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谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢滚雪球!

正当6月装修季,当然要准备开始装修啦!

为了您的问题,刚刚查了一下知乎,啥是618?谁造的节日!

一定是商家哈,作为福州装修业的资深达人,我还是要负责任的跟您说几句:

理智消费,不管啥节,先掂量一下钱包和需要,看看房子到底需要啥?

买的没有卖的精,总要让人家有碗饭吃吧,在这个不寻常的2020,大家都不是容易的,各种促销,加上地摊,估计也没多少降价空间了。

还是找个靠谱的装修队伍,是真格的。你想啊!

零售在便宜不会低于批发价吧,当然除了过时,有瑕疵的,或者所剩无几的甩货。

所以装修和材料商肯定是联系紧密的,相信我们自己谈的价格,不会低于装修队伍去大量采购的价格滴,不如静下心来,好好研究一下预算,选择一个可以相信的施工队伍。问题又来啦,怎么算可以相信啊?

豪华的办公室,还是热情的礼仪,或者超低的价位?

还是那句话,买的没有卖的精,豪华的办公楼不是费用要分摊,超低的价格不赚钱赚吆喝?

现实点,要考察他的队伍是不是稳定,工程是不是层层转包,付款模式咋样?

据笑岩所知,就是我们福州当地收了客户预付款,工程施工半路,就没有影踪的公司绝对不是新闻了,那么伤心的往事还是不要追忆了吧???

提名道姓的也不是我个性,还是往前看,自己擦亮眼睛,别为占点小便宜,吃了大亏就好,如果是先装修后付款,可以考虑一下,毕竟钱在自己腰包,有点主动权,比较把握,所谓没有金刚钻,不揽瓷器活,没点真本事的也不敢冒这个风险是不是?知乎用户

还是那句话,选择大于努力!无论是选老公,还是选事业,还有这要跟它混半辈子的房子,更要慎重啦,毕竟谁家也不能没事换个房子,改个格局啥的,不用别的,一顿倒腾,也让人瘦上半圈,不买减肥药就这么有效。

我是笑岩姐,有趣有料有生活,持续关注我,别忘了留个脚印!

马上就又要到淘宝、天猫的618大促了,不知道有多少准备在装修上省上一笔的人在挑选适合自己的厨房装修用品呢?令自己满意的厨房装修少不了购买时的仔细研究,那么今天我就来介绍几款厨房必不可少的产品供大家参考。

一、 橱柜

金牌橱柜

如何让厨房成为一道亮丽的风景线呢?享受家庭时光、触摸幸福,金牌橱柜是一个不错的选择。单从品牌上来说,其遍布全球1000+的门店绝对是值得信任的。专业的售后团队服务会减少很多厨房装修遇到的麻烦,更有超长的六个月保价期限,不用担心价格买高了,可以放心剁手!

好的品牌,品质更不用多说,地柜采用整顶板结构,达到300kg超强防护,经过测试能承受2.7吨汽车碾压,非常稳固,无惧砍剁。

在工艺上,金牌橱柜台下盆工艺,台面水槽无缝一体,油渍污渍一扫即净,充分减少打扫的麻烦。其超薄高储物柜,联合清华大学历时1095个日夜研制,做到比普通储物柜容量增加200%,柴米油盐酱醋茶,厨房里有的,它都可以统统装下!

更有多层地柜储物,油烟机上方储物,再也不用面临乱糟糟的厨房了!

四种花色都是经典百搭,多种版式贴合户型。金牌橱柜根据下厨流程,设计了黄金三角动线,减少在厨房走动的次数,充分节约烹饪时间。不管是狭长独立的小户型、L型布局、U型大空间厨房还是新颖的岛型橱柜,它都可以满足!

在安全方面,优于国际环保标准三倍以上的甲醛释放量是足够让人安心的。升级的独立水龙头、静音减速拉合铰链、防撞倒圆设计给你带来诸多贴心享受。

二、 集成灶

奥田M3蒸烤一体集成灶

相比较于传统的蒸烤,蒸烤一体集成灶有诸多方面的优势。

蒸烤箱能处理种类更加多样化的菜品,将蒸汽和烘烤两大功能拆分组合,一台机器,就可以包揽烘烤、蒸煮、解冻、保温、发酵的功能,避免了许多繁琐的操作。不仅如此,新一代蒸烤箱利用独立控温,可以令食物拥有更好的口感,满足家庭对美味的需求。其智能操作也更加省心、安全,避免了传统蒸烤的许多弊端。

如今,随着集成灶在市场中的比重不断增加,质量参差不齐的集成灶纷纷进入了广大消费者的视野。在挑选集成灶的时候,品牌永远是一个重要保障。奥田作为蒸烤一体集成灶的开创品牌,经过潜心研发,在不断精进技术的同时,推出了ZK90T8、M1、M2、M3等多款适合不同需求消费者的产品。

奥田M3蒸烤一体集成灶,累计好评高达10374条,收获了广大消费者的称赞,可谓国货之光。奥田蒸烤一体集成集油烟机、燃气灶、蒸箱、烤箱、消毒柜于一体,将高颜值和高性能结合。

70L大容量的烤箱,能蒸善烤,让美味一键智达,轻松掌控烹饪乐趣。8-10人份蒸烤美味一次搞定,再也不用为满足多人口所需而烦恼。八大智能烹饪模式,高温蒸、普通蒸、焙烤模式、风焙烤模式、发酵模式、解冻模式、烘干模式、保温模式,让多种美味精准,选择只需要一台机器,只需要一键就可以不再操心!。

