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01

我是青儿。在这样一个阳光明媚的午后，我跟大家说一说我的故事，希望通过我的经历能带给大家一些启发。

我从小在有家庭暴力的环境中长大，整天看着父母吵架，爸爸打妈妈，幼小的心灵受到了很大的创伤。所以，我特别缺乏安全感，很孤独。

我上中学时，父母正式分开，我变得更加孤僻。不知道自己活着是为了什么，我曾经无数次问自己：我是谁？

因为心思不在上学上，我的成绩不是很好。因为不愿意跟别人交流，我也没有什么朋友。我给自己贴了一个标签：我跟别人不一样。

我经常做一些不一样的事情来引起别人的注意，因为我希望通过那种方式让别人来关心、爱护我，可是这样一个想法是很错的。回想起来，在组建家庭之前，没有人给过我明确的指导，工作、生活，都是我自己在摸索，所以走了很多很多弯路。

高中的时候，我恋爱了，只是因为需要一个人对我好。后来发生了很多，对我来说很不好的一些遭遇。高中三年，我多次转学，自杀过三次。听到这儿，可能有人会觉得：啊！这个人太可怕了！是的，我也觉得我很可怕。

02

在 2015 年之前，这些经历就像一个沉重的包袱压在我身上，我一直在负重前行。我害怕别人知道。我觉得自己是不值得被原谅的，我是所有问题的根源，是我造成了这一切，我是一个不好的女人，我不配拥有幸福。

我身高 168，身材很好，眼睛大大的。在大多数人的审美中，我长得很漂亮，也有气质。可是，我曾经一直认为自己是一个丑小鸭，我总是羡慕别人，觉得他们都比我好。

后来，我谈过很多次恋爱，每次都是失败。大学时，我追求过别人，也成功了，可是后来我又放弃了。因为我总觉得自己是不会幸福的，不配拥有那么好的人来爱我。工作以后，我的感情经历也非常坎坷。

可能由于小时候曾经被抛弃过，所以，我特别害怕那种被抛弃的感觉。每次分手，都是我主动提出的。这样经历多了，我就特别的害怕，怕别人知道我的过往， 这样的担忧一点点积压，直到自己难以承受。

大概从上初三开始，一直到 2015 年，我都有严重的失眠。在我的成长过程中，满满的全是痛苦、孤独。有时候走在街上，我觉得自己是透明人。

或许是因为内心对温暖和希望的渴求，我的精神世界相对来说会丰富很多。我觉得，自己的心底有一颗会说话的种子，它不停地对我说：" 你要幸福，你能幸福，你要过得好。" 只是，有时候，它的声音很大，有时候，它的声音又很小。

03

遭遇了种种以后，我曾经离开去了另一个城市，却依然没有找到我想要的归属感。我害怕一个人，所以后来我又回到了现在的城市。然后，我遇到了我的前夫。

选择这段婚姻，只是因为我想结婚，我要找一个简单的、不问我过往的人结婚，他正好适合，而不是因为 " 爱 "。这样的开始，也成为婚姻失败的伏笔。很多错误，并不是过程中出了问题，而是一开始就错了。

离婚是一件让人痛苦的事。痛苦是因为要改变，改变之前的生活，还要承受别人异样的眼光。在很多人看来，离婚是一件可耻的事情。我还带个儿子，也没有正式的工作，还有房贷，在他们看来，简直是天都要塌了。

周围的人给我传达的信息都是 " 我非常担心你 "，却没有一个人对我说：" 青儿，你很优秀，你可以好起来。" 这种感觉是非常糟糕的。我自己的看法是：我结束了一段错误，接下来我就要活得真实，活得开心，我要追求自己真正所爱的、想要的幸福的生活。

在与前夫彻底决裂后，我很快就遇到了现在的老公。很多姐妹曾经问我，是怎么遇见的？我的感受是：在你真的想遇见的时候，就可以遇见。缘分是件奇妙的事情，但是你自己必须做好准备，思想上的、心理上的、还有身体上的。

我跟他没见过几次，第三次见面，我们牵手了。其中一次沟通，我们聊了一个多小时，都觉得对方挺好的。回家后网上聊天，觉得心怦怦跳，我们彼此很勇敢地说出了对对方的感觉，然后他说：" 做我女朋友吧！" 我说：" 好。" 过了一会儿，他就来找我了。

有时候，事情并没有那么复杂，复杂的是自己的心。

一段婚姻的失败，会让人明白很多很多的事情。

我的上一段婚姻，带给了我很多成长，我知道自己不能像以前那样对男人。所以，我做出了很多改变。很奇妙的是：我的这些改变并不是违心的，而是我在慢慢地做回我自己。因为我本身就是这样一个人，一个善良的人，一个美好的，一个对生活充满希望的人。在做回自己的这个过程，我反而得到他很多认可。

04

大家都知道，再婚家庭不是那么容易的。不容易在什么地方呢？彼此都曾经有过婚姻，有过另外一个人，还有孩子。关系错综复杂，必然是需要一番折腾的。在这里，我要特别感谢的就是幸知在线。

四月份的时候，在我非常非常无助，甚至觉得我们无法继续在一起的时候，我看了潘幸知老师公众号里的很多文章，然后加入了书香女神读书群，听了好多姐妹的故事，加上读书的收获，带读导师的解读，情况悄然向着好的方向变化了。如果没有与幸知的遇见，可能就没有我今天的美好。

