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谢邀～

说到控油防脱的洗发水？这不就撞枪口上了吗？

我其实属于头发比较浓密的类型，但30+以后明显脱发严重。每次清理吸尘器时，家属都不禁感慨，掉这么多头发还没秃真是不容易啊～

只有我自己知道，现在这发量和当年真是没法儿比～因此，在防脱和生发方面我是一直有潜心专研的。

OK，接下来就针对控油、防脱、生发一个个来说～

控油；

想要控油首先要了解出油的原因。

其实头皮和面部皮肤一样，也分布着大量皮脂腺，而且头皮的皮脂腺分布会比面部更密集。因此，头皮出油通常会比面部更多。

经常有人会纠结几天洗一次头更好。

咱们来分析一下：前面我们说过，头皮和面部一样分布着皮脂腺。而且头皮上的皮脂腺分布更密集，出油更多。

脸上大家通常都会早晚各洗一次，那头皮出油更多为什么就不能每天洗呢？当然，也有人会说：洗的太频繁会导致过度清洁，头皮屏障受损，越洗越油。

还是那句话，会不会导致屏障受损，越洗越油和你用的清洁产品也有关。

大家经常问哪个洗发水控油？咱们还是可以把护肤理论套用在头皮护理上。在护肤中常见的控油、抗脂溢的成分如：视黄醇、烟酰胺等成分。我们通常会建议大家用含有这类成分的精华或面霜、乳液来控油。

而洗发水和洗面奶一样，作为洗去型产品即便有相关活性成分添加，其能停留在头皮起作用的量也微乎其微。

洗发水的控油作用其实主要表现在洗发水的清洁能力上。清洁能力较强的产品能洗掉更多头皮表面的残留油脂和污垢，洗完后会更清爽，因此更适合头皮出油较多的人群。

因此，对于出油多想控油的小伙伴我们可以从2方面解决：一是选择清洁能力稍强的洗发水洗掉头皮表面多余的油脂。防止因出油多导致的脂溢型突发、皮炎等问题。另一方面是可以选择含有控油、抗脂溢成分的头皮精华使用。

防脱；

首先我们需要知道两个关于头发生长的小知识：

1、健康成人有10%-15%的毛囊是出于休止期的。也就是说平均每天掉落50-100跟头发是属于正常状态。

2、头发脱落是有季节性差异的。一般来说每年春末夏初（5月）以及夏末秋初（8-9月）都是头发脱落的高峰期，这段时间头发脱落会超过每天100根。

因此，在这段时间出现头发脱落量增加其实不必太过担心～

当然，有一部分小伙伴是属于场面掉发比较严重，可能要考虑以下几种原因：

• 激素水平变化引起，例如产后脱发就是因为你产后激素波动导致。这种脱发其实会随着后期身体激素水平回归正常而消失。
• 病理性脱发；例如因为化疗等导致的脱发；
• 脂溢型脱发；这种是最常见的脱发。

脂溢型脱发顾名思义由于头皮出油过多，多余油脂堵塞毛囊导致毛发无法正常生长从而出现脱发。男性通常出油比女性多，因此男性的脂溢型脱发问题也会比女性更常见。

关于防脱，洗发水中确实也会使用一些帮助固发、滋养头皮的成分。但还是如前所述：洗去型产品中的活性成分停留在头皮其实微乎其微。更有效的方法依旧是建议大家使用有固发、生发功效的头皮精华产品（后面会有产品推荐）。

