再放松,大概像用一只手捏住、再放开的体感,一些膝盖敏感、或脆弱的宝宝们,可能会有点不适应。
“脉冲按摩”属于电疗,利用中低频脉冲电流刺激肌肉,让肌肉自己动起来,体感相对刺激一些,这种方式在颈部、腰部按摩仪上用的普遍一些,用于膝盖的比较少,毕竟膝盖这个部位有点敏感,脉冲按摩会带来一定的刺痛感,舒适度自然是不及前两种的。
简单来说,震动按摩和气囊按摩是由外及里,通过叩击或按压来排出肌肉中的乳酸,缓解疲劳,更贴近人手按摩的感觉。脉冲按摩是直接作用在肌肉里层,刺激神经、或者说麻痹神经,来减轻局部痛感。
这三种按摩方式都是有一定理论依据和实验论证的,但在按摩方式上,建议不要贪多,能把一种按摩方式做好就不错了。
“布套型按摩仪”有点像运动护膝的感觉,贴合度很高,松紧都可以根据腿围自己调,轻便,能穿着到处走,不按摩的时候还能用来保暖,就算溜达来溜达去,也不影响效果。
有些款式还能在里面放艾草包,相当于增加了一个祛湿Buff,振动按摩很多用的就是布套型设计。
有些还会送加长肩带,套在肩膀上、胳膊肘上都可以,实现一机多用。
“硬壳型按摩仪”一定得坐着才能用,膝盖弯曲的角度是固定的,体积比较厚重,一般气囊按摩多数是硬壳型,这种按摩仪透气性和便携性都没法和布套型相比,容易闷汗。
好处则是除了按摩膝盖外,反过来放在大腿、小腿上也能按。
这种按摩仪带上就不能动了,所以建议直接上双膝的,起码拘束在椅子上的时间能短一些。
“热敷”是个少不了的功能,也是膝盖按摩仪的标配了,驱寒活血、缓解酸痛的效果不用多说,用过热水袋的宝宝们都应该有体会。
热敷一定要选能够多档调节的,40-45℃是直接贴着皮肤用最舒服的档位,如果隔着裤子,最好能有个55-60℃才有效果,别只考虑光着大长腿的情况,咱们穿秋裤的日子也要考虑在内。
发热技术方面,常见的有普通发热膜,好点的会用到远红外发热、红光热灸、碳纤维发热、石墨烯发热等,主要是在升温速度、恒温稳定性方面有些许差别。
如果没那么讲究,就看一点,谁的发热面积更大!不管吹的多么天花乱坠,大面积热敷的舒适度和效果都是最直接的,像原先选热水袋,我都选最大只的~舒服啊~
说起价格,上千的真没必要,虚头巴脑的东西会比较多,膝盖按摩仪本身也不是技术含量很高的物件,反倒是200-500元之间,就有很多不错的选择了。
所以,我们这一期测评的膝盖按摩仪也是500元以内精选出来的刚需实用款,对于过于便宜的按摩仪,建议大家绕行,更不要追求按摩功能,过硬的震感和不当的力度可能会带来反作用,有的甚至不稳定的温控,还会带来低温烫伤。
看到这里,坑已经排除大半了,接下来进入实测环节~
先把所有小配件给大家抖出来瞧瞧,像电源说明书之类的就不多说了,一般电源都是1:1配置的,大家都一样,我们重点看看各家的福利和包装怎么样~
“科普菲、慕诗爱、西屋”都配有礼盒、礼袋,同时还赠送了艾草包,这三款用来送朋友、送长辈是很不错的,体面!
“SKG”配的是大红色的礼盒,很喜庆,不过没有其他赠品。
“飞利浦”只配了硬纸盒包装,看起来简易一些,很直男哦~
“延长肩带”是个好东西,往上一接就能变成肩部按摩仪,可以兼顾到膝盖、肩膀、胳膊肘三处的热敷按摩,可以看到,除了“SKG”外,另外四款都有配备延长肩带,功能细节+1分!