当时，我处于安全感缺乏的状态，很害怕，不知道这段感情能走到什么时候。而且，我的内心并不是很宽容，对他的前妻和孩子，对自己的过去，也并没有真正的接纳。虽然我想接纳，也试图去接纳，但我发现自己做不到。

所以，当我读到幸知推荐的《拥抱你的内在小孩》的时候，我就深刻地了解了我自己，我觉得自己再也不能嫌弃他，再也不能责怪自己，我要接纳现在的自己。

我想分享几个具体的事例。

他有个女儿跟着他前妻生活，他经常会和女儿视频、打电话。这种联系原本很正常，因为他也陪我的儿子玩。可让我不开心的是，他在和他女儿联系时，总要刻意避开我。比如视频镜头里肯定不能有我，打电话会躲到卫生间，这让我特别难受，我内心就怀疑他到底是不是真的爱我？我都可以让我的孩子跟他生活在一起？他为什么就不能让我跟他女儿有交集？

当我把自己的苦恼说给书香女神群里的陌生闺蜜们时，有很多姐妹陪我聊天，宽慰我。通过跟大家的沟通，看书，我发现是我过于敏感，太关注于自己的想法，也没有能够把自己放到他的那个环境中，去尝试真正理解他。

他为什么要避开我才给他女儿打电话、视频？他为什么还不告诉女儿他已经找了一个相爱的女朋友？经过学习，我明白了：他不告诉他的女儿，因为他是一个好爸爸，他女儿比较小，他怕伤女儿的心。他并没有做错什么，他只是在尽一个做父亲的责任，保护自己的女儿。

想通了以后，我就跟他说：" 下次你不要躲到卫生间去了，你就到书房去，把门关起来，也可以跟女儿聊天、视频，我不会打搅你的。" 很奇怪，以前他总是躲开我，女儿一来视频气氛就会尴尬，因为我不知道该干什么。但是那天以后，我们都变得很轻松。

他的前妻因为要照顾孩子，没有工作，所以一直以来都习惯了对他物质上的依靠，我只能默许这种模式。在物质方面，我自己有足够的能力去创造，但她总是越界。比如，她一直用他的淘宝账号购物。他每个月会给她很多钱，所以在使用淘宝账号这件事情上，我认为他的前妻是在越界，是在挑衅我。

这件事情，我跟他说过三次，温柔地提醒，但是也会带一些脾气。他说他会改，可是他前妻总是用女儿来要挟。他自己也不够坚定。后来，我跟他吵了一架，是在我明确警告不允许给他前妻用淘宝账号之后，却发现他前妻又在用他的账号买护肤品。当时，我丝毫没有压抑自己的怒火，我第一次在他面前表现出如此的愤怒。他知道我真的生气了，急匆匆赶回来以后，我把他拉到房间，义正言辞地狠狠地批评了他。我说：" 如果不是因为我爱你，我现在只想对你说一个字，滚！"" 今天密码改不改？不改的话，你就跟她结婚吧，不要找我了。"

他也说了他的理由，觉得这也是给她们母女金钱补偿的一种方式，但对我而言，这是一就种越界。所以，他还是尊重了我，把密码给改了。那次之后，我再也不用为这件事情烦恼了。

我们既要学会宽容，也要懂得适时利用吵架这种沟通方式。要明确告诉对方，你的底线在哪里？我温柔，我善良，但这并不代表我没有底线，可以任人欺负。

再婚的家庭怎么才能幸福，我总结出来以下几个方面：

第一，彼此是相爱的。因为两个人的感情好与坏，才是这个家庭好与坏的一个基础，所以，必须是真心相爱的。曾经我们将就过，忍受过，骗过自己，再婚时，这些就是坚决不可以的。我和现在的丈夫有这样一个很好的基础，彼此真心喜欢对方，欣赏对方。所以，在生活中，一些小的问题非常容易沟通。

第二，一定要宽容。这个宽容不光是对他人，也是对自己。原谅自己那些过往，如果不原谅的话，你是永远没办法重新开始的。背负着曾经的那些罪恶感、愧疚感，就会很累很累，一个总是很累的人，是很难生活幸福的。

第三，多关注自己。很多人在婚姻中都过多的关注了他人，就是我们的那个男人，都以他来为自己的生活方向，围着他转或者是孩子。可是你会发现：这样，你并不能得到什么，应该是更多地关注自己。

现在的我，比以前更爱美，更爱学习，我在不断地提升自己。在提升自己的过程中，会增长智慧。一个拥有智慧的女人，在看待一些事情的时候，就会不一样。慢慢地，对方会感受到你的变化，从而更加欣赏你。

在最初的时候，我和他的也不是那么顺利。但我对自己说：" 你既然是爱他的，他也爱你的，那么你就勇敢地去面对以后的生活，要有耐心。" 我经常会分享一些群里的小故事，一些读书感悟给他听，他也会说他的感触。

怎样才能做一个幸福的女人？我最深的感受就是做回真实的自己。因为真实的自己，在生活中才不会那么累。

还有就是要勇敢。很多人在感情中受伤后，会觉得不敢再爱了。因为你不够勇敢，很可能就错失了美好的感情。

很多人会觉得无助，生活全不在自己的掌控之中，可是，我这一年多的经历，让我觉得其实都在自己的手里，是你在掌控它。你决定了别人如何对待你。青儿希望每一位姐妹都能够找到属于自己的幸福，勇敢地去爱，去做真实的自己，去改变，去越来越美好，去放下过去，去原谅曾经的自己，去拥抱你的内在小孩儿，去宽容他的过往。

一对一

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