在安全性能上,奥田M3也做到了高标准、严要求。蒸烤双杀高温消毒杀菌,120°C的高温蒸汽内循环均匀分部腔内,杀菌率高达99.999%,让病菌无处可逃,为家人增添了足够的健康保障。风培烤消毒模式,200°C高温热循环均匀分布腔内,有效保持内腔干燥,防止细菌滋生。

烟机高达20m3/min的超大风量,保证99.65%的油烟吸净率,油烟刚冒出来就被吸走了,美好的容颜也不会沾上油烟,同时也解决了油烟带来的健康隐患,让你再也不用担心进厨房的时候遇见讨厌的油烟。上进风的聚能燃烧系统,特色的聚能环锅支架,让你充分感受一级能效大火力。

当你觉得清理烤箱很累的时候,它自带的高温蒸汽智能清洁系统,通过加热风轮溶解油污,,再高速甩干,解放双手,还你一片清新。蒸烤一体集成灶的设计风格浪漫、功能强大,不失为爱好美食但是讨厌麻烦的你的一个优选。

三、 洗碗机

西门子SJ236I01JC 家用独立式洗碗机

西门子的品牌影响力,相信大家都是很清楚的。西门子这款独立式洗碗机功能强大。包含超净洗、日常洗、智能洗、超快洗、节能洗、即时洗六种洗涤程序,加强除菌、轻载模式、加强漂洗、下层强洗、24小时预约五大附加功能,72°C高温、32000pa水压、360°清洗、智能软水、双重烘干5D智能洁净功效。

其特有的下层强洗可以将轻重油污分开,上下两层不同洗,解决了吃火锅、烧糊锅底的清洁难题。

手洗餐具看似干净,其实你不知道,长期使用的洗碗布比马桶还脏!洗掉油污却洗不净细菌和病毒,多次冲洗也难保没有洗涤剂残留,即使洗干净了,潮湿的空气也很容易造成二次污染。西门子这款洗碗机具有强效除菌消毒功效,高达99.99%除菌率,更有双重烘干、超大容量的优点。5层多位喷淋,360°洗涤全方位,高温高压水柱通过波浪形冲刷臂做到多角度冲洗,深度清洁餐具。

其专利的洗涤剂自动投放系统,预冲洗后自动投放,配合助融槽,使盐块被喷淋臂反复冲刷,溶解更充分,清洁更有效。

不止普通碗碟,瓷锅、非木制砧板、锅铲等厨房用具,奶瓶奶嘴、吸管杯、玩具等宝宝用品,甚至油烟机滤网、燃气灶炉头、过滤勺都它都可以洗!充分做到了锅碗瓢盆一次洗,大小餐具随心放!波浪形搁架设计,方便摆放各种尺寸的碗,上面的三处折叠点可以摆放饭盒、水杯等,还有折叠杯架适合咖啡杯和红酒杯的清洁,末端的球形设计有效保护餐具和提升烘干效果。

如果你担心洗碗机浪费水,那么这款洗碗机就可以放心买了。当手洗用水46L的时候,洗碗机只需要用水11.5L,节约水资源达75%。

四、 冰箱

海尔银河系列475L对开门储鲜冰箱

海尔这款冰箱采用银河灰面板,灵感来源于广袤神秘的银河,以艺术的形式注入现实生活,承载银河的深邃和浩渺,展现自然的无穷魅力。

它将各种细节都做得几乎无可挑剔。自在开合的冰箱门不受墙角限制,抽屉轻松全拉出,而且双手拿取食物也无需扶门。475L大容量优化冰箱尺寸比例,带来更薄机身更大容量,搭配科学分区储存,两周食材轻松放,冰箱井然有序,利用率超高。8:5优化视窗比例,将操作模块化,更友好地与人交互高清显示屏,优化视觉效果,让触感和美感交融,整体视觉统一。

智能IU显示屏,简化智能模式操控,左右布局符合国人使用习惯,多种保鲜模式一键切换,老人也能够轻松操作。日常运行可以做到温度任意调节,外出可以选择节能模式,减少耗电,也可以选择智能储存自动调节温度。

均匀制冷可以保证食材新鲜不结霜,配备DEO净味装置,可吸附分解异味分子,食材新鲜不易串味,留住食材原鲜本味的同时为家务减少负担。变频压缩机搭配变频离心风机,可自动调节工作效率,低能静音每天不到一度电,可以说是节能好手。

各种贴心的细节设计可以让你的生活充满幸福感。隐藏式把手符合人体工学,舒适开合不藏灰,LED照明灯,清晰照明,柔和护眼;可调节置物架,承重力强,可上下调节随意改变格局;冷冻、冷藏四个直开大抽屉,各种肉类、鲜果可以轻松存取。

家里装修,618有什么值得买的家电和家具好物,新房入住必备的,家具家电明细清单。

京东、天猫 618 超级红包现已正式开抢,面额至高 16888,22888 元,每天可以领3次,买大的家电前一定记得多领红包,省的多一点:

工作越来越忙了,压力越来越大了,时间越来越少了,很多人到家就想休息,那么有那些可以提升生活品质的家居能帮助题主从琐碎的家务中解放出来呢?下面推荐一些优秀的家电家居。

