沉浸式剧本演绎馆,沉浸式剧本推演,沉浸式剧本创作,沉浸式剧本体验馆

Lion Regiment

南海狮团

第十二张卡牌发布

“南海奇妙季”第十二周活动预告

各位小伙伴们好，今天我们发布“南海狮团”第十二张卡牌――翰林狮阿朗卡牌。

各位朋友们好呀，我是翰林狮阿朗，是“南海狮团”的最后一名成员。平时你们可能只看到我在舞文弄墨，研究传统文化、研读古籍等，但其实我也是舞狮的一把好手呢！正所谓“故书不厌百回读，熟读深思子自知”，读书如此，舞狮亦是如此。人们常说“台上一分钟，台下十年功”，想要舞好狮，就需要和读书一样，不断重复、不断练习，才能真正掌握精髓。

很高兴能成为第十二周的“轮值周长”，下面，就由阿朗来带大家看看本周都安排了哪些好玩的活动吧！

跟着狮团趣浪迹

GENZHESHITUAN【【微信】】

“趣游南海达人赛”

第十二期探访线索发布

3月3日20:00

?限时积分活动返场

2月27日-3月9日

不知不觉已经是最后一周咯，这周的达人赛主题是：南海狮团集结送祝福，带大家一起回顾过去的12期探访主题，同时会有惊喜收官活动预告哦！

同时，达人赛限时积分活动返场啦！活动期间，南海的任意甜品店、下午茶、电影消费都可以打卡，加上推荐词还能额外多得一分喔。行动起来朋友们，“趣游南海达人赛”已经快接近尾声啦，看冠军到底花落谁家，赢走 “南海奇妙礼包”！

左右滑动查看更多图片

111

与有趣人类相遇

YUYOU【【微信】】

城市岛屿青年文化市集

第十期

3月3日（周五）?

?16:00-22:00 ?

?3月4日-5日（周六、周日）

? 14:00-22:00?

本周城市岛屿青年文化市集的主题是“沉浸式剧本游戏――奇妙镇”。这一周的奇妙镇上发生了一起离奇案件，需要各位“奇妙警官”速到现场破案，期待你们的出现！小镇上住满了奇怪却有趣的居民，破案之余，你还可以结识不同的朋友；除此之外，小镇还安排了小吃、饮品、文创等摊位。各位剧本游戏迷，一定不能错过哦！

本周五到周日（3月3日-5日）

城市岛屿奇妙镇皮肤即将加载完毕

请玩家们进入小镇

叮咚～欢迎你来到奇妙镇

城市岛屿中最梦幻的小镇

这里住着许多神秘有趣的人物

在南海狮警长的保护下

镇民们的生活又热闹又欢乐

可是最近……

“警报！警报！发现夜叉鬼出没！”

“大家赶紧到奇妙警局集合！“

这已经不是第一次了！

近期，夜叉鬼处心积虑

频频闯入搞破坏

想把奇妙镇占为己有

搞得镇民们人心惶惶……

而且，维持小镇能量的天星也失窃了

找不回天星，奇妙镇就会消失

为了恢复奇妙镇的梦幻美丽

奇妙警局紧急发布招募令！

招募小警官们勇敢闯关

驱逐夜叉鬼，找回天星

共同守护奇妙镇

3月3日-5日

14:00-21:00

来城市岛屿・奇妙镇

参与岛屿沉浸式剧本游戏

本次剧本游戏由城市岛屿青年文化市集

和广州平民大侦探团队共同创作

绝对体验感满分

仅需19.9元/人

当一回智勇警官

勇闯奇妙镇?大战夜叉鬼

（城市岛屿青年文化市集依然是免费开放的）

除了智勇警官

还可以来奇妙镇上体验“神秘居民”

