手捶墙手肿了如何消肿 手被蜜蜂蛰了第二天肿了怎么消肿
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导语:有很多人都有过手肿的经历,特别是手部在磕伤或者碰伤之后,肿胀的现象会比较常见,手肿了之后会极大的影响到患者的日常生活,所以患者在发现自己有这种情况之后,就需要采取一些措施来快速的消肿,下面就为大家介绍手肿了怎么消肿最快。
手肿了怎么消肿最快
1.冰敷
采用冰敷的方式可以有效的缓解手部疼痛和浮肿的现象,也可以配合相应的按摩,能够加快局部血液循环,能够加快人体的新陈代谢,可以改善手部浮肿的情况。
2.按摩揉搓
手肿了且除了肿胀外还有皮肤发凉、发绀等表现,就要注意可能是局部血液循环不畅所致的手肿,这样就可以试着通过按摩揉搓或是热水浸泡等方法来进行缓解。
3.抹膏药
如果是手指等部位发肿,可以涂抹一些相关的膏药,如果局部肿胀或是有淤血的情况比较严重的时候,使用涂抹膏药的方法来进行减轻症状,也比较好的减轻我们的疼痛感。
4.热醋涂抹患处
如果手部已经青紫瘀肿,完全可以使用热醋来进行涂抹,患者首先应该将醋加热,然后均匀的涂抹在手部,每天需要坚持三次,坚持一周左右就能看到明显的效果。
5.艾灸熏烤
艾灸熏烤也可以达到一定的消肿止痛效果,常见的艾灸方法有艾灸条和艾灸柱两种,手肿的朋友可以根据自己的状况来进行选择,只是在使用的时候要注意不要太靠近皮肤,以免灼伤。
上面就是为大家介绍的手肿了怎么消肿最快相关知识,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。
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【推荐】春节促销方案
为确保事情或工作顺利开展,通常需要预先制定一份完整的方案,方案指的是为某一次行动所制定的计划类文书。那么问题来了,方案应该怎么写?以下是小编收集整理的春节促销方案,希望能够帮助到大家。
一、活动目的:
元旦是一年中第一个重要节日,此时消费者经济比较宽裕,购买能力强.我们通过"现金"即时回报提升入店人气,烘托喜庆气围,且"抓钱能手"寓意感强,使消费者产生联想和期盼,易刺激消费者的购买欲望,最终达到冲刺年终销售高锋的目的..
二、活动时间:
20xx年12月28日至20xx年1月6日
三、活动地点:
四、活动主题:
金鸡嘉奖抓钱能手
五、活动广告语:
手有多大,奖金就有多大
看"谁"是20xx年的抓钱能手
过年恒源祥全家喜洋洋
六、活动宣传:
1,通过当地电视台,当地商报针对目标消费群作信息告知;
2,通过手机短信一对一告知活动信息,达到有效针对VIP客户;
3,通过别致的店内外布置,使销售终端气氛隆重热烈.
中国店网―中国最专业、最全面的开店创业网
七、活动内容:
1,限时限量
2,金猴嘉奖抓钱能手
购物满x元,即现场进行嘉奖一次,在奖池中单手抓现金,能抓多少给多少.
3,过年恒源祥全家喜洋洋活动策划
活动期间为全家人购物满x元,送VIP金卡一张(享有购物打8.8折的优惠)和元旦精美礼品一份.
气氛布置具体要求:
1,店内挂POP吊旗,店外彩旗,顾客购物赠送新春贺卡等来营造和渲染现场的浓烈氛围.
2,春节前一周以播放欢快的春节歌曲为主,室外装饰灯笼等.
3,各店活动商品或者赠送品必须于27号晚上前全部到位,并且将活动细则的解释工作落实到每位员工.