接下来推荐几款适合油头使用，清洁力不错，使用感也很好的洗发水～

卡诗新双重洗发水；

我属于发尾容易干燥但头皮容易出油的类型。因此选择洗发水时会选择清洁能力稍强一些的洗发水，而发尾就交给护发精油去护理。

卡诗新双重是我自己连续用两三年的产品，绝对是真爱洗发水～

氨基酸复配甜菜碱类表活成分，清洁能力、起泡能力都无容置疑。对大油头来说是福音～

更重要的是，成分中复配水杨酸能帮助促进头皮表面老废角质更新，预防/减少头屑问题。

增加了薄荷醇会让洗后头皮有清凉感，同时洗后头发很蓬松，会让你感觉发量明显增多（洗后头发也不会显得毛躁，我不用护发素和发膜，只是头发吹到7成干时涂抹护发油）。

如果你头皮出油多，又有显发量的需求，真的建议用用新双重洗发水。

卡诗元气姜洗发水；

卡诗的元气姜也是一款主打油头用的洗发水。相比新双重这款清洁能留稍弱，但只要你不是特别油其实也够。

我一般是把新双重和其他洗发水搭配着来用，毕竟那款清洁能力会更强。元气姜质地更清爽，洗完不会像新双重那样有明显的清凉感。头发蓬松度相比新双重也会稍差一些。

总结来说比较适合头皮出油没那么多的人群，也可以和新双重搭配着来用～

欧莱雅Pro云朵洗发水；

欧莱雅沙龙线的洗发水我之前就用过，这次更新了包装改叫云朵洗发水，一下子又活了。

这款是SLS复配氨基酸表活成分，清洁能力相对更强。除此之外复配水杨酸促进头皮老废角质代谢，烟酰胺帮助控油。

如果是长发女生这款建议搭配护发素或发膜来用，否则会有打结问题。男生应该会更喜欢这款（我用一半给我外甥用了，他说好用～）

接下来推荐几款帮助固发、生发的产品，满足大家的防脱、生发需求～

资生堂不老林生发精华液；

资生堂的洗护系列好像一直不温不火。不老林这个育发液我自己用下来是真的很喜欢。

这款用了资生堂的育发专利技术，使用腺苷+甘草提取物+山椒提取物促进头皮血液循环，焕活毛囊从而减少头发。除此之外，复配薄荷醇调节头皮环境，使用时也会有清凉的感觉。

这款我自己用下来真的很喜欢，质地也很轻爽，不会让发根或头发有硬硬、打结的问题。除了女生版我还用过同系列的男生版 ，整体来说和女生版没什么区别。

海外旗舰店经常有好价，大家可以蹲一蹲。

落健泡沫生发精华液；

从我开始关注生发开始就一直在用落健。其主要成分是米诺地尔酊，是目前被证实仅2可用的生发成分。

米诺地尔酊是通过刺激毛囊扩张，增加毛囊供氧从而促进毛发生长。特点就是需要一直用，很多小伙伴说用米诺地尔酊只长小碎毛不会长成正常头发，就要考虑你是否有长期坚持使用。

另一个缺点是泡沫板使用时发根硬硬的，像用过发胶一样，会影响头发的蓬松度。我一般会晚上用，早上起来洗掉即可。

所以我基本是早上用资生堂不老林，晚上用落健，生发效果确实挺明显的～

落健它们去年又出了新的滴液版 但可能配方有调整，滴液版我用完头皮痒的很厉害。最后还是用回泡沫版。

不过感兴趣的小伙伴还是可以试试～

OK，以上就是今天的分享，希望对您有帮助～

油头皮扁塌细软发质，最近使用的产品镇楼。

刚买的大卫尼斯还没拆，用后追评。头发为啥会油，怎么控油、成分这些不赘述了，其他回答里知乎上一搜都有，明白原理后最终咱还是要落到使用的产品上。

简单粗暴分成2个组，墙裂推荐组，一般般组。全部是我近2年内自购使用，上图90%都空瓶了。推荐的每一款和我不推荐的每一款都是基于我个人+身边朋友的主观感受。

1、christophe robin 海盐洗发膏&玫瑰洗发膏

清洁力：海盐5分、玫瑰4分

不干燥，我大约2周使用3次的节奏。夏天海盐为主，冬季玫瑰为主。弄湿头发厚挖一坨在头皮上按摩，就会打出浓密的泡沫，按摩2分钟左右冲洗干净再上护发素。要不要再上一遍洗发水全凭个人感觉，我感觉头发特别脏的时候会。用后不会觉得头皮发紧发干，头皮很轻盈不容易出油了，一罐可以用好久好久好久，活动价入手非常划算，礼盒入手价300不到，单买长期200-250左右。

2、摩顿布朗生姜洗发水

清洁力：4分

温和不伤头皮，会有小碎毛伴随生长，蓬松度很好但头发不会干枯，安利多次了。特别适合细软扁塌发质，谁用谁知道，我个人觉得性价比高于卡诗。朋友反馈都不错，以前不好买需要代购，现在好买很多，旗舰店价格高些，我通常天猫直接搜，120-170左右可入。

3、卡诗双重功能控油蓬松洗发水

清洁力：4.5分

对于我来说，我感觉比白金款好用，白金款就是白瓶身银盖那款。一是这款海淘价格比白金低，二是感觉更加蓬松一些。这款虽然叫双重控油，但实际上温和度还挺高的，没什么特别刺激的感觉，头皮也不会干燥起头皮屑。每次买卡诗其他东西的时候会送好多奇奇怪怪的中样，除了250ml的正装，我家里好多卡诗的中样，出差用很棒。喜欢卡诗的可以入，这款控油力不错滴。