所有推荐的家电都是家里已经购买的,并且正在使用的,在购买前反复做了大量咨询和考察的,本文包括大部分主流家电。相信我,在选择家电上对您绝对有帮助。

智能空调 分体式烘干机 洗碗机 零冷水燃气热水器

冰箱 自清洁油烟机 定时灶具 净水器(RO反渗透)

即热式饮水机 指纹锁 智能马桶 电动窗帘

前置净水 可抽拉水龙头 纯净型空气加湿器

电视 全自动咖啡机

第一梯队:

智能空调,通过手机控制家里智能电气,比如智能空调,在你离家还有半个小时,就在手机上打开空调,一进门就能享受舒适的温度不用等,想想是不是很爽,是不是有冬暖夏凉的感觉。

装修的时候没安装新风系统的朋友,现在有新风空调可以选择。

装修的时候没有装新风系统,后面惊喜的发现市面上有新风空调了,

这款空调心仪已久,看中就是新风功能,目前市场上还无敌手,所以一口气买了两台,让每个房间都保证都能换气,省了两台新风机,而且原来的空调孔就直接能用,无需再钻孔。

外观小巧亮里,有空气质量的显示,最喜欢上面那个新风升降出口风,还可以开启氛围灯,科技感满满,最关键是新风可以单独开启当新风机使用,最小档噪音不大,制热制冷对我们家小房间也没问题,目前来说是很满意的。

外观:非常时尚漂亮,液晶显示屏非常方便读取数字

冷暖效果:制冷制热效果非常好,

最重要的就是他的小蓝翼新风功能,特别适合刚刚装修完通风使用

静音效果:室内外机都很静音,加了静音的垫子,效果更好

节能省电:一级能效非常省钱喽

还是提升生活品质的一个好电器,值得入手!

新房装修好,为了家人身体健康,一定要配个空气净化器。

现在不仅要除甲醛,除雾霾,最好还来点负离子,有负离子真的不一样,感觉浑身会轻松点,空气更清新,如在森林里一般。

价位低点的,不带负氧离子功能,可以除除灰尘。

2、洗衣机,烘干机

目前市面上最高效的、最先进的烘干方式――热泵烘干,现在有分体式的,下面是洗衣机,上面是烘干机。不用担心压坏,洗衣机震动也影响不大,中间有专门的连接件。

优点是,衣服洗完后,用烘干机约一小时就能烘干,拿出来可直接穿,软软的,蓬蓬的,热热乎乎的,几乎无褶皱,省去了拿到阳台晾衣服的步骤。

缺点是,衣服被罩,被单没有阳光的味道,有时候觉得有条件的还是太阳晒一晒感觉更好,除非上海这种梅雨天气,有时候半个月都没有晴天。

不知道大家注意观察过没有,被单洗后即使晾干了,冲着太阳光一抖都是灰,其实烘干机就能解决这个问题,烘干机具有这个功能:毛絮收集器。

为什么建议买洗衣机和烘干机分体式的呢?因为目前一体式的洗衣烘干机,很多都不是热泵式,效率低。最主要的是分体式的烘干机有毛絮收集器,不会再为毛絮烦恼了。

小天鹅老品牌,这款洗衣机造型时尚大气,桶径大内壁光滑不容易积灰尘,四轴放倾斜杆重心很稳 噪音也就小了。1400转变频电机你值得拥有,小天鹅老品牌值得信赖。旋钮操作老少皆宜简单。支持冷水洗夏天更省电。

618直降,到手价不高于1799元,点击查看最新优惠:

点评:大小很合适,外观也很好看,彩屏看着很舒服,最喜欢的就是app控制,转速,时间,模式等等都可以自由控制,买这款洗衣机主要也是因为可以自动添加洗衣液,不用每次都添加,方便。

衣服烘干以后,有太阳的味道。

618立减600,到手3499元。

4.洗碗机

重点推的就是家用洗碗机,现在大品牌有老板,美的,松下,方太等,这些都有全自动智能的多功能洗碗机,带消毒除菌的,用它可以节省很多洗碗的时间,也不用专门买消毒柜了。价格推荐3000到5000元的性价比较高,当然也有贵的上万的。

我买的老板牌洗碗机是嵌入式的,装在橱柜里面,所以订橱柜之前要确定洗碗机尺寸。

购买建议,越大越好,现在主流的是13套洗碗机。因为小的洗碗机不是洗不干净,是每次摆放餐具比较费劲,大的洗碗机不用在意摆放,而且还可以洗锅,洗盆。

吃完饭收桌,剩菜剩饭往垃圾处理器一倒,盘子、碗往洗碗机一放,就完事了!整个流程不到三分钟,简单方便省时省力。

当时还研究了其他牌子的洗碗机,一块放上来共大家参考。

以前洗澡总是站在花洒旁放二分钟冷水才能有热水,夏天还好,秋冬时候会冻的瑟瑟发抖,还浪费水。自从买了零冷水的热水器,家里所有水龙头打开即是热水,冬天洗手洗脸,洗头都不用等了。

