北约准备与俄的全面冲突 俄罗斯回应,俄方:北约对改善关系不抱开放态度,北约向俄罗斯宣战,俄罗斯与北约相互关系合作与安全基本文件

俄方指责北约干涉北极国际经济合作

2月11日，俄罗斯外交部巡回大使、北极理事会高级官员委员会主席科尔丘诺夫表示，北约开始越来越多地对北极地区的国际经济合作进行干涉。俄罗斯一直以来都视北极地区为和平地区，具有较低的军事政治紧张性，各国在此地区的合作也很有建设性。

第十六届中日节能环保综合论坛在京举办

2月11日，第十六届中日节能环保综合论坛以线上线下相结合方式在北京举办。中共中央政治局委员、国家发展改革委主任何立峰出席主论坛并发表主旨演讲。

第五届中国藏学研究珠峰奖评审组阶段会议在陕西咸阳召开

2月8日―10日，由中国藏学研究中心和中国西藏文化保护与发展协会共同主办、西藏民族大学协办的第五届中国藏学研究珠峰奖评审组阶段会议在西藏民族大学召开。

我国个体工商户跃上1亿户的大台阶

据“市说新语”公众号消息，我国市场主体数量从2012年的5500万户增长到2018年的1.1亿户，到2022年底市场主体已快速增长到1.69亿户，其中个体工商户历史性地跃上1亿户的大台阶。

多部门采取有力举措做好春耕化肥保供稳价

近日，国家发展改革委联合工业和信息化部、财政部、生态环境部、交通运输部农业农村部、供销合作总社、国铁集团、农发行等13个部门和单位印发通知，要求各地方、有关企业和相关单位加大化肥保供稳价工作力度，切实保障春季化肥供应。

农业农村部：稳住养殖基本盘?推动水产种业振兴

农业农村部召开2023年渔业渔政工作部署会，会议要求，2023年，渔业渔政各单位要稳住养殖基本盘，稳定捕捞供给，多元化拓展渔业生产空间，持续提升水产品供给保障水平。加强科技协同创新，推动水产种业振兴。

2023年度永定河生态补水工作全面启动

据水利部网站11日消息，2月10日9时38分，随着山西省册田水库提闸放水，2023年度永定河生态补水工作全面启动。

31省份2023年提前批专项债额度合计2.19万亿 相比上年增长50%

截至目前，31个省份都披露了预算报告，其中都公布了提前批地方债额度的情况。据记者梳理，31省份获得的提前批专项债、一般债额度合计分别为21900亿、4320亿，相比去年分别增长50%、32%。

国铁集团：1月西部陆海新通道海铁联运班列运输货物近6万标箱

据国铁集团网站消息，今年1月，西部陆海新通道海铁联运班列累计运输货物57326标箱，持续保持良好发展势头。截至目前，西部陆海新通道海铁联运班列线路已通达我国17个省区市，覆盖全球113个国家和地区的338个港口。

珠海高栏港综合保税区通过验收

10日，珠海高栏港、湛江、黄石棋盘洲、梧州、开封等5个综合保税区顺利通过海关总署、国家发改委等七部委联合验收，截至目前，全国综保区达到156个。

中药注册管理专门规定发布

国家药监局发布中药注册管理专门规定，自2023年7月1日起施行。专门规定共11章82条，进一步对中药研制相关要求进行细化，加强了中药新药研制与注册管理，促进中药传承创新发展。

安徽省烟草专卖局副局长俞进祥被查，烟草系统反腐引关注。阿坝州中院：抢劫犯八一被执行死刑。上海一老人横穿高速被撞身亡，法院判司机次责，由保险公司赔偿28万。河北邢台六旬夫妇遭5条恶犬围攻1死1伤，狗主人已被拘留。山西运城城管公开宣誓“不吃拿卡要”，前执法队长因受贿被捕。湖南岳阳1岁半男童失踪10余天遇难，警方正调查死因。山东女足队员家遭强拆？官方通报：拆除的是违建，不存在殴打和非法拘禁。