不知道入什么的时候入也是可以的。

让我现在觉得可回购的就是这几款，事实也是回购过不止一次了。我头发比较长昂所以很费洗发水和护发素。

4、spes海盐洗发膏

清洁力：5分

这款我是比较犹豫的，比较挑人。我使用起来还可以，但是同事由出现头皮发痒的情况――所以特别油腻的可以用用看。便宜是真便宜，但别买多了，千万千万不要脑子发热跟着直播买2个放家里，这玩意儿用起来还是很慢的。粉色款没有绿色款好用，一周使用不能超过2次，感觉碱性比较大点。它的好处是海盐颗粒比robin那个细腻好多，起泡更容易些。

一般般组（我不喜欢组）

5、the body shop 生姜洗发水

清洁力：5分

枯头发，特别干，洗完以后头发感觉更细了，受不了，不止我一个人。不亏是英国牌子，谁用谁秃。但是同款生姜生发精华就很好用，也是绝了。

6、澳洲袋鼠洗发水

清洁力：5分

清洁力过于强劲...偶尔一次OK，但是长期使用有点吃不消，推荐男生使用，女生三思。

7、还有一款很网红的，我发现我忘记拍了，回去补上，特别难用，薇姿的红瓶。

其他产品都是无功无过组，有人觉得好用，我觉得买了也没毛病但感觉更希望尝试新品。

馥绿德雅：白珠珠和绿珠珠款都还可以，比较温和，起泡不那么强。

ouai：头皮磨砂和洗发水都是甜甜的香味，但是发膜巨好用！！！！！！！相信我

资生堂头皮生机，有点小贵。

明治玉肌：也还可以，不算蓬松但是温和，香香的，适合冬天。有没有「用起来香香的洗发水」问题邀请我呀？

暂时这么多~

我是 @大金桑 ，拜拜~

我的其他种草回答：

男生头发洗完很快就出油了，有什么有效控油防脱的方法吗？

频繁使用补水喷雾会导致皮肤越来越干吗？你认为哪款补水喷雾最好用？

2023 年 618 有哪些好用到让皮肤「枯木逢春」的面膜推荐？

有哪些无敌显白的口红色号？

控油和防脱是现代人洗发最为关心的问题之一，2023年168市场上的控油防脱洗发水品牌也在不断增加。以下是值得购买的几款品牌。

1. 花王 欧乃欧 （ヘアエストゼA)

花王是一个历史悠久的日本品牌，其系列产品在控油和防脱方面广受好评。欧乃欧系列洗发水非常适合发质油性的人群，能够有效清洁头发和头皮，去除多余的油脂和污垢，防止掉发和瘙痒。

2. 金纯 香水防脱洗发水

金纯是中国知名品牌，由于其独特的成分和制作工艺，深受广大消费者的喜爱。其香水防脱洗发水系列采用天然洋甘菊、野玫瑰和迷迭香等花卉植物，能够有效调节油脂分泌，去除头皮屑，同时使头发变得柔顺亮泽。

3. 惠润 薰衣草控油洗发水

惠润是韩国的洗发护发品牌，在亚洲市场广受好评。其薰衣草控油洗发水含有多种营养物质，通过深层修护头发，达到了控油、去屑、防脱等效果。

4. 洛克菲勒 防脱洗发水

洛克菲勒是浙江洛克菲勒高端日化有限公司的品牌。其防脱洗发水采用纯中药材配方，如何首乌、杜仲、黄精等，能够温和地去除头发油脂、更好的控制头皮油脂分泌，减少头发掉落。

总的来说，控油防脱洗发水有很多品牌和型号，消费者可以根据自己的发质及需求选择适合自己的洗发水。同时，需要注意洗发水的用量，使用过度或过少都不利于头发的健康。

我自己买的蜂花的九樽，买了个起泡瓶，用打出来的沫洗头发，洗了半个多月，头发掉的确实少了点，就是那个中药味儿很浓，可能很少人喜欢那个味道。我自己是两天洗一次头，不咋油

温和清洁才是控油的终结者，而不是一味的用很去油的产品，因为一味的用去油产品会过度清洁，会让皮脂腺更疯狂的分泌油脂