这个需要提前设计好,在装修改水电的时候就要多加一路回水管(循环热水用),已经装修完的,不好改装的。

缺点就是,会不停的启动,耗能比较高。

先说下零度冷藏,购买时需注意,有一些不是真正的零度,温度零度上下有变化,低于零度蔬菜就冻了,高于零度保鲜效果不好。要购买是真正的零度冷藏。

零度冷藏的好处就是蔬菜、水果存放十几天后口感基本不变,不用总浪费时间跑菜市场了,一次可以多买点蔬菜,青菜放到冰箱里慢慢吃。

我选择的这个是一级能耗,零度冷藏,风冷,带制冰盒的。跟二级能耗无零度冷藏款差了一千多块钱,买的时候注意询问一下功能。

然后再说风冷无霜,现在的冰箱几乎都不会结厚厚的一层霜了。冰箱外观就是很经典的三门款式,上是保鲜,中是零度冷藏,下面冷冻。

如果房子空间比较大的话,建议买大容量的冰箱,有时候居家不能出门,囤一些蔬菜,食品都很方便。

现在双开门的大冰箱也很便宜,618有活动,领完优惠券只要1659元:

Tcl大开门的冰箱,外形外观:时尚大气上档次,颜色好看和家里的橱柜很搭 容量大小:超大用量。比之前100升的老冰箱大了3倍。

超大容量408升,保鲜冷冻上下分工,温度都可以分区调节。非常值得入手家用的冰箱。

这款带负氧离子保鲜,纤薄机身,超大容量,几乎没有噪音,而且是一级能效,特别省电。

冰箱选的好,十年没烦恼。

Tcl品质可靠,好评率更是高达99%

这款也是TCL的爆款冰箱,打完折1900多块钱

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记得这几天买啥,都要先领红包,能省则省:

6、油烟机

油烟机最麻烦的就是清洗,里面都是油污,找人清洗每次要两三百,之后还觉得吸油烟效果不如从前。现在好了,很多品牌的油烟机都有自清洗功能,自动清洗内部油污,可以延缓拆机清洗频率,省事。

我家用的就是华帝的,很好用,现在都流行的灶具,具有定时,过热、灭火保护断气的功能,一是安全,再就是熬个粥、炖个肉什么的,不用一直盯着,到时间自动就关火了。不会出现忘记关火熬干锅的情况了。

自从装了美的净水器,就告别了桶装水,不仅方便,最主要的是干净卫生。一定要买RO反渗透的净水器,出来的是纯净水,可以直接饮用,不要相信什么弱碱水或者纯净水长期饮用不利于健康,水中含有的所谓的营养物质是极少的,其实人体吸收营养物质主要靠吃菜吃饭,只喝水是不行的。

我家用的就是集米的,很好用,以前半夜嗓子干或者早上起来想喝点温水,还得先烧开再冷凉,非常麻烦。现在即热式饮水机,想喝多热的水按一下,直接出,特别是家里有小孩的,用起来更方便了。

自从用了指纹锁以后,再也没有忘记带钥匙的烦恼了,原来用的机械锁,有几次都是钥匙忘屋里了,找了开锁公司来来的,回来一按“啪”门就开了,真的方便,没有装的知友可以考虑上了,真的很方便。

不过现在小米的也不错的,价格还实惠。

一般情况,如果装修的时候留的有插座,家里马桶都能加装智能马桶盖,没有插座的要麻烦走个线,智能马桶盖真的好用,再怎么擦拭,也没有洗的干净是不是,而且都是温水,尤其对于有痔疮的人群更适合购买。

下面推荐几个大品牌有云鲸、石头、科沃斯等,几款热销的性价比比较高.

扫地机器人帮助家人解放双手,每天扫一遍拖一遍,干干净净。尤其推荐云鲸的和石头的,好评度高。

石头的好清洗,善于爬坡,特别适合家里有地毯和宠物的。

新品首发,扫拖全能,还支持plus会员的满3000-300的券。

除了扫地机器人,我觉得还可以考虑洗地机,就是半自动大拖把。

地板可以给你擦的反光,结合了手工传统拖地和大吸力高科技,打扫卫生特别轻松,人人都会用。超级干净! 有多干净你自己看:

吸尘加拖地太好用了,118平米的家只用了1/3的水就完成了,放回底座自清洁,省去了涮拖布,每个房间都干干净净,彻底把拖布扔掉的感觉太爽了。只需要倒倒污水桶就好,老人孩子都不费力。

我家用的是添可的,自从有了洗地机,我妈就把原来的两个拖把扔了。

618不管买什么,记得一定先领红包,每天可以领3次,能省多少是多少,快点一下,试试手气吧!

13、电动窗帘

电动窗帘具有定时功能,遥控指挥的,用起来很方便,现在电动窗帘是可以设置定时开关功能,到时间自动拉开,催人起床比闹钟还要好用。

我家安装的就是沁园的,安装在家里总水路前面,可以保护用水的电器和防止大颗粒堵塞水龙头。不过只是过滤大颗粒,出来的水依然是自来水,要是想直饮还是需加装净水器。

就是这款,早上起来洗头什么的很方便,避免过度弯腰,或者需要身体调整位置,这款能伸出来60公分左右。

秋冬天气太干燥了,而且还开着空调,早晨起来,嗓子很干,鼻子容易出血。以前的超声波加湿器有白雾的问题,而且和空气净化器有冲突,净化器会误爆表。纯净型的就不会有这些问题,而且可以加自来水。小米现在做的颜值越来越高。

之前担心电视过大累眼睛,不舒服,买回来之后才觉得电视是越大越好。而且电视越大越清晰,看着反而不累。个人使用体验大电视看电影,看电视剧真爽。

外形外观:超窄边框很漂亮

运行速度:2运行内存稍显不足,目前够用

屏幕音效:画质一流,色彩调校不错,大音腔杜比音效很棒

尺寸大小:75寸,3.2米观看距离正好

功能效果:鸿蒙系统,融合了优酷和腾讯大屏视频,目前已经支持爱奇艺插件

亮点:开机大部分时间没有广告,即使有广告也可以直接按返回键返回,就喜欢这种。

5、全自动咖啡机

对于上班族来说,手磨冲咖啡那种太麻烦,全自动咖啡机特别方便,一键启动,就能享用飘香的咖啡了,带自动清洗功能。飞利浦意式的家用全自动的,这款很好用,价格也不贵,强烈推荐。

京东这款垃圾桶非常赞。智能感应特别灵敏。用手,脚只要放在上方空中都能自动打开。外形纯白非常漂亮,重量轻,密封好。充电也方便,不露出垃圾袋很美观!