当地时间2月10日，由巴基斯坦海军倡导组织的“和平-23”多国海军联合演习在卡拉奇正式拉开帷幕。此次联演共有50多个国家的海军参加，中国海军南宁舰将参加港岸活动和反恐反海盗、联合搜救等科目演练。日前，北部战区海军某支队开展实战化演练。

香港百人考察团抵澳门洽谈，深化两地旅游合作。香港将出席联合国经济、社会与文化权利委员会会议。海关总署与澳门海关签署AEO互认安排。第十五届全国运动会澳门赛区志愿者招募工作启动。

国台办：由于民进党当局阻挡，大陆吊唁星云法师代表团无法赴台。大陆有关方面将调整吊唁行程，2月12日赴佛光山祖庭江苏宜兴大觉寺吊唁星云法师。多项数据衰退，台湾经济开年表现不佳，其中1月出口315.1亿美元，年减21.2%，集成电路年减18.3%。台湾台东县海域发生4.2级地震 福建沿海多地有震感。

强震已致土叙两国逾2.4万人遇难

综合外媒报道和土耳其官方11日消息，发生在土耳其南部的强震已致土耳其和叙利亚两国超2.4万人遇难。

乌克兰总统解除乌国民警卫队副司令职务

乌克兰总统办公室11日发布消息称，乌克兰总统泽连斯基解除了乌克兰国民警卫队副司令鲁斯兰・久巴的职务。

俄外交部：俄欧关系处历史最低?愿与乌方基于现实谈判

俄罗斯外交部副部长韦尔希宁2月11日在接受俄媒采访时表示，俄罗斯与欧盟关系目前处于历史最低点，布鲁塞尔是始作俑者。他同时表示，俄方愿与乌克兰举行基于现实的谈判，前提是乌方不能预设条件。

3月10日，它要关闭了

美国约翰・霍普金斯大学的“新冠资源中心”宣布，该中心将于今年3月10日起停止搜集和报告新冠疫情数据。这意味着，这个曾经为人们了解世界各地的新冠疫情形势提供了很大帮助的机构，以及该机构最为知名的新冠疫情世界地图，将成为历史。

美国2021年自杀率上升至4年来最高水平

美国疾病控制和预防中心2月9日公布的报告显示，美国2021年自杀率上升至4年来的最高水平。

美国机场5G部署理不顺 航空业抵制仪器升级指示

美国两大移动通信运营商在美国机场开通更高速5G无线网络服务的计划受到新一波阻拦。美国主要航空企业和飞机制造商联合抵制联邦航空局要求限期完成设备升级以防“信号干扰”的安全指示，理由是时间太紧、成本太高。

日本将设立基金来支援防卫装备出口

日本政府通过支援防卫产业的生产基础强化法案。为了支持防卫装备出口，将创设基金，用于补贴面向海外更改规格等的费用。日本要改善企业因利润率低而接连退出相关业务的现状。日本政府和执政党的目标是本届国会上通过该法案。

伊朗总统：美国和欧洲缺乏完成履约谈判的意愿

伊朗总统莱希在社交媒体发文称，数月前，伊朗已表示其愿意完成履约谈判，达成一份公平协议，并对此展现出足够的善意。但美国和英、法、德却存在“幻想和误判”，他们没有利用这个机会，反而寻求干涉伊朗内政。

中国政府援助土耳其抗震救灾首批物资发运

11日清晨，中国政府援助土耳其抗震救灾首批物资4万条毛毯从上海浦东机场起运，将分批运抵伊斯坦布尔。中方援助的1000套棉帐篷、心电图机、超声诊断仪、医用转运车、手动病床等物资将于近日分批发运。