活动目的:通过举办春节期间的一系列促销宣传活动,进一步提升餐厅在当地的知名度,让顾客感受到餐厅在当地的影响力和知名度,吸引客源,扩大消费群体,进而能够很好的增加本店的经营收入,扩大品牌影响力。在当地做到良好的口碑营销。
活动内容:根据春节期间的节日特点,选择适合自己的促销方式。
一、店内装饰、气氛
1、 餐厅店面贴一些与春节相关的图片及店内的宣传促销内容海报,以红色为主,突出节日的喜庆氛围。
2、 由餐厅在周末分别布置礼品展台,对就餐客人进行有针对性的促销工作
3、 从2月初开始每天的`午、晚在店内一定时间段内播放相关的宣传资料。
二、广告宣传
1、 宣传单张。
2、 报纸广告。
3、 海报制作。
解释说明:有广告宣传需要的加盟店可提前与企划部联系,配合其制作宣传效果图,并提前做好广告预热宣传。
三、促销分工
1、 宣传单的派发由相关部门完成;
2、 散客、常客预订工作由各店面具体负责;
4、 促销及预订工作由店经理全面负责。
四、具体促销活动
1、“大型团体餐促销活动”
活动内容:活动期间,凡是到本店就餐的顾客,可以根据相应的人数享受不同的优惠(正月十五当日除外)。
2人――4人可以享受9折优惠。
5人――8人可以享受8.8折优惠。
9人――12人可以享受7.8折优惠。
春节,也是中国百姓最舍得花钱的日子,如何开发春节市场显然大有文章可做。那么餐饮业又该如何抓住春节消费蕴含的商机呢?当然是首先搞好市场调研,准确把握春节期间人们的消费变化趋势,进而制订出针对性较强的促销策略。
春节月的营销工作,应系统性的开展,在12月份推出大清货的活动,为春节主题商品腾出货架空间,陈列空间。第二疏理出年节主题商品的品类,第三步制定出相关的`备货计划。第四步设定好年节品类进场的费用收取标准,制定春节月的营销主题,层层递进。制订好春节期间海报方案的路规划与相关的主题促销活动相配套。
活动主题:
欢喜购物贺新春,齐家同贺旺财年
活动目的:
稳定老顾客,发展新顾客,引导消费者,在节日期间提高销售
活动时间:
20xx年xx月xx日―20xx年xx月xx日
活动一:迎新春,贺新年,送春联
活动时间:20xx年xx月xx日
活动内容:凡在本超市购物的顾客,可在卖场指定地点领取20xx年台历一本。限50名,送完为止。
操作方法:
1、分场在收银处指定领取区域,由专人负责春联的发放;
2、活动结束后分场将春联的发放明细统一整理后,注明分场号交回营销部。
活动二:年到福到礼送到
活动时间:20xx年xx月xx日―20xx年xx月xx日
活动内容:
凡在本超市一次性购物满88元,凭单张收银条均可在分场指定地点领取新年红包一个,购物金额不得累计。顾客凭红包里相应的优惠条款,在本超市获得相应的新年实惠。
操作方法:
1、卡片需加盖分场专用章;
2、卡片在兑换商品后需注明已换并回收;
2、新年卡片设计制作(营销部)活动店xx月xx日至营销部领取;
3、红章制作(营销部)活动店xx月xx日至营销部领取;
4、活动兑换时间截止后xx月xx日将兑换商品明细及卡片交营销部;
5、分场每天统计出红章各个级别的总数。
活动三:年节营销气氛的营造
12月应该全面布置好春节的气氛营造工作。考虑到12月下旬有个圣诞节,春节气氛布置工作可先把准备工作筹备好,圣诞节一过即时全面中上春节气氛布置:在卖场打造年货大街专区陈列,店内挂起大灯笼,播放新年的喜庆音乐。引导顾客进入年节的观念中,同时还能把卖场的年节商品题形象,让顾客一想到年货就想起你家的超市来。
应季类重点商品:
成人/婴童唐装、帽子、围巾、手套、配饰、被子、毯子、件装套装红色系列、婚庆主题目商品、收纳整理箱、大规格包装食品等等。
节日类商品重点:礼盒类商品、元宵、汤圆、春饼、饺子、时令蔬果、整箱贩卖、烟、果汁、茶叶、保健品、鱼虾、羊肉及火锅类、鲜花绿值、套瓷等。
一、活动目的:
1.崭新的20xx年新年行将来到,在这辞旧迎新之际,举行“蛇年―喜迎新春活动”,锻炼学生的能力,丰富学生的课余生活。
2.使学生知道中国新年的来历,感受新年的快乐气氛,展望美好未来,给亲人带去温馨的祝愿,给朋友送去诚挚的寄语,给老师赠上发自内心的问候。
二、活动时间:
20xx年2月3日下午13:00―16:00
【13:00―14:00班级集中开家长会,孩子集中到多媒体教室(冯诗雨爸爸负责管理),14:00―16:00迎新会】
三、活动地点:
学校多媒体教室
四、参加职员:
202全体家长、学生
五、活动情势:
联欢活动
六、活动预备:
1.每个同学一份小礼物(要求是自己制作的,和同学一起相互祝愿交换)。
2.家委会给每位同学的小礼品
3.布置好环境。
七、活动进程:
一、主持人:(男主持:曹泽阳女主持:卓诗妍)
男:新年的脚步越来越近,时光的`车轮又留下了一道深深的印痕。伴随着冬日里暖和的阳光,20xx年的新年行将到来;
女:回首往昔,20xx年带给了我们进步和收获;
男:展望20xx年,我们的学习和生活势必更加丰富和美好;
女:在这一刻,我们已感遭到了春的气味,这是我们班级的春天,这是我们学校的春天,这更是我们每个人的春天;
男:今天,我们相约在这里,享受缘分带给我们的欢乐,享受这段美好时光;
女:今天,我们相聚在这里,一起专心来感受真情,用爱来拥抱春天;
男:今天,我们欢聚在这里,带着20xx的丰富收获手舞足蹈,展现才艺;
女:今天,我们相聚在这里,带着20xx的。甜蜜梦想欢聚一堂,快乐起航;
男,女:这里将成为欢乐的海洋,让快乐响彻云霄!
