考研真相速记 考研真相要怎么看
最近马上要到618狂欢购物节啦我发现最近都是在问《考研真相》这套真题书的小可爱，那我今天就来分模块和大家唠一唠
温馨小提示： 英语二是《考研真相二》，一定一定要看清楚了再下单昂！千万不要买错了
众所周知，考研真相一共有5本，我建议是5本全要买，因为他5本的内容都是不一样的，第1本是【基础研读】、第2-4本是【真题+解析】、第5本是【考点速记】，不同时间段使用相对应的书，这样对于学习的效果也是有很大提升的
相对于其他真题册来说，考研真相独有的就是「逐字逐句精讲册」它将真题中的文章一句一句地用图示的方式进行分析解读、修饰的成分和所使用的语法都有标注，重点的单词也有提示使得再复杂的句子都变得简单了起来
真题还配套了视频课程，做题＋听课，绝对可以把文章理解的透透的
时间：做真题之前（最好是3-4月）
使用方法：
单词：每天抽出1-2小时背单词，晚上睡前再复习两遍
语法：每天安排1个小时进行语法的学习，锻炼自己的分析理解能力
时间：4-12月份（精做真题，具体步骤看前面笔记哦）
使用方法：
4-8月：每天完成阅读题目的精做，一定要弄懂每到题目
9-11月:复盘阅读题目，完成其他题型，背诵作文模板
12月:利用近5年的真题进行模拟考试
时间：考前2周
使用方法：每天安排0.5-1小时来过一下重要考点，这一本整理的十分详细，使用起来非常的方便
今天给大家带来的摘抄来自于《我们这代人的困惑》
这些年我一直提醒自己一件事情，千万不要自己感动自己。大部分人看似的努力，不过是愚蠢导致的。什么熬夜看书到天亮，连续几天只睡几小时，多久没放假了，如果这些东西也值得夸耀，那么富士康流水线上任何一个人都比你努力多了。人难免天生有自怜的情绪，唯有时刻保持清醒，才能看清真正的价值在哪里。
年轻人社恐症的表现 成年社恐患者的几个症状
年轻人社恐症怎么治疗,青少年社恐原因,社恐青年的心累时刻,社恐症犯了怎么办近日，#为什么这届年轻人不敢生病了#话题冲上热搜，仅截至6月16日16:00，该话题阅读量超1.9亿，讨论超2.1万，引发大众对健康问题的关注和共鸣。健康体检作为健康管理的首要及必要环节，成为本届618期间，年轻人最受欢迎品类之一。在爱康国宾抖音官方旗舰店，单场直播单品突破千万在天猫平台，父母体检套餐备受欢迎，成为子女表达孝心的礼物优选。
6月16日，爱康集团联合36氪年轻态公众号“后浪研究所”发布《2022年轻人恐病报告》（以下简称“报告”），基于1,422名年轻人的看法和故事，在现状自评及健康行为等多维度的数据洞察中，探究年轻人“不敢生病”背后的深层原因。
年轻人困于“健康焦虑” 仅给自己打出及格分
随着“猝死”一词被媒体提及的频率越来越高，加之疫情防控常态化防控之下，年轻一代开始对自身健康投以更多关注。根据DT财经发布的《年轻人疫情影响报告》，与疫情之前相比，超6成年轻人在疫情发生后更关注健康问题。
愈来愈多的年轻人也开始意识到，他们对身体的健康似乎没有那么自信。报告显示，当年轻人被问及觉得现在自己的身体是否健康时，只有9.42%的年轻人很肯定地回答：非常健康。其中，90后对自身的健康状况尤其不自信，仅给出6.28的健康自评分。
可见健康焦虑早已不分年龄，从前通常在中老年人身上出现的健康担忧，随着现代人生活节奏的加快，如今有了年轻化趋势，这种趋势也体现在人们的具体行为当中。
报告显示，近半数年轻人有定期体检的习惯。同时90.01%的年轻人体检后对结果会有不同程度的担心，折射出年轻人对于生病的焦虑和恐惧。
人在职场心脏承压 “不敢病、病不起”成常态
经常熬夜，缺乏运动，以及吃夜宵、过度节食、三餐不规律等不良饮食习惯，使得年轻人打开体检报告时的心情就像坐过山车。哪怕极度不愿看到指标异常，但事实上，近视、失眠、脱发、结节等问题，是年轻人体检报告上的常客。
另外值得注意的是，当年轻人被问及最怕生病的身体部位时，男女生都有一个共同的答案：心脏。根据世界卫生组织2021年5月发表的分析报告显示，2000年至2016年间，因长时间工作导致心脏病死亡的人数增加了42%。