有了这个,再也用不回传统的垃圾桶了!

一些小家电让我们的生活越来越方便。

小熊电烤箱,外观样式颜值很高,而且烤箱本身也很能装东西,容量很大。 复古绿色很好看,功能也比较多,用起来非常顺手,使用后里面也比较容易清洗,可以说是厨房的好帮手,非常好用。送给朋友搬新家也很合适。

美的电烤箱

质量很好,价格也合适,功能齐全,使用简单,上下火很均匀,容量也很可以比我想象的要大一点。38L,4层烤位,受热均匀,很好用。

可以一下烤好多好吃滴,烤地瓜,烤鸡,做蛋糕都不在话下,非常香!时间很准。

在家来感受一下高科技带来的快乐生活吧!比雇个保姆都省事:

饭来自动炒菜机,饭来张口,哈哈

网友评价: 比我炒的好吃多了!

下面的小电器也能大大提升幸福感:

让爸爸妈妈没事泡一壶茶,养养生吧!

九阳这款空气炸锅,真的很好用呀,健康省力,试了烤红薯,蛋挞,炸肋排,炸鸡米花,还有土豆,简直就是0失败呀,还有炸馒头,很酥脆,对于料理小白来说简直就是福音哦!

炸东西再也不用拿筷子翻来翻去,搞一身油了,这个妈妈也一定会喜欢!

九阳还有一款可视化空气炸锅,全透明,体验真不错:

通过窗口可以看到烘焙的进度,非常人性化,亮点是炉灯,庆幸买了带炉灯的,可以随时看到里面食物的情况,对于掌握不好时间的新手来说太有用了!

找到一款洗的快的,

洗碗机洗的干净程度完全不用担心,一般洗完还带烘干,特别干净。你想想高压水枪洗车比你手洗的干净不?

费电方面还好,说有多么省电也不现实,像这款功率是750w,洗一次碗大约相当于烧3壶开水吧!

京东还有各大品牌的洗碗机可以选择,618的时候有特别大的优惠。

单身贵族的福利(也不是,实际可以装一家4口的碗,哈哈)

一家3-6口人的,适合这种不用安装,想摆哪儿摆哪儿(里面可以放下6套餐具):

现在好多家庭把电视换成了投影仪,特别方便,躺在床上也可以看大片。

618不管买啥,记得先领红包,最高22888元,来点一下,说不定你就是下一个锦鲤呢?

618年中狂欢大促开启,又到了家居焕新好时机!有人想升级卫浴体验,有人想提高浴室颜值,有人想提升家居清洁效率。小科给大家准备了618卫浴焕新清单,快来看看有没有你的心仪之选?

品质享受派――科勒艾贝・灵控恒温三出水淋浴柱

机械恒温阀芯,精准控温、拒绝忽冷忽热,安全安心。

按键式操控,出水方式一目了然,旋转即可控制淋浴流量大小,达到体感最舒适的的冲淋流量。

随心雨+多功能手持花洒,四种丰富出水方式(雨淋式、天泉式、手持出水、瀑布出水)让你每一刻都能畅快沐浴!

超大置物平台+易清洁镀层,水流不易留存,防止水垢产生,让浴室空间整洁有序。

科勒艾贝・灵控恒温三出水淋浴柱,让你随时遇见美好,释放身心!