男:戎徐小学20xx届02班20xx年“蛇年―喜迎新春活动”现在开始!
女:先请我们全体同学起立,齐唱《读唐诗》,动作指导卓诗妍【齐唱《读唐诗》】
二、男:我们是快乐的天使,
女:我们是幸福的一代,
男:爸爸、妈妈用爱哺养我们成长,
女:老师用爱教育我们成才!
男:接下来请欣赏诗朗诵,表演者:詹奕锐、何宗霖、周鸿辙、王泽洋、朱天乐、徐宇杰、石锦笙。
第一轮抽奖开始,将有4个荣幸等奖产生……有请抽奖人:宣传部冯诗雨爸爸,家委会财务徐辰妈妈
下面让我们来放松一下:
击鼓传花:一人拿花,一人背着大家或蒙眼击鼓,鼓响传花,鼓停花止。花在谁手中,谁就表演一个节目,假如花束正好在两人手中,则两人可通过猜拳或其它方式决定负者。
三、女:我们班的同学非常能干,大家都在课余发展着自己的特长,下面的环节,让我们纵情欣赏同学们的特长吧。首先有请肖佳宜为同学们表演古筝。【肖佳宜古筝表演】
男:婉转的琴声,优美的姿势,带我们领略了中国古典音乐的美。有情贺政栋、毛筱哲为大家带来的二胡表演。【贺政栋、毛筱哲二胡表演】
第二轮抽奖开始,将有3个三等奖产生……有请抽奖人:家委会副会长曹泽阳爸爸
一、春节套票:实惠多多惊喜多多
春节期间隆重推出“富贵吉祥”套票:888元/张,包括:
(1)餐饮:600元/桌,(含服务费、仅限1、2、17楼餐厅)
(2)客房:160元/间。天(含双早、含服务费)
(3)娱乐:12:30x17:30赠送包房5小时:17:30x02:00赠送包房3小时,并可消费价值128元的商品。(商品不打折、含服务费)
二、餐饮:
1、春节特别推出“吉祥如意”年夜饭:
577元/桌、677元/桌、877元/桌
提前预定年夜饭,赠送“荣华富贵吉祥饺子”一份,同时惠赠“全家福”一张。
预定热线:xxxxxxx
2、二楼宴会厅推出春节套餐:
良朋相聚宴:699元/桌
金玉满堂宴:799元/桌
富贵吉祥宴:899元/桌
三、情人节:甜蜜情人节烛光套餐
“情人节烛光套餐”360元(包括餐饮:200元、客房160元)无服务费,客房含双份早餐。
提前一周预定者,可免费在广播电台点歌一首;提前三天预定者,可获赠精美巧克力一盒
一、活动时间:
20xx.x.xx--x.xx
二、活动主题:
xx商场春节大放送
三、活动内容:
1、买家电送年货吃、喝、玩乐尽分享
活动期间单件消费299以上送年货:瓜子、花生、糖果、饮料、啤酒等;
单件消费299元以上限购瓜子或花生1斤,1元/斤;
599元以上限购瓜子或花生2斤,1元/斤;
999元以上限购瓜子或花生3斤,1元/斤;
1999元以上限购糖果1斤,1元/斤;
2999元以上限购糖果2,1元/斤;
4999元以上限购糖果3,1元/斤;
x流程:顾客凭信誉卡到服务台处领取相应礼品卡,工作人员进行明细登;顾客凭信誉卡、礼品卡、及相应现金到付货处领取礼品;付货处在信誉卡上作标记,收回礼品卡并收取现金;每天下班前对帐,现金数与礼品卡数要能对上;
x堆头展示地点:北门入口处;
x堆头展示物料:年货架子2个、年货大集拱门3个(双面)由企划负责完成此项工作;
x赠品展示:活动期间xx部、行政、保安负责此项工作的堆头、展示及保管;
x要求各年货展架上将年货赠品实体出样并展示,保安负责早晚运送。
2、新年大礼超值"惠"
活动期间单件消费满:
1999元以上送恒源祥高档枕芯一对
2999元以上送数码DV
5999元以上送千针纺防寒被
6999元以上送高档新年餐具1套
赠品数量有限送完为止。
3、新年套购满额即送苹果Iphone手机一部;活动期间套购满额送
xx99元赠高档不锈钢餐具五件套
xxx98元赠高档足疗机一台
xx998元赠水星家纺毛毯被一套
xx98元赠32寸液晶电视一台
xxx998元送Iphone手机