满足你内心的戏精之魂

没有小角色，只有小演员

奇妙镇等你来！

当然了，这次的岛屿市集还有

奇妙的重磅来宾

星光闪耀计划的青少年

他们也会摆特色摊位

展示巧手拉茶，精致手工

我们奇妙镇的剧本游戏收益

也会捐出10%给星光闪耀计划公益行动

3月3日-5日

（本周五至周日）

城市岛屿限定皮肤

奇妙镇等你来！

打卡攻略

市集开放时间：

3月3日（周五）16:00-22:00

3月4日-5日（周六至周日）14:00-22:00

地址：

点击导航→南海金融公园

公交：地铁金融高新区公交站，下车后步行62米即可到达。

地铁：广佛线金融高新区A口，出站后步行210米即可到达。

YESGO行动创想版（南海）

3月4日-5日（周六、周日）

本周末YESGO行动创想版（南海）终于迎来了毕业典礼。这既是我们YESGO一个阶段的小终点，也是我们开启一段崭新旅程的新起点。

在最后的毕业典礼上，我们会和老朋友相见，也认识更多想认识，但还没来得及认识的伙伴；

我们也将一起坐下来，回忆过去3个月的共同经历与创造，并一起动起手来，书写每个人接下来的计划，以及寻找见证人，互相助力和见证彼此的成长。

这次行动，不会有更多的条条框框，有的只有依然真诚和打开，来见证我们彼此的相遇！希望我们可以一同在毕业典礼上，畅想和共创彼此美好的未来！

朋友们，“南海奇妙季”第十二周的活动很精彩喔，阿朗在市集等你，我们来共同开启一段奇妙南海之旅吧！

首个沉浸式剧本游戏市集，就在南海！来奇妙镇过周末→

沉浸式剧本社,沉浸式剧本创作,沉浸 剧本,好玩的沉浸本剧本杀

南海发布

权威、及时、有料。140万南海人都在看的公众号，点击上方蓝字关注及设置星标。

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第十二张卡牌发布

“南海奇妙季”第十二周活动预告

各位小伙伴们好，今天我们发布“南海狮团”第十二张卡牌――翰林狮阿朗卡牌。

各位朋友们好呀，我是翰林狮阿朗，是“南海狮团”的最后一名成员。平时你们可能只看到我在舞文弄墨，研究传统文化、研读古籍等，但其实我也是舞狮的一把好手呢！正所谓“故书不厌百回读，熟读深思子自知”，读书如此，舞狮亦是如此。人们常说“台上一分钟，台下十年功”，想要舞好狮，就需要和读书一样，不断重复、不断练习，才能真正掌握精髓。

很高兴能成为第十二周的“轮值周长”，下面，就由阿朗来带大家看看本周都安排了哪些好玩的活动吧！

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第十二期探访线索发布

3月3日20:00

限时积分活动返场

2月27日-3月9日

不知不觉已经是最后一周咯，这周的达人赛主题是：南海狮团集结送祝福，带大家一起回顾过去的12期探访主题，同时会有惊喜收官活动预告哦！

同时，达人赛限时积分活动返场啦！活动期间，南海的任意甜品店、下午茶、电影消费都可以打卡，加上推荐词还能额外多得一分喔。行动起来朋友们，“趣游南海达人赛”已经快接近尾声啦，看冠军到底花落谁家，赢走 “南海奇妙礼包”！

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与有趣人类相遇

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城市岛屿青年文化市集

第十期

3月3日（周五）

16:00-22:00

3月4日-5日（周六、周日）

14:00-22:00

本周城市岛屿青年文化市集的主题是“沉浸式剧本游戏――奇妙镇”。这一周的奇妙镇上发生了一起离奇案件，需要各位“奇妙警官”速到现场破案，期待你们的出现！小镇上住满了奇怪却有趣的居民，破案之余，你还可以结识不同的朋友；除此之外，小镇还安排了小吃、饮品、文创等摊位。各位剧本游戏迷，一定不能错过哦！

本周五到周日（3月3日-5日）

城市岛屿奇妙镇皮肤即将加载完毕

请玩家们进入小镇

叮咚～欢迎你来到奇妙镇

城市岛屿中最梦幻的小镇

这里住着许多神秘有趣的人物

在南海狮警长的保护下

镇民们的生活又热闹又欢乐

可是最近……

“警报！警报！发现夜叉鬼出没！”