极智追求派――科勒星朗智能座便器

微波感应,免触自动开关盖,便捷舒心。

紫外线智感除菌功能,全方位无死角照射除菌,方便安全。

法弧加宽型舒适座圈,人体工程学设计,坐感舒适。

座圈加热和即时加热系统,有臀部冲洗、女性冲洗、脉冲按摩、移动按摩多种冲洗方式满足全家人的需求。

高颜值外观,流动感线型设计和全包至简风范,管线隐藏,整洁舒心。

科勒星朗智能座便器守护品质生活,悦享智能舒适新体验。

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上方强大置物镜柜,可按需分门别类收纳物品

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底部便捷翻抽式设计,可至少收纳100支口红。

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免触感应美妆灯,挥手即可开启。

下方灵活分区浴室柜,收纳整理井井有条

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便捷小抽板设计可放置手机、首饰等临时小物件。

科勒博纳2.0组合浴室柜助你精致时刻在线,空间整洁有序。

疏通经络家庭养生100招


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2013年贵州科技出版社出版的图书
《家庭养生常识1000例》是2013年贵州科技出版社出版的图书,该书从生活细微处捕捉健康信息的家庭养生百科书。在当今知识爆炸的信息时代,关于养生的信息十分丰富却过于繁杂,因而如何选择正确的资讯、树立科学的养生观念、筛选合适的养生方式变得异常艰难。而本书以“广为人知”和“不可不知”的家庭常识为编写原则,选择了1 000个知识点,浓缩了古今中外养生常识的精华,提纲挈领,不仅将您须知道的常识尽收囊中,而且条理清晰,为广大读者轻松获取养生知识开辟了捷径。
书    名
家庭养生常识1000例 [1] 
作    者
谢丽娟
出版社
贵州科技出版社
出版时间
2013年3月1日
定    价
29.8 元
开    本
1/16
装    帧
平装
ISBN
9787553200736
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  1. 1 内容简介
  2. 2 图书目录
  3. 3 作者简介
  4. 4 编辑推荐
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本书主要分为五大板块,从不同时令、不同人群、饮食宜忌、起居环境、生活习惯、中医典籍、心理健康、名人趣谈等方面汇集了千种家庭日常养生问题,其中浓缩了古今中外养生常识的精华,不仅将您须知道的常识尽收囊中,而且条理清晰,为广大读者轻松获取知识开辟了捷径。
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目 录
第一篇 四季与养生
第一章 春季养生法 / 3
1.二十四节气――立春 / 3
2.初春着衣宜厚不宜薄 / 3
3.立春宜食“升发”食物 / 3
4.立春后饮食忌酸 / 3
5.初春家庭需防止“三病” / 4
6.立春护养要保肝 / 4
7.春季的健肝保健操 / 4
8.二十四节气――雨水 / 4
9.雨水时节饮食宜清淡 / 5
10.雨水时节起居应有常 / 5
11.初春防治春季流行病 / 5
12.养生脾胃最重要 / 5
13.春季须预防旧伤痛 / 6
14.春季小心“抑郁症” / 6
15.春寒时节老人谨防猝死 / 6
16.二十四节气――惊蛰 / 6
17.“春捂”应对“倒春寒” / 6
18.春天梳头好处多 / 7
19.如何克服“春困” / 7
20.春季养生应多伸伸懒腰 / 7
21.春季锻炼的注意事宜 / 7
22.二十四节气――春分 / 7
23.春分时节的饮食调养 / 8
24.春季宜多食野菜 / 8
25.春季宜多食枸杞 / 8
26.春季宜多食豆芽 / 8
27.如何挑选新鲜春笋 / 8
28.春季可多吃草莓 / 9
29.二十四节气――清明 / 9
30.春季踏青防花毒 / 9
31.春季三招对付“沙尘脸” / 9
32.春季“老寒腿”需注意保暖 / 10
33.春季高血压患者要注意调养 / 10
34.二十四节气――谷雨 / 10
35.谷雨时节宜多吃河鲜 / 10
36.谷雨时节慎防“春火” / 10
37.谷雨时节警惕神经痛 / 11
38.春季宜多喝粥 / 11
39.春季如何防护皮肤 / 11
40.春光灿烂,须注意防晒 / 11
第二章〓夏季养生法/ 12
41.二十四节气――立夏 / 12
42.夏日饮食宜清淡 / 12
43.夏季宜多吃苦味食物 / 12
44.夏日要学会主动饮水 / 12
45.夏季不是穿得越少越凉快 / 13
46.夏季晨练不宜过早 / 13
47.太阳镜颜色并非越深越好 / 13
48.夏季如何防治细菌性痢疾 / 13
49.二十四节气――小满 / 13
50.夏日如何护肤 / 14
51.空调房里的皮肤保养 / 14
52.小满时节警惕风疹 / 14
53.夏日饮绿豆汤可防皮肤病 / 14
54.二十四节气――芒种 / 15
55.轻快运动缓解“苦夏”之症 / 15
56.夏季药浴之五枝汤 / 15
57.夏季运动须知 / 15
58.炎夏巧用“五热”养生法 / 16
59.二十四节气――夏至 / 16
60.夏季如何防“上火” / 16
61.夏季多饮“三豆汤” / 16
62.天热宜多吃四类食物 / 17
63.夏季不宜多吃的水果 / 17