以上赠品特价机、报版机、工程机除外,单品与套购不可兼得。
一、活动背景
年底是婚庆的高潮,酒店可以利用这样的环境来做促销。
二、活动时间
9.20-10.10
三、活动主题
与国同庆,共谱天伦
四、活动内容
1、活动期间,推出黄金套餐
良朋相聚宴:699元/桌
金玉满堂宴:799元/桌
富贵吉祥宴:899元/桌
2、中秋之夜推出团圆饭:
588元/桌、688元/桌、888元/桌;提前预定,赠送礼品一份。
3、活动期间,婚庆宴消费达万元以上,赠送价值达千元的蜜月礼物。
4、活动期间,凡是外地到本店就餐者,凭身份证就可获得中秋小点一份。
5、与旅游团联合促销,指定旅游点,发赠就餐券,同时,到本站消费的客人,可以获得XX旅游景区门票一张。
五、促销宣传
1、背景音乐:
以国庆,中秋为主要音乐风格。
2、门厅装饰:
酒店用气球做彩门装饰,营造热闹氛围。
3、媒体宣传:
电视台,无线电,网站,报纸。
4、视觉宣传:
提前三天开始宣传,主要以条幅、易拉宝、彩页菜单、口碑传播、向新老客户介绍等多种形式推广,以达到最佳的效。
六、人员培训
1、促销内容及目的要与工作人员介绍清楚,以达到促销的目的`。
2、加强工作人员的服务意识及操作规则培训。
七、预算:(略)
一、目的
通过制造优惠轰动性事件,给顾客很强烈的低价刺激,从而产生到xx医药光顾选购的冲动,进而体验到xx医药在陈列和服务、价格形象上的改进;
通过赠送的现金券在2月份和3月份使用完毕的要求,最大化的拉动2月份和3月份的销售,为确保2月和3月份的'门店销售奠定良好基础。
二、活动主题
――满一百送一百
――我们的目标:让保健类商品成为日常生活品
――五种优惠任意享,要有多美有多美
三、活动时间
20xx年x月x日(腊月23)――20xx年x月x日(正月十五)
其中:“满100送100”活动整个活动期间所有门店
“有折有扣真实惠”活动整个活动期间所有门店
“金龙贺岁,满额礼送”活动20xx年x月x日(正月初一)――20xx年x月x日(正月初五)所有门店
“团团圆圆,抽奖最大”活动20xx年x月x日(腊月二十六)――20xx年x月x日(除夕);20xx年x月x日(正月十四、十五)限重点门店
“幸福带着走、红包吉利(立)送”活动20xx年x月x日(正月初一)――20xx年x月x日(正月初五)限重点门店
四、活动门店
xx医药所有门店
重点门店:xx药超、xx药店、xx药超、xx药店、xx药超、xx药店、xx药店、海盐xx药店、xx药店、xx药店、海盐xx药店、xx药店、xx药店
五、活动具体内容
1、满100送100
活动期间,顾客现金购买任何商品(未同时享受折扣、特价、买赠、抽奖等其他优惠)每满100元,赠送100元的现金券。
未满整数金额的,按照上一档整数金额赠送。如购买金额为125元的,赠送现金券100元;其他金额同理推断。
现金券每张面额5元;不得在当次购买时使用,限下次购买时使用,使用时不得享受其他优惠;每张现金券限购买一种商品,并不找零;一种商品可使用现金券1-10张,具体对应关系详见活动现场广告;本次活动现金券限20xx年3月31日前使用完毕。
2、有折有扣真实惠
活动期间,所有保健礼品有买有送。(品牌的,采购部负责与厂家协商确保所有的品种都有赠品;自营高毛利品种按照满158元赠送杂粮大礼包一个,价值在30元左右)
全场营养品第一件(价高者)原价、第二件(价低者)一折;
全场日化用品第一件(价高者)原价、第二件(价低者)一折;
全场医疗器械第一件(价高者)85折、第二件(价低者)75折;
全场参茸贵细、习用中药第一件(价高者)85折、第二件(价低者)75折。
(享受此优惠不可同时享受其他优惠,使用现金券不能享受此优惠)
3、金龙贺岁,满额礼送
单笔销售满38元,送抽取式纸巾一包