上身舒不舒服主要看到还是亲肤、柔软、透气、保温这几点,包括绑带的贴合度也会对按摩效果带来直接影响。
“科普菲”用的是“丽丝绒热感面料”,摸上去就很柔软,这种面料冬天贴着肌肤也不会感到冰凉,而且锁温效果比较好。内侧缝了一块网兜,上面有很多透气孔,外侧也有750个透气孔辅助透气,我超喜欢这款的手感和透气性。
“慕诗爱”的材料就是普通的布料,毕竟价格摆在那儿,里外的质地也有些偏硬,保温效果还可以,但带起来有些闷热感。
“飞利浦”用的是潜水布提供保暖,再通过透气网纱来保持透气性,就是这网格摸上去手感麻麻的,柔软性还行。
“SKG”料子和飞利浦差不多,同样也是潜水布+透气网纱。
“西屋”也一样。
这一环节,单从亲肤手感上判断,“科普菲”的生态热绒在柔软度和触感上略胜一筹,其次是“西屋、SKG、飞利浦”的潜水布+透气网纱,“慕诗爱”的质感有些偏硬。
从细节上不难发现,这几款中只有“SKG”是没有艾草兜的,其余几款都可以在热敷的同时放入盐包或者艾草包,给按摩仪加一层Buff。
上腿能不能紧密贴合,对于按摩的贴合度,以及四周密闭保温性能都会有一定影响,我们分别测试一下这几款膝盖按摩仪上腿后,站立和蹲下的贴合度。
“科普菲、慕诗爱”在运动中的贴合度更加紧密,其次是“SKG、飞利浦、西屋”,这三款的材料会有一点支撑感,蹲下去的时候翘边比较明显。
另外,“SKG”的遥控是不能拆卸的,其余几款都支持磁吸拆卸,这一点主要是在充电便利性上能够体现出差异,带磁吸的可以直接把控制仓拿下来充电,要方便一些。
按摩力度既然分了高、中、低三档,自然是为了迎合各类人群的需求。小档要柔而密,一般辅助恢复期会用的比较多,中档适合日常保健,大档适合缓解酸痛,舒缓放松。
我们分别来看看这5款的不同档位的振幅表现怎么样?
“科普菲”三档震动效果:
“SKG”三档震动效果:
“飞利浦”三档震动效果:
“西屋”三档震动效果:
“慕诗爱”三档震动效果:
从米粒的震动表现来看,三档更多是震动频率上的区别,“科普菲、SKG、西屋”的振幅力度稍微大一点,体感会更明显。“飞利浦、慕诗爱”的振幅偏小一些。
简单聊聊这几款在控制方式上有什么区别~
操作上,这5款其实都挺简易的,年轻人上手绝对没难度。
不过对于老人家来说,能一键一控的比较不容易凌乱,这方面“科普菲、西屋、慕诗爱、飞利浦”做得都不错,配备了大屏数显,按键设计也很清晰明了,其中数显最大、最清晰的是“科普菲”,功能最全的是“飞利浦”,显屏、语音都支持。
像“SKG”多种功能集于一个按键,还没有显屏,要是关掉声音提示,都不知道操作到哪去了,有意思的是,这款关机时还会用“生日歌”的调调唱一段~“SKG to you,SKG to me!”就...好欢乐啊~
开始说过,热敷好不好主要看温域和加热面积,温域跨度越大,能兼顾到的季节就越多,冬季隔着裤子,温度不够的话,根本就渗透不进去,也不可能大冷天的,光着腿用,对吧?