64.夏季滋补宜多食鸭肉 / 17
65.夏至多吃清热利湿食物 / 17
66.二十四节气――小暑 / 17
67.夏季吃西瓜有禁忌 / 18
68.凉茶要趁热喝 / 18
69.盛夏如何避免身体有异味 / 18
70.夏季睡眠宜选择适宜卧具 / 18
71.夏季老人如何调理饮食 / 19
72.夏季需静心养气以防“情绪中暑” / 19
73.二十四节气――大暑 / 19
74.夏季不宜多饮冷饮 / 20
75.夏天洗澡有禁忌 / 20
76.夏季防蚊驱蚊三法 / 20
77.皮肤暴晒后如何补救 / 20
78.炎夏警惕小儿厌食症 / 21
79.夏季防治中暑须尽心 / 21
80.夏日过度贪凉易引发“阴暑” / 21
第三章〓秋季养生法 / 22
81.二十四节气――立秋 / 22
82.秋后早餐宜喝粥 / 22
83.立秋养生要防“两病” / 22
84.立秋后仍要防暑 / 22
85.二十四节气――处暑 / 23
86.处暑宜早睡早起 / 23
87.二十四节气――白露 / 23
88.二十四节气――秋分 / 23
89.秋分时节饮食应以清润为主 / 24
90.秋季宜多吃萝卜和山药 / 24
91.秋吃“三红”,健脾补血 / 24
92.二十四节气――寒露 / 24
93.寒露养生重在养阴防燥 / 25
94.寒露时节宜多吃山药、莲藕 / 25
95.寒露防秋燥,可多食蜂蜜 / 25
96.寒露时节注意添衣保暖 / 25
97.二十四节气――霜降 / 26
98.干燥秋季润目技巧 / 26
99.秋冬不可过度去角质 / 26
100.秋季宜饮酸梅汤 / 26
101.秋季宜多食板栗 / 26
102.秋季宜多食莲子 / 27
103.五大坚果保秋冬健康 / 27
104.秋食螃蟹有禁忌 / 27
105.秋季谨防“贴秋膘” / 27
106.初秋游泳有益于健康 / 28
107.秋季运动不宜过度 / 28
108.秋季运动也要防秋燥 / 28
109.秋眠应防“贼风” / 28
110.秋天头部宜凉、足部宜暖 / 29
111.秋天过敏性鼻炎易发作 / 29
112.秋季须防肠道传染性疾病 / 29
113.霜降时节,养生注意保护膝
关节 / 29
114.秋季注意防静电 / 29
115.秋季谨防孩子“烂嘴角” / 30
116.秋天洗头次数不宜过多 / 30
117.防秋燥还需防止便秘 / 30
118.防秋燥要多吃酸、少吃辛 / 31
119.老人秋季运动谨防心肌梗死 / 31
120.老人秋后洗澡不宜过于频繁 / 31
第四章〓冬季养生法 / 31
121.二十四节气――立冬 / 31
122.冬季刷牙宜用温水 / 32
123.冬季宜用冷水洗脸 / 32
124.冬季可多用热水泡脚 / 32
125.冬季要注意三个部位的保暖 / 32
126.二十四节气――小雪 / 33
127.冬季谨防低温烫伤 / 33
128.冬季女性不宜穿裙装 / 33
129.冬天居室温度经常变化,可预防感冒 / 33
130.二十四节气――大雪 / 33
131.冬季养生多吃“三冬” / 34
132.冬天最好吃点糯米 / 34
133.冬天吃点凉拌菜可去火消脂 / 34
134.冬天吃饭不宜过快、过热 / 34
135.冬季宜多吃零食 / 35
136.冬天吃火锅有禁忌 / 35
137.二十四节气――冬至 / 35
138.冬季锻炼有益于身体健康 / 35
139.冬季锻炼要避免恶劣的天气 / 35
140.冬季锻炼要注意预热 / 36
141.寒冷冬季可多食御寒食物 / 36
142.冬季养生可多泡温泉 / 36
143.冬季洗浴注意防止皮肤干燥 / 37
144.二十四节气――小寒 / 37
145.小寒时节起居需防冷辐射 / 37
146.如何营造冬日居室健康 / 37
147.寒冬须防肩周炎 / 38
148.寒风天气少戴隐形眼镜 / 38
149.冬天进补不宜过多食用性寒食物 / 38
150.二十四节气――大寒 / 38
151.冬季宜早睡晚起 / 38
152.冬季进补莫过激 / 39
153.冬季多食香菜有益于健康 / 39
154.冬季进补药膳谨防有毒物 / 39
155.冬季皮肤护理,补水是关键 / 39
156.冬季如何防止冻疮 / 40
157.冬季睡前梳脚可保健 / 40
158.冬季也要注意保护鼻子 / 40
159.手脚冰凉者可多晒后背 / 40
160.冬季保健,老人、小孩各有侧重 / 41
第二篇〓人群与养生
第一章〓妇幼保健 / 45
161.女性最佳生育年龄 / 45
162.10个不宜怀孕的特殊时期 / 45
163.如何应对妊娠反应 / 45
164.胎教的最佳时间 / 46
165.孕妇的宜居条件 / 46
166.孕妇应勤洗澡 / 46
167.孕妇应当如何安排睡眠 / 46
168.孕妇不宜做的家务活 / 46
169.孕妇应当适当进行体育锻炼 / 47
170.孕妇应注意坐、站、行的正确姿势 / 47
171.孕妇如何防止电辐射 / 47
172.孕妇不宜穿高跟鞋 / 47
173.孕妇如何选择合适的衣物 / 48
174.孕妇如何预防痔疮 / 48
175.如何防治孕妇小腿抽筋 / 48
176.预防妊娠高血压综合征 / 49
177.孕妇忌服的中药 / 49
178.孕妇忌用的中成药 / 49
179.孕妇禁用的西药 / 49
180.孕妇要少接触宠物 / 50
181.孕妇应少用化妆品 / 50
182.孕妇不宜做CT检查 / 50
183.孕妇不宜佩戴隐形眼镜 / 50
184.孕妇如何加强身体营养 / 51
185.孕妇不宜多吃的食物 / 51
186.六类女性易生畸形儿 / 51
187.婴儿奶嘴消毒宜蒸不宜煮 / 52
188.如何给宝宝挑选枕头 / 52