“大家赶紧到奇妙警局集合！“

这已经不是第一次了！

近期，夜叉鬼处心积虑

频频闯入搞破坏

想把奇妙镇占为己有

搞得镇民们人心惶惶……

而且，维持小镇能量的天星也失窃了

找不回天星，奇妙镇就会消失

为了恢复奇妙镇的梦幻美丽

奇妙警局紧急发布招募令！

招募小警官们勇敢闯关

驱逐夜叉鬼，找回天星

共同守护奇妙镇

3月3日-5日

14:00-21:00

来城市岛屿・奇妙镇

参与岛屿沉浸式剧本游戏

本次剧本游戏由城市岛屿青年文化市集

和广州平民大侦探团队共同创作

绝对体验感满分

仅需19.9元/人

当一回智勇警官

勇闯奇妙镇 大战夜叉鬼

（城市岛屿青年文化市集依然是免费开放的）

除了智勇警官

还可以来奇妙镇上体验“神秘居民”

满足你内心的戏精之魂

没有小角色，只有小演员

奇妙镇等你来！

当然了，这次的岛屿市集还有

奇妙的重磅来宾

星光闪耀计划的青少年

他们也会摆特色摊位

展示巧手拉茶，精致手工

我们奇妙镇的剧本游戏收益

也会捐出10%给星光闪耀计划公益行动

3月3日-5日

（本周五至周日）

城市岛屿限定皮肤

奇妙镇等你来！

打卡攻略

市集开放时间：

3月3日（周五）16:00-22:00

3月4日-5日（周六至周日）14:00-22:00

地址：

点击导航→

公交：地铁金融高新区公交站，下车后步行62米即可到达。

地铁：广佛线金融高新区A口，出站后步行210米即可到达。

YESGO行动创想版（南海）

3月4日-5日（周六、周日）

本周末YESGO行动创想版（南海）终于迎来了毕业典礼。这既是我们YESGO一个阶段的小终点，也是我们开启一段崭新旅程的新起点。

在最后的毕业典礼上，我们会和老朋友相见，也认识更多想认识，但还没来得及认识的伙伴；

我们也将一起坐下来，回忆过去3个月的共同经历与创造，并一起动起手来，书写每个人接下来的计划，以及寻找见证人，互相助力和见证彼此的成长。

这次行动，不会有更多的条条框框，有的只有依然真诚和打开，来见证我们彼此的相遇！希望我们可以一同在毕业典礼上，畅想和共创彼此美好的未来！

朋友们，“南海奇妙季”第十二周的活动很精彩喔，阿朗在市集等你，我们来共同开启一段奇妙南海之旅吧！

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南海发布微信编辑部来源：南海十三编辑：邵毅东审核：何锦婷、吕燕珊、董琅泉

香蕉奶昔制作方法和配方 香蕉奶昔什么时候喝最好

香蕉奶昔制作过程,香蕉奶昔制作过程图片,酸奶香蕉饼的做法大全,香蕉奶昔制作过程简笔画

没有明确的限制。你可以在一天的大部分时间里喝香蕉奶昔。你想喝的时候可以喝，想喝的时候可以喝。

香蕉奶昔是一种口感鲜美、营养价值高的饮料。一般民众可以适当饮酒和服用。香蕉奶昔大部分时间都可以饮用，如早上早餐、中午下午茶、晚餐后等。对饮用和服用香蕉奶昔没有明确限制。可根据个人进食时间进行分配。

香蕉奶昔味道甜美，丝滑可口。它们主要由香蕉和牛奶制成。材料很简单。香蕉奶昔也有很强的营养作用。香蕉奶昔富含蛋白质、维生素、矿物质、碳水化合物、微量元素和其他营养素。如果有必要，你可以在一天的大部分时间里喝香蕉奶昔，但要小心，不要空腹或睡前喝香蕉奶昔。

都可以，主要看个人需求。

奶昔通常早上6点到8点喝，晚上5点到6点喝。根据你自己的时间表来做这件事是可以的。你不必一次完成。

奶昔通常作为早餐和晚餐的替代餐。中餐可以正常食用。然而，应该记住的是，最好吃一些煮熟的蔬菜和鸡胸肉，它们可以补充基本的维生素和蛋白质，而不会增加热量和减轻体重。

可以辅助减肥。

香蕉奶昔含有脂肪、膳食纤维、果胶、蛋白质、碳水化合物和其他营养素。喝了香蕉奶昔后，你会有强烈的饱腹感。减肥期间，你可以在饭前喝一些香蕉奶昔，这可以控制你的食欲，减少主食的摄入。

提示：

减肥最重要的方法是控制你的嘴，张开你的腿。在减少主食摄入后，还应经常锻炼以消耗能量，从而达到良好的减肥效果。