德国社会发起“和平宣言”请愿书 呼吁停止向乌提供武器

德国左翼党政治家瓦根克内希特和著名作家施瓦泽共同发起了一项“和平宣言”请愿书，呼吁德国联邦政府停止向乌克兰提供武器，以避免陷入世界大战和核战争的危险。

丑闻持续，美国前副总统彭斯家中被检获另一份涉密文件

美国前副总统迈克・彭斯的发言人证实，继1月在彭斯家中发现一批涉密文件后，联邦调查局当地时间10日在彭斯住宅中又找到一份密件。此次搜查行动事先获得彭斯本人同意。

印度首次在国内发现锂矿

印度地质调查局表示，在印度首次发现了锂矿床，推断至少能生产590万吨锂。印度近期一直在寻求加强关键矿物的供应，包括锂，这对于推进其电动汽车计划至关重要。

内蒙古策克口岸全面恢复货运通关

内蒙古策克出入境边防检查站11日对外消息指，按照“国家对新型冠状病毒感染实施‘乙类乙管’后，逐步恢复口岸通关常态化”的要求，内蒙古策克口岸已全面恢复货运通关。

“红旗渠号”红色旅游专列首发团发车

2月11日，由河南省文化和旅游厅、中国铁路郑州局集团有限公司共同组织的红色主题教育活动首发团，乘坐“红旗渠号”红色旅游专列K8008次从郑州站正式出发，驶向红旗渠站。

受河源地震影响的赣深高铁、京九铁路全线恢复运行

经铁路部门排查确认，11日受河源地震影响的赣深高铁、京九铁路全线已恢复运行。受此影响，部分列车会出现晚点。

北京首批29家药店开通异地参保直接结算服务

北京市医保局近日发布消息，北京首批29家定点药店开通异地参保直接结算服务。已按参保地规定办理异地就医备案的参保人员，可持社保卡在试点零售药店直接结算参保人购买药品及医疗器械的相关费用。

美团配送启动2023年“春风送岗”行动，开放50万个骑手岗位

美团配送于近日启动2023年“春风送岗”行动，推出六大举措，保障用工助力复苏，包括开放50万个骑手岗位，并设置“伯乐奖”奖励成功推荐新人的骑手。

出境游或将在“五一”假期大爆发

随着出境游恢复，清明、“五一”两个假期成为目前咨询量最高的出境游团期，“五一”假期的出境游产品尤为火爆。据旅行社介绍，目前泰国是出境跟团热度第一的目的地，其次，马尔代夫、埃及、新西兰以及印度尼西亚也备受游客青睐。

2022年我国经常账户顺差同比增长32%

国家外汇管理局10日发布2022年四季度及全年国际收支平衡表初步数据。数据显示，2022年我国国际收支基本平衡。其中，经常账户顺差4175亿美元，仅次于2008年的历史最高值，较2021年增长32%，顺差规模与同期国内生产总值（GDP）之比为2.3%，继续处于合理均衡区间。

1月份对实体经济发放贷款增加4.93万亿元

中国人民银行发布的最新数据显示：1月份，我国人民币贷款增加4.9万亿元，同比多增9227亿元。

银保监会、人民银行加强商业银行金融资产风险分类管理

为进一步推动商业银行准确识别、评估信用风险，真实反映资产质量，中国银保监会会同中国人民银行联合制定《商业银行金融资产风险分类办法》，于11日正式对外发布。

1月中国汽车经销商库存系数为1.80

11日从中国汽车流通协会获悉，该协会发布2023年1月份“汽车经销商库存”调查结果显示：1月汽车经销商综合库存系数为1.80，环比上升68.2%，同比上升23.3%，库存水平位于警戒线以上。

首次突破3万亿元，浙江消费品市场规模站上新台阶

2022年，全省社会消费品零售总额规模首次站上3万亿元新台阶，达到30467.2亿元。批发业保持较快增长，零售业逐季回暖，2022年全省限上零售业销售额1.2万亿元，增长13.4%，增速比上半年、前三季度分别提高6.1和1.3个百分点。

下周解禁市值超430亿元

2月13日至17日，A股市场中将有37家上市公司迎来限售股解禁。以个股最新价计算，37股解禁市值合计430.29亿元。

COMEX 4月黄金期货收跌0.2%

COMEX 4月黄金期货收跌0.2%，报1874.5美元/盎司。

盖茨说ChatGPT不会威胁人类工作：教师不会减少，医生也不会

当地时间2月10日，微软创始人比尔・盖茨(Bill Gates)在接受德国商业Handelsblatt采访时说道，人工智能的改进是目前“最重要的”创新。不少人担忧人工智能未来将会取代部分工作，不过盖茨认为，人工智能不会产生如此威胁，“教师不会减少，医生也不会减少。