189.如何给新生宝宝洗澡 / 52
190.如何护理宝宝娇嫩的肌肤 / 52
191.婴儿吐奶可按摩腹部 / 53
192.如何防治新生儿尿布疹 / 53
193.婴儿生病前的四大征兆 / 53
194.演奏乐器帮孩子学讲话 / 53
195.孩子说话晚可能是疾病信号 / 54
196.宝宝躺着哭,当心中耳炎 / 54
197.宝宝哭20分钟,大脑就会受伤 / 54
198.儿童做CT扫描会增加患癌症风险 /54
199.容易影响宝宝智力发育的疾病 / 54
200.宝宝用药要谨慎 / 55
第二章〓青少年养生 / 55
201.“顺从听话”不应成为教育孩子的标准 / 55
202.孩子的屁股打不得 / 55
203.孩子压力小,做事更积极 / 55
204.孩子睡前阅读可提高情商 / 55
205.色彩影响儿童心理 / 56
206.多和父亲谈心的孩子更易远离吸烟 / 56
207.儿童的玩具不宜过多 / 56
208.儿童7岁前不宜穿气垫鞋 / 56
209.儿童患慢性关节炎可导致失明 / 57
210.儿童多动症可能遗患终生 / 57
211.少女头痛应注意调整饮食 / 57
212.青春期少女的饮食调养 / 57
213.青春期少女初潮后应注意补钙 / 57
214.少女也需做妇科检查 / 58
215.少女不宜乱吃避经药 / 58
216.青春期女孩谨防白带异常 / 58
217.初潮少女应加强身心保健 / 58
218.少女应适时戴文胸 / 59
219.青春期少女不宜穿紧身内衣 / 59
220.青春期少女经期宜少展歌喉 / 59
221.男孩玩闹时应保护好胯部 / 59
222.青春期少男也要清洗阴部 / 59
223.青春期男孩穿衣的禁忌 / 60
224.青春期男孩须防遗精频繁 / 60
225.中小学生每日需摄入的五类食物 / 60
226.青少年不宜挑食 / 60
227.青少年吃荤有利于生长发育 / 61
228.青少年贪吃甜食容易“少白头” / 61
229.“少白头”可多食黑芝麻 / 61
230.长青春痘时切忌五件事 / 61
231.如何防止青春期肥胖 / 61
232.青少年不宜吸烟 / 62
233.青少年不宜睡懒觉 / 62
234.青少年不宜睡前玩手机 / 62
235.青少年须重视近视眼的防治 / 62
236.影响青少年身高的三大后天因素 / 62
237.青少年必须保证高质量的早餐 / 63
238.青少年变声期要注意保护声带 / 63
239.警惕青春期焦虑症 / 63
240.青少年无原因骨痛应当心骨癌 / 63
第三章〓女性养生 / 64
241.正确的洗脸方法有利于延缓衰老 / 64
242.女性如何呵护眼周肌肤 / 64
243.女性如何防治黄褐斑 / 64
244.警惕“化妆品病” / 65
245.女性饮食不宜过咸 / 65
246.吃得太咸、太甜易伤发 / 65
247.如何摆脱秀发的静电 / 65
248.女性需警惕化学污染 / 65
249.减肥失败不是因为吃太多 / 65
250.女性不宜背大包 / 66
251.女性须防“高跟鞋病” / 66
252.内衣过小易导致颈椎病 / 66
253.女性应正确使用香水 / 66
254.女人撒娇可促进心血管功能 / 67
255.女性爱吃零食对健康有利 / 67
256.女人想年轻,先要护好肠 / 67
257.女性多喝水能防止尿道炎 / 67
258.女性多食樱桃可补血 / 67
259.女性经期宜注意调理饮食 / 68
260.女性调经不宜乱服药 / 68
261.山楂水有利于缓解痛经 / 68
262.女性经期运动的注意事项 / 68
263.经期女性的日常生活防护 / 69
264.女性更年期宜多吃红薯 / 69
265.女性应提防更年期提前 / 69
266.酱油有助于减轻更年期不适 / 69
267.女性不宜选用蕾丝过多与化纤质地的文胸 / 69
268.女性不宜每天清洗阴部 / 70
269.白带异常须注意健康 / 70
270.如何防治乳腺炎 / 70
271.如何检查乳房健康 / 70
272.乳腺增生有三大突出表现 / 71
273.女性须警惕六种易癌变的妇科病 / 71
274.长期便秘者须防患子宫颈癌 / 71
275.调整饮食预防乳腺癌 / 71
276.如何防治子宫内膜癌 / 71
277.看妇科病宜选对时间 / 72
278.多锻炼有益于女性健康 / 72
279.仰卧起坐有利于防治妇科病 / 72
280.背部保暖能有效地预防妇科病 / 72
第四章〓男性养生 / 73
281.男性睡眠宜仰卧 / 73
282.男性应注意补锌 / 73
283.菠菜有益于男性健康 / 73
284.中老年男性宜多吃姜 / 73
285.男性养生宜多食山药 / 74
286.男性抗压力宜多食深海鱼 / 74
287.番瓜子有利于中年男性健康 / 74
288.番茄红素可治男性不育 / 74
289.帮助男性增加肌肉的食物 / 74
290.酒后吃碗热汤面可护肝 / 75
291.男性摄钙不宜过多 / 75
292.男性不宜多吃高油脂食物 / 75
293.男性不宜常吃动物肾脏 / 75
294.男性不宜多吃辛辣食品 / 75
295.男性吃豆制品不宜过多 / 76
296.饮牛奶过多有损前列腺 / 76
297.预防肾结石应少喝冷茶水 / 76
298.饭后喝茶易患脂肪肝 / 76
299.男性也要注意皮肤的保养 / 76
300.男人胡子宜刮不宜拔 / 77
301.男人有病全在脸上 / 77
302.吸二手烟易损害听力 / 77
303.吸烟会影响男性生育能力 / 77
304.服药半小时内不宜抽烟 / 78
305.饮酒者与吸烟者宜补充维生素C /