单笔销售满88元,送818g雕牌洗衣粉一袋
单笔销售满198元,送454g太太乐鸡精一袋
单笔销售满288元,送蓝月亮三包装洗衣液一组
单笔销售满398元,送2、5l金龙鱼油一壶
仅限单张小票,活动商品、特价商品、折扣商品、使用现金券购买商品除外,不可同时享受其他优惠。
时间仅限于20xx年x月x日(正月初一)――20xx年x月x日(正月初五)
4、“团团圆圆,抽奖最大”(限重点门店)
活动期间,凡购物满30元者(不含折扣、特价、有赠商品),均可在活动现场抽奖一次,满60元,抽奖2次,以此类推。
抽奖规则:在活动门店各设置1个抽奖箱(暗箱),内放写有“团”和“园”字样的纸条各50个,每抽中1个“园”字条或两个“团”字条的,可以在三等奖档次各奖品中任选一个自己喜欢的奖品;
每抽中2个“园”字条或四个“团”字条的,可以在二等奖档次各奖品中任选一个自己喜欢的奖品;
每抽中两个“团”字条和两个“园”字条的,可以在一等奖档次各奖品中任选一个自己喜欢的奖品。
注意事项:本优惠不得与其他优惠同时享受。
5、幸福带着走、红包吉利(立)送(限重点门店)
活动期间,凡购满58元者,可扎破店内气球一个,内有红包,100%中奖。
红包内所包金额有50元、20元、10元、5元、2元。
现金50元(药超每天限5名,其他3名)
现金20元(药超每天10名,其他5名)
现金10元(药超每天40名,其他20名)
现金5元(药超每天100名,其他50名)
现金2元(药超每天300名,其他200名)
此优惠不与其他优惠同时享受。
六、文宣工作
1、电子显示屏宣传
自20xx年x月x日起――2月7日止,在各门店电子显示屏同步显示“20xx年x月x日――2月7日,xx医药各门店全场买100送100现金券”
2、横幅宣传
横幅文字“xx医药20xx年x月x日至20xx年x月x日全场买100送100券”
切记:横幅于x年x月2日到达总部,x年x月3日到达门店。
xx负责跟踪此事。
横幅悬挂于乡镇没有电子显示屏的门店,现有门店电子显示屏损坏的,门管部一定要在x年x月5日前维修完毕。
3、吊旗宣传
自所有门店店内均自x年x月4日起至3月31日,所有门店悬挂吊旗进行宣传。
吊旗文字为“20xx年x月x日――2月7日,购满100元送100元现金券,详情请咨询门店工作人员”“现金券在x年x月16日――3月31日期间使用,使用规则请咨询门店工作人员”。
吊旗尺寸:58xx40cm175k纸
吊旗数量:20xx份
单价:正反面印刷,每张0.43元
总价:860元
制作定稿时间:十二月28日
吊旗到总部时间:20xx年x月x日
吊旗到门店时间:20xx年x月x日。
4、海报宣传
自x年x月12日开始,主要在各门店门口进行张贴宣传。
此事由张xx和xx负责跟踪落实。
主要文稿和图案是dm单的第一页。
5、dm单宣传
自20xx年x月x日开始由门店在周边社区进行发放,要进一步落实责任区,门管部要进行抽查,抽查率要达到门店数的50%;抽查标准:在发放区域询问10个人,知道xx医药“满100元送100元现金券”活动的要有5人以上放为合格。
6、电视字幕宣传
自20xx年x月x日开始至2月7日,由张xx负责跟踪xx落实此事。字幕文稿为“20xx年x月x日(腊月23小年)至2月7日(正月十五),xx医药全场满100元送100元现金券,活动现场还有其他优惠,详情请咨询xx医药门店工作人员”
7、门店店员宣传
自20xx年x月x日起,门店收银人员在收银完毕时,必须告诉顾客:“腊月23到正月十五,我们全场买满100元送100元现金券”。
门管部xx和张xx、商品部王xx和张xx自20xx年x月x日起,全力进行巡店检查,对门店工作人员落实此要求进行检查、纠正,自2月15日起对未按照要求进行介绍宣传的进行处罚。
七、陈列要求<