网易已为超112万玩家完成退款

记者从网易获悉，自暴雪国服停服以来，网易已为超112万玩家完成退款。

京东正式推出产业版ChatGPT，命名“ChatJD”

京东宣布，京东云旗下言犀人工智能应用平台将整合过往产业实践和技术积累，推出产业版ChatGPT：ChatJD，并公布ChatJD的落地应用路线图“125”计划。

苹果所用USBC接口或已加密

有数码博主爆料称，苹果专门为TypeC接口自研了一颗Lightning&Type-C接口IC，将会用在今年的新iPhone与MFI认证产品中。从该言论中能够看出，这一充电接口苹果进行了加密处理。

中科院颁发2022年度杰出科技成就奖、青年科学家奖等系列奖项

中国科学院2月11日在该院2023年度工作会议上公布并颁发了其2022年度系列奖项，包括杰出科技成就奖、青年科学家奖、科技促进发展奖，以及2022年度人物和年度团队。

我国科学家实现极化激元晶体管

近期国家纳米科学中心的戴庆研究团队与合作者在纳米尺度光电互联领域研究取得了新突破。在这项研究中，科研人员构筑了石墨烯和氧化钼范德华材料的异质结构，实现了一种新型的电调控光子晶体管，并且进一步展示了该晶体管用于调控正负折射转换功能。?

上海市暂停2023年上半年全国英语等级考试（PETS）

上海市教育考试院公告，为做好全国英语等级考试（PETS）工作，结合上海市考点安排情况，经批准，暂停2023年上半年全

注意过量食用它会加速衰老 过量食用它可能会加速衰老

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水果虽好

过量食用反而可能会加速衰老

想知道是真的吗？

如何吃水果才能更健康呢？

过量食用水果可能会加速衰老

虽然人体衰老的过程是不可避免的，但我们可以通过一些方式来对抗衰老，比如科学饮食。有意识地摄入一些具有抗氧化、抗衰老的食物，比如新鲜的水果。

新鲜的水果中含有丰富的胡萝卜素、维生素C和维生素E。胡萝卜素是抗衰老的明星营养素，能保持人体组织或器官外层组织的健康；而维生素C和维生素E可延缓细胞因氧化所产生的老化。

此外，水果普遍含有膳食纤维，具有促进胃肠蠕动和代谢废物排出，防便秘的功效。因此，适当吃水果对于保持机体健康、防衰老是有好处的。

但如果水果吃得太多，可能会让人老得更快。

首先，如果只吃水果，其他食物吃得少，会缺乏蛋白质和脂肪酸。这样的人，往往不耐饿，常有强烈的饥饿感，进而进食更多，导致越吃越胖。不仅如此，如果长期这样吃，容易出现必需脂肪酸和脂溶性维生素缺乏，使人容易衰老。

其次，无论哪种水果，都含有糖分，超大量吃水果时，就会给人体带来相当多的糖分，而水果里的果糖如果摄入过多，会催人老。

最后，长期超量吃水果，营养不均衡，人体内的蛋白质、碳水化合物、脂肪就会失衡，免疫力下降、记忆力下降、贫血、消化不良就会接踵而至。

小贴士

1、对于一般成人来说，每天可吃200g~350g新鲜水果；

2、如果血糖偏高，在血糖允许的情况下，一天的水果不要超过200g；

3、最好不要长期吃某一种水果，而是应该多种水果交替着吃；

4、果汁不能代替水果，尽量少喝果汁，因为在制作过程中会损失大量营养成分。

蔬菜和水果不能相互替代

它们在营养成分和健康效应方面确实有类似之处，但营养价值各有特点。

比如蔬菜的品种远多于水果，特别是深色蔬菜的维生素、矿物质、膳食纤维等含量高于水果。同时，水果中的碳水化合物、有机酸、芳香物质比新鲜蔬菜多，其营养成分也不受烹调因素的影响，所以水果蔬菜不能互相替代，推荐每餐有蔬菜，每日吃水果。