从温域面积上看,“科普菲”是45-65℃,“西屋”和“飞利浦”是40-60℃,这三款跨度比较大,基本上能够兼顾四季,“SKG”和“慕诗爱”相对来说温域窄一些。
这几款的加热面积从大到小给大家展示一下~
“科普菲”的热敷面积几乎可以包围整个前膝盖,高达16800mO,紧随其后的是“慕诗爱”,也有11700mO左右的热敷面积。
“西屋、SKG、飞利浦”的热敷面积差不多,都在7000-8000mO左右。
在升温速度上,这几款的表现都差不多,能在5-10秒之间明显感觉到升温,看中热敷功能的宝宝们,可以从热敷面积大小来衡量。
・ 续航对比
“科普菲” 直接上的是5000mAh的电池,续航能力稳稳超出一大截。
“SKG”配备的是2000mAh的电池,“飞利浦、慕诗爱”用的是2500mAh的电池。
“西屋”的电池容量挺拉胯的,仅1600mAh,充电次数比较频繁。
“科普菲”是一个专注于按摩器材领域的品牌,这款线上销量一直都很好,300多就能买到一对,性价比也比较出众,还附送精美礼盒,送人很体面。
这个价位能用到石墨烯恒温热敷技术,还是很不错的,升温速度很快。三档穴位高频繁震动,加上45-65℃的宽域热敷,能很好的缓解膝盖不适。发热面积可达16800mm2,拔得头筹。
丽丝绒的亲肤性和柔软性,我真的是爱了,还有750个透气呼吸孔,不闷汗。
大屏触控,操作属于一眼就会。5000mAh的电池容量,续航也是超棒的,几乎超平均水平一倍了。
还赠送了肩带和艾草包,一机多用,我觉得这300花得挺值。
“SKG”这款礼盒设计挺红火的,不过盒子里面的设计比较简单一些,也没有额外赠品。
控制器是机械按键,虽然按钮不多,但功能集成度有点高,比如一个S键长按是开关机、短按是模式切换,旁边+-键控制温度,如果关掉语音提示,家里老人有时候按得糊里糊涂的,这个控制器是固定不可拆卸的,充电得整个拿走。
哦,对了,这语音播报还会唱歌,好魔性的,听完我脑瓜子里“SKG to you,SKG to me”嗡嗡了一下午。
热敷面积主要集中在中间一小块,最高温度值只有55℃,冬季穿秋裤热敷的话,效果会打点折。
价格倒是不贵,不到四百能买一对。
“西屋”这款单只的价格已经对标前两款一对的价格了,配置上确实有些亮点。
这款采用石墨烯发热技术,升温挺快的,护膝内侧还可放置艾草包、盐包等,同样是3D震动按摩+热敷的方式,热敷范围在40-60℃,能够完美覆盖四季,配有一个数显屏,按键灵敏度也挺高的。
材质与“SKG”摸起来差不多,用的是潜水布和透气网,佩戴舒适度还不错,热敷面积稍大一点,有8000mO左右,能锁温、也够柔软。
要说不足之处,大概就是续航短了些。
随产品赠送了延长肩带、艾草包,也带有礼盒、礼袋,如果买一对,能便宜79块。
“飞利浦”是专注于个人护理的大品牌,这款按摩仪也是几款中最贵的一款。
讲真的,体验上基本上和“西屋”不相上下,不论是材质亲肤性、档位力度、温度热感都差不多。
这款亮点在于增加了语音播报,老人看不清的,用起来方便些,续航能力更强一些。
细节上,有赠送延长带,但没艾草包,包装也比较简单,大概没有考虑到送人的因素,单只400元,买一对便宜30块,emmm...我还是感觉贵了点,你怎么看?
“慕诗爱”是几款中最平价的一款,当然一些细节确实也没法和贵的几款相比,比如用料偏硬,贴肤体感不够柔软,夏天使用会有些闷气,按摩力度整体偏弱,这应该是硬件上的一些差距导致的。
但值得夸赞的地方也不少,礼盒装,还挺大气,内部分层也码的整整齐齐的,延长肩带、艾草包等赠品一样都没落下,热敷面积仅次于“科普菲”,达到了11700mO,热敷挺舒服的。
价格也不贵,一对也才300块,不过与同价位的“科普菲”相比,我倒是更看好“科普菲”。
逢年过节,膝盖按摩仪作为不大不小的贴心礼物送给长辈还是很不错的。在平时健身之后,缓解劳损、放松肌肉,也是个很棒的选择。
如果你也是经常久坐、久站的上班族,可以花一两顿火锅钱,好好犒劳一下陪你一路奋战到底的“膝盖”。
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