一生不愁吃穿玩乐的星座 疯狂的吃也吃不胖的星座
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白羊座:贪吃成性
白羊座是一个很洒脱的星座,他们对什么都很感兴趣,而这其中当然也包括美食。白羊座不挑食,只要是零食他们就都喜欢,简直是无零食不欢。而且他们的零食不仅在家里到处都是,就连单位也不会少,自己的小抽屉里更永远不会缺货,同事们如果有饿的,去找白羊座是绝对不会错的。
狮子座:闲不住的嘴
狮子座的性格是很霸道的,但这也只是局限于在工作单位中。在同事的眼中,狮子座仿佛就像一座冰山一样。但在私下里,狮子座却特别可爱,他们喜欢美食,尤其是口味比较重的食物,所以会经常在网上购买网红零食,来满足自己的口腹之欲,真正了解狮子座的人都知道,他们只要是在家,嘴就是绝对闲不下来的。
摩羯座:喜欢美食
摩羯座对自己的身材很重视,绝对不会允许自己变得很胖,但是要让他们节食,他们也绝对无法接受。所以爱好美食又不想变胖的摩羯座,给自己定了一套计划,那就是绝对不吃主食,主食不仅不好吃,还会让人长胖,如果饿了就吃零食,再配上运动,这样既可以让自己吃饱,也不会太胖。
双鱼座:不想长大
双鱼座一点也不成熟,他们也不想让自己成长的太快,他们喜欢一切可爱的东西,包括造型好看的零食。所以每次逛街的时候,都会给自己买很多可爱的食物,仿佛只有这样,才会留住时光,让自己一直保持一颗童心,永远不会长大。
减肥可以吃的低卡低脂零食 好吃的零食推荐低脂
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前面那五个坑都是上的大当,损失都是几百上千上万的那种。接下来这个要好点,但是吧,这个不是钱多钱少的问题。这是吃了不能减反而要胖的东西。
减脂的小东西
大家要知道任何减肥产品,主要是两个方面,要不抑制食欲,要不吃了拉。反正没有其他的途径了。药包这些就是去湿气,大家晓得人体水分比重很大,去一部分水也会掉秤。但是你整个身体不会有什么变化。
巧克力减脂
最近网上很火的减肥巧克力,我也遭过。你晓得当一个懒人想减肥的时候,完全靠自己好像是不得行,必须要借助点外力。买了些号称减脂低脂低卡的。买了一大堆什么鸡胸肉干,什么坚果,糖果啊。
这么甜
应该是合成肉
买这些是没有什么负担的,因为都不贵。一个十几二十几的样子,但是挡不住积少成多啊,我算了算加起来得买了小一千。但是不瘦反胖,我吃了这些反而从148-164了。
荞麦面
还有最近荞麦面引起了一阵议论,我就说看荞麦面热量那么高。怎么会成为减肥餐的呢。其实减肥的人肯定心里大都有数那些可以那些不可以,但是吧,总是抱着万一的想法来的。
哈哈
总幻想着万一我是那个意外呢?万一这个真的有效呢?随时都在想万一呢?哪里有那么多万一,好好的管住嘴迈开腿吧!即使有万一,你也不会是。
合理的饮食安排才是王道
每一餐注意合理安排,主食,脂肪,膳食纤维一个都不能少。不要想少了哪一个,那个后果都是严重的。你要知道长期的缺少某一样,对身体造成的伤害大都是不可逆的。
要么多动要么少吃,不要想有任何捷径可走。我是进阶的露露,一个懒人都可以减肥,你们一定也可以。返回搜狐,查看更多
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