随着这两天气温下降

我们来到了“白露”时节

天高云淡，气爽风凉

即将进入一年中

最舒适的时节

这时就适合来一次微旅行

远离城市喧嚣

释放生活压力

无需舟车劳顿

背上行囊

出发吧

上海瑞金洲际酒店

住市中心花园别墅，打卡电影图书馆

法国梧桐遮天蔽日，留声唱机绵软小调，这便是上海老洋房留给我们的摩登印象。在上海有这样一座私家花园，独占市中心55000O花园绿地，TA就是――上海瑞金洲际酒店。

酒店由四栋欧式建筑和三个独立相连的花园组成，花园南部，还保留始建于南宋时期的“淡水井”。

酒店内一年四季皆是美景！春赏樱，夏日绿蔽日，秋染枫，冬看四季常青树！喷泉、林荫小道、草坪绿地……目前正直夏秋交替，颇有一番别样风景。

住进这家酒店远不止坐拥四季花园景色那么简单，反而更像睡在名流府邸博物馆、电影基地。酒店甚至专门在一楼改造电影图书馆，珍藏超过60部在此取景的影视作品，当年张爱玲也曾坐在这里执笔翻书。

本次套餐入住豪华雅致房行政楼层，会被分到中心区域的贵宾楼，这里四周环境幽静隐匿，给足了鸟语花香的私密空间，更能体验老瑞金的风采。

40~45O的豪华雅致行政房不仅设施都按星级标准配置，房间内还配有坐卧两用沙发，懒在沙发上，欣赏窗外的绿色海洋十分惬意。

卫生间空间也足够大，贴心供应24h热水。干湿分离的卫浴设施风格也和建筑相衬，尤其配备的猫脚浴缸更是时髦又优雅。

购买本次套餐还能享用行政礼遇，在贵宾楼行政酒廊使用。内容也非常丰富哦~

舒舒服服一觉睡醒，套餐内包含丰盛的自助早餐等你满载而归。精致蒸点、现烤面包、现切水果、水果鲜蔬……各式中西结合的美味总能对上你的胃口。

￥2688/2晚 豪华雅致房行政楼层两晚套餐

【住】豪华雅致房行政楼层*2晚（大床）

【食】2大1小自助早餐*2次（儿童仅限6岁以下）

【享】行政礼遇

扫描下方二维码即可购买

- 温馨提示 -

【售卖日期】即日起至2022年9月15日

【使用日期】2022年9月1日至2022年10月7日

【咨询电话】+86-21-【【手机】】转预订部

【酒店地址】上海市黄浦区瑞金二路118号

【产品加价规则（费用酒店前台现付）】9月9日-11日（中秋节），需另加100元/间夜；9月30日-10月6日（国庆节），需另加400元/间夜

【行政礼遇包含】

1、洲际行政俱乐部营业时间为8:30-20:30，提供茶、咖啡和软饮。

2、免费自助早餐可在琅庐西餐厅享用，周一至周五：6:30-10:00；周六-周日及国定节假日：6:30-10:30

3、免费下午茶可在贵宾楼行政酒廊，时间14:30-16:30

4、免费欢乐时光可在贵宾楼行政酒廊，时间17:30至20:00（我们很高兴的为您提供免费的饮品和小吃，如果您想要更多的选择，您可以到主楼琅庐西餐厅享用自助餐，仅需额外付费99元一位）

5、所有礼遇只有已办理登记入住的洲际行政俱乐部客人可以免费享用（一个房间至多两位成年人与一位6岁以下儿童），其他客人需支付额外费用。

6、每日免费使用一小时洲际行政俱乐部会议室（6个座位）（需提前预定）

【儿童收费】自助早餐：6岁以下免费，6至12岁收费128元/位，12岁以上收费为原价255元/位（均已含服务费，儿童收费直接交付至酒店餐厅）

【用餐时间】早餐：周一至周五6:30-10:00，周六周日&国定节假日6:30-10:30

【用餐地点】酒店一楼 琅庐

【注意事项】

1、请至少提前24小时预约！周末及节假日度假高峰，越早预订越好！酒店公共设施开放情况请以使用当天实际为准，可提前咨询酒店。

2、防疫防控期间，所有进入上海市旅游住宿行业场所的入住人员，均需提供48小时内核酸检测阴性证明，具体接待政策请提前联系酒店确认。

3、防疫期间，酒店公共设施开放情况以酒店当天实际提供为准，可提前咨询酒店。

【停车收费】住店客人每间可免费停一辆车，超出部分10元/小时

上海衡山北郊宾馆

坐拥4247000O森氧绿肺，观夏秋交替美景

酒店坐落于上海市内最大的郊野生态公园――顾村公园生态环境之中，坐拥约430公顷的顾村公园的生态系统，湖面及沿岸森林湿地便足有10公顷。

酒店整体建筑融中西方园林精华于一体，古典而又大气，极具艺术感的室内装修，将富丽堂皇的格调演绎得淋漓尽致。

本次￥1288/3晚度假套餐，入住壹楼高级标准间。踏进客房就被绿色自然、舒适典雅的房间设计所吸引。配有大面积落地窗，将窗外美景延伸到房间内，视觉上更加开阔，让你枕着美景入睡。

