对于一个年轻人来说，住院4天花费55万的医疗费用确实是一笔巨额开支。以下是我对这一情况的建议和解释。

首先，作为患者，你应该尽快联系医院，并详细了解医疗费用的构成以及收费标准。在此过程中，你可以向医院提出质疑和异议，如果发现任何不合理的费用，可以要求进行核查和调整。

其次，你可以咨询保险公司或者公共医疗保障机构，了解是否有适用的保险政策或救助措施，帮助你减少医疗费用负担。

第三，如果你感觉自己被医院收取了不合理的费用，或者医疗服务质量不达标，可以向相关部门投诉或申请仲裁。在这方面，你可以咨询当地的消费者协会或者司法机构的相关法律规定，以及如何申请仲裁等程序。

最后，我们需要思考的是，如何预防和减少医疗费用的支出。这包括维护健康的生活方式、预防疾病、及时就医、遵守医嘱、定期体检等各项措施。另外，我们也可以考虑购买医疗保险等相关产品，以减轻意外发生时的经济压力。

总之，医疗费用是我们不能忽视的一个方面。在遭遇高额医疗费用时，我们需要及时采取行动，了解相关政策和规定，寻求帮助和支持。同时，我们也需要从预防和减少医疗费用的角度出发，为自己和家人维护健康的生活方式。