职场环境中，除对“心脏”的担心外，绝大多数人也深受脱发困扰。据报告数据显示，最爱脱发的行业排名中，存在于大众潜意识里的互联网行业仅排第四。在众多行业工作压力之下，生病时选择去医院看病的年轻人仅不到一半，谈及为何不去医院，“影响状态，耽误工作”、“医药费过高难以承受”，为两大首选原因。依靠上网自诊的年轻人，小病靠吃药硬撑，大病根本不敢想。
常态加班、为业绩焦虑、压力性失眠、车贷、房贷……在高压工作和经济负担的挟裹之下，“不敢病、病不起”已经成为很多年轻人的困扰。
健康来日“防”长 养生食品、体检套餐成新宠
害怕生病的年轻人，以健康为代价赚来的钱，其中一部分正以各种形式投资回自身健康。“未病先预防”正取代“有病才就医”的传统健康理念并成为主流，枸杞、红枣、黑芝麻等养生食品，护肝片、维生素、鱼油等保健品，成为年轻人的健康新宠。一边熬夜一边养生的年轻人，试图在两者之间寻找平衡。
另外，值得关注的是，年轻人对于体检产品的消费意识也有明显提升。34.61%的年轻人会定制体检套餐，还有23.38%的年轻人会购买居家早筛类产品，以便了解自己的健康状况。健康的意义不仅仅是一幅好身体，更是缓解焦虑，积极生活的底气。
健康消费，去年就已呈现火爆状态。今年，在消费回暖整体承压情况下，“618”促销季被寄予激活市场的厚望。从几大电商平台的大数据中不难发现，除了智能家电产品、绿色低碳消费、轻量型健身器材等呈快速增长态势之外，预防式健康等领域的产品和服务受到消费者热捧。
百度指数显示，预防式健康类需求同比增长35%，下沉市场对预防式健康的关注度增速超越高线城市。同时健康服务类及营养保健类产品在京东618热销，其中基因检测成交额同比增长5倍、重疾早筛成交额同比增长56倍、HPV疫苗类目成交额环比增长9倍。
健康体检作为健康管理的首要及必要环节，在此次618电商购物节的表现不容小觑。据爱康集团电商部门负责人表示，在爱康国宾抖音官方旗舰店，单场直播单品突破千万；在天猫平台，父母体检套餐备受欢迎，其次是女性筛查套餐。这与《2022年轻人恐病报告》
中的数据十分吻合，报告显示年轻人对父母身体健康的关注，会随着其年龄的增长明显提升。年轻人的年龄越大，为父母购买体检套餐的意识越强，超过35%的80后会为父母购买体检套餐。年轻人表示，花出去的钱不一定能买来健康，但至少能换来一份安心。
体检或成为“不敢病、病不起”解决方案
在生病这件事上，年轻人不敢病、病不起，更怕父母生病。好在科技和医学的进步，能为我们带来“防患于未然”的机会。
随着人工智能技术的快速发展，人工智能在预防医疗领域发挥着越来越重要的作用。拥有18年健康管理经验的爱康集团，引入人工智能、基因检查等黑科技，针对年轻人关注的肠胃、肝脏、心脑血管等问题，推出多项早筛技术――常卫清?肠癌及癌前病变检测产品、肝癌筛查管理方案，以及鹰瞳Airdoc人工智能视网膜筛查技术等，以期将疾病更早更快、无痛无创地甄别出来。
爱康集团创始人、董事长兼CEO张黎刚表示，体检机构作为社会广泛人群健康保障的桥头堡，理应在综合防控平台建设上发挥重要作用。因此，爱康集团早在多年前就开始探索体检与早筛之间的相辅相成。近年来，在新型肿瘤筛查技术尤其是AI（人工智能）技术的加持下，爱康癌症早筛技术正在朝着更准确、便捷、高效的方向发展，大大提高癌症早筛的可及性。
以视网膜影像人工智能分析为例，通过一张眼底照片，可以筛查出多种眼疾及糖尿病、高血压、动脉硬化、甚至发展肿瘤的疾病线索。再例如肺癌的筛查方面，肺部疾病的AI检测以CT为主要手段，辅以AI技术可快速识别肺炎病例、减少肺部微小结节漏检率、辅助判断结节良恶性。在日常体检中，很多人体检后只能看得懂报告上的“正常”或“不正常”，而AI也可以通过有效手段帮助体检者读懂报告，提醒体检者哪些指标存在异常。
过去几年，爱康集团强力构建早筛布局。在今年618，爱康为广大用户开启健康专场。据了解，2022年是爱康国宾天猫官方旗舰店上线的第11个年头，为感恩大家过往的一路陪伴，爱康国宾天猫店特别推出销售额破亿元的超头主播同款同价套餐，并赠送肺部CT检查，为大家的健康护航。
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