因为身处公园，无论入住哪一个房间，都能观景。￥1588/套单晚套餐，入住贰楼或叁楼标准间（大/双床任选），舒适、静谧的休憩空间，让你推窗见绿，在鸟语花香中安睡到自然醒。

在酒店不仅能享受到生态花园般的入住体验，还能享受到KTV、棋牌室、健身房等配套设施。有小朋友的家庭也不用担心！酒店打造了室内儿童乐园，海洋球、滑梯、爬梯应有尽有。

酒店的早餐丰富多样，中式蒸点、西式糕点，以及各种热菜、面点应有尽有，承包你的美好早晨。

为添加仪式感，套餐里还精心准备了双人套餐*1次（午/晚二选一），有惠灵顿牛排、战斧牛排、海鲜优选三款套餐可选择，在中西合璧的环境里享用大餐，赏心悦目。

套餐里还含有欧式双人下午茶，美景与美食相遇，正好需要一个恰如其分停下来的时刻吃茶、看云、听时光飞逝，享受生活诗意的一面。

出酒店即在顾村公园内，凭房卡可无限次出入顾村公园！顾村公园的荷花9月还绽放，秋高气爽正是出游好时节！赶紧带上家人好友，说走就走吧！

￥1288/3晚 壹楼高级标准间三晚度假套餐

（不含早餐）

【住】壹楼高级标准间*3晚或3间壹楼高级标准间*1晚（双床）

￥1588/套 贰楼或叁楼标准间单晚度假套餐

【住】贰楼或叁楼标准间*1晚（大/双床任选）

【食】2大1小自助早餐*1次（儿童仅限12周岁以下）

【食】双人套餐*1次（午/晚二选一，惠灵顿牛排、战斧牛排、海鲜优选三选一）

【食】欧式双人下午茶*1次

- 温馨提示 -

【售卖日期】即日起至2022年11月30日

【使用日期】2022年9月1日至2022年11月30日

【预订电话】+86-21-【【手机】】01

【酒店地址】上海市宝山区沪太路4788号

【产品加价规则（费用酒店前台现付）】

周五、周六入住需补差100元/间夜；

中秋节：2022年9月10日至11日入住需补差150元/间夜；

国庆节：2022年10月1日至6日入住需补差300元/间夜。

房型升级规则（费用酒店前台现付）：同类型房型升级加价200元/间夜

早餐收费标准：2大1小额外的人统一收费108元/位（均已含服务费，儿童收费直接交付至酒店餐厅）

【用餐时间】早餐6:30-10:00，午餐11:30-14:00，下午茶13:30-17:00，晚餐17:30-20:30

【用餐地点】早/午/晚餐：尼斯・法餐厅，下午茶：大堂吧

【注意事项】

1、请至少提前24小时预约！周末及节假日度假高峰，越早预订越好！

2、防疫期间，进入酒店需持有48小时内核酸检测阴性证明，实行场所码、随申码、行程卡、核酸检测信息（“四码”）必检管理。

3、防疫期间，酒店公共设施开放情况以酒店当天实际提供为准，可提前咨询酒店。

【停车收费】免费

上海金山假日酒店

赶海玩沙逛渔村，沪上海滨度假之选

金山，这个仿佛被遗忘的宝藏地，除了有大家熟知的：金山城市沙滩、金山嘴渔村、吕巷水果公园、东林寺、枫泾古镇……还有网红的打卡地――花开海上生态园。这个季节繁花争艳，赏花正当时。

走出繁忙的都市，走进上海的“郊野”金山，想要一揽以上金山的美景，不如就来上海金山假日酒店。

上海金山假日酒店面朝金水湖湿地公园而建，环境优美、湖光旖旎。21层的楼高，将秀丽的金水湖与金山海岸的绝美风光收入眼底。地理位置优越，景点环绕。

本期四款度假套餐入住的是高级房，35O宽敞空间，一家三口入住也不显拥挤。房间内还配有坐卧两用沙发，躺在窗边远眺风景十分惬意！酒店的湖景房凭窗眺望金水湖景，秀丽风光收入眼底。

酒店还拥有完善的现代化设备的健身中心，入住可以免费使用健身房和游泳池，体验挥洒汗水的快感！

套餐均包含2大1小自助早餐，酒店的早餐很丰富，松软面包、现做甜品、新鲜水果、美味色拉……无论是中式西式，面点糕点还是汤品，都足够满足你的胃口！

本次￥618/套、￥1188/2晚度假套餐，包含花开海上生态园双人门票，酒店此次促销涵盖了夏季和秋季的花期，现在正是赏莲好时节，“爱莲者”怎能错过？

￥658/套、￥1188/2晚度假套餐，包含金水湖皮划艇（彩虹平台舟）体验90分钟*1次。皮划艇，与射箭、马术、击剑并称为“四大贵族运动”。酒店紧邻金水湖畔，在门口就能体验到皮划艇，观水、赏景，别有一番情趣。

￥618/套 高级房单晚度假套餐含生态园门票

【住】高级房*1晚（大床/双床任选）

【食】2大1小自助早餐*1次（儿童限1.2米以下）

【景】花开海上生态园成人门票*2张

【享】停车场、健身房、WIFI免费使用

￥1188/2晚 高级房两晚连住度假套餐含生态园门票（不可拆分使用）

【住】高级房*2晚（大床/双床任选）

【食】2大1小自助早餐*2次（儿童限1.2米以下）

【景】花开海上生态园成人门票*2张

【享】停车场、健身房、WIFI免费使用

￥658/套 高级房单晚度假套餐含皮划艇体验

【住】高级房*1晚（大床/双床任选）

【食】2大1小自助早餐*1次（儿童限1.2米以下）

【娱】金水湖皮划艇（彩虹平台舟）体验90分钟*1次

【享】停车场、健身房、WIFI免费使用

￥1188/2晚 高级房两晚连住度假套餐含皮划艇体验（不可拆分使用）

【住】高级房*2晚（大床/双床任选）

【食】2大1小自助早餐*2次（儿童限1.2米以下）

【娱】金水湖皮划艇（彩虹平台舟）体验90分钟*1次

【享】停车场、健身房、WIFI免费使用

扫描下方二维码即可购买

- 温馨提示 -

【售卖日期】即日起至2022年9月29日

【使用日期】即日起至2022年9月30日

【房型升级规则（费用酒店前台现付）】

含生态园门票单晚套餐：

1、加价150元/间夜，升级豪华湖景房

2、加价770元/间夜，升级单卧湖景套房

含生态园门票两晚套餐：

1、加价140元/间夜，升级豪华湖景房

2、加价700元/间夜，升级单卧湖景套房

【早餐儿童收费】最多可免费携带1位儿童，1.2m以下免费，1.2m至1.4m收费44元/位，1.4m及以上收费为原价88元/位（均已含服务费，儿童收费直接交付至酒店餐厅）

【用餐时间】早餐：7:00-9:00

【用餐地点】早餐：酒店一楼西餐厅2000美食汇

【注意事项】

1、请至少提前1天预约！周末及节假日度假高峰，越早预订越好！

2、自助餐主题会根据季节更换；所有菜品以当天出品为准！

3、防疫期间，请提前与酒店确认接待政策，以免影响您用餐/出行！

4、防疫期间，酒店公共设施开放情况以酒店当天实际提供为准，可提前咨询酒店。

【停车收费】住店客人免费停车

【咨询电话】+86-21-【【手机】】

【酒店地址】上海市金山区志伟路808号

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防疫提示

根据上海市防控办相关要求，请大家注意个人防护，严格执行公共场所防疫规定，全程佩戴口罩，保持安全距离，不聚集、不扎堆。坚持防疫“三件套”、牢记防护“五还要”。出行自觉扫描“场所码”或配合管理人员使用“数字哨兵”扫描“随申码”或身份证，查验健康绿码和72小时核酸检测阴性证明，测量体温。

男生喝桑叶茶 喝桑叶水会上瘾

在去年的618电商大战中，不少品牌纷纷祭出大招展开激烈的节日营销。值得一提的是，在膳食补充剂行业线下渠道多年稳居第一的品牌——汤臣倍健，在线上渠道表现也不俗。618期间，汤臣倍健打造主题为“23 【【微信】】出更好的你”营销活动，献上一场完美的“品牌变身”show，实现千万级曝光，使其在营养界的品牌形象焕然一新。估计这是人们对于汤臣倍健最新的认识了，但是作为保健食品行业的TOP来说，汤臣倍健钙镁片怎么吃呢？

汤臣倍健钙镁片怎么吃

说道钙镁片来，或许有些人对它的了解并没有那么多，首先它是建立在中国人群的基础之上的，因为先在中国人群中普遍缺少的就是钙，而将钙元素和镁元素放在一起让人们去补充的话，不仅对于吸收没有任何的影响，而且还能够起到双补的作用，这样一来人们只需要吃一种保健品就可以实现双补的效果。而对于汤臣倍健钙镁片怎么吃来说，相关的学者表示，可以嚼食，也可以单独用温水送服，这两种吃法是现在比较流行的。

以上我们所讲解的就是有关于汤臣倍健钙镁片怎么吃的相关知识点，希望大家如果不清楚的话，可以学习一下。