挑选水果

注意这几点

水果是平衡膳食的重要组成部分，每一种类都有不同的优势，从营养均衡的角度来讲，各种水果轮换着吃效果更好。

1、很甜，但热量不高

对于要控制饮食热量，担心水果糖分高又喜欢吃甜食的人来说，可以选择吃起来很甜但总热量不高的水果。

代表水果：草莓、木瓜、杏

2、很甜，且热量高

这些水果不但吃起来很甜，含糖量也很高。如果正在减肥或控制食物摄入总热量，那么这些水果应该适当少吃。

代表水果：香蕉、鲜枣、荔枝

熟透的樱桃、菠萝、葡萄含糖量为10%~14%，柿子、石榴、鲜枣、荔枝、榴莲、菠萝蜜、甘蔗、香蕉含糖量高于15%。

3、不甜，但热量高

石榴和百香果吃起来酸酸的，但含糖量都大于15%，热量很高，它们富含有机酸，遮盖了甜味。

代表水果：山楂、人参果、百香果、山竹

注意：还有一部分水果，脂肪含量很高，比如牛油果、椰肉，含有10%以上的脂肪。

本期专家：史文丽?中国康复研究中心北京博爱医院?副主任营养师

近期高发！医生：当心开学小高峰！

2020高发疾病,最近发生哪些医疗事件,近期疫情高发,近年来的高发病

近期，全国新冠感染疫情日趋平稳，总体向好态势持续巩固。专家提醒，冬春季节是各类呼吸道传染病的高发季，除了新冠病毒和流感外，一些其他病原体也会攻击人体的呼吸道和肺部，也要做好防治。开学在即，诺如病毒、流行性腮腺炎、麻疹、风疹等儿童常见传染病需警惕。

一高中4名学生感染诺如病毒

诺如病毒又称诺瓦克病毒，是引起急性胃肠炎 的常见非细菌性病原体之一，寒冷季节呈现高发，主要是通过接触传播和消化道的分泌物的传播。由于诺如病毒具备极强的传染性，常在学校、幼托机构等处引起集体暴发。

据杭州日报消息，记者从浙江绍兴市疾控中心获悉，这学期开学没多久，该中心就处置了一起学校诺如病毒感染的疫情。

“几天前，我们这接诊了4名诺如病毒急性胃肠炎患者，都是同一所高中学校的学生。”协助处置此次诺如病毒感染疫情的绍兴文理学院附属医院公共卫生处处长包玉泉说，“不是只有儿童易感染，各个年龄层的人群都容易感染。 ”

医生：一般开学后

可能会出现一波感染小高峰

在杭州萧山医院，儿科医生王保峰告诉记者，“目前，萧山还未出现诺如病毒群体感染的情况，多数是散发情况，像诺如病毒这样有明显胃肠道不适的患者就诊人数并不多。”

王医生说，“但是根据以往的经验来看，一般开学后随着孩子们互相接触的机会增加，可能会出现一波诺如病毒感染小高峰。”

据悉，诺如病毒胃肠炎感染潜伏期多在24小时至48小时，起病急，主要症状为呕吐和腹泻。病程通常为1-3天，少数可达5天，年龄越小病程越长。 儿童患者呕吐普遍，成人患者腹泻为多。

此外，诺如病毒是自限性疾病，尚无特效抗病毒药物，感染切记不要盲目服用抗生素，一般为对症治疗，止吐、止泻、预防脱水是关键。

平时如何做好防护？

保持良好的手卫生 是预防诺如病毒感染和控制诺如病毒传播最重要和最有效的措施。饭前便后应按照6步洗手法正确洗手，用肥皂和流动水至少洗20秒。需要注意的是，消毒纸巾和免冲洗的手消毒液不能代替洗手（按标准程序）。

如果家人感染诺如病毒，患病家人应尽量不要和其他健康的家人近距离接触 ，尤其不要去做饭或照顾老人和婴幼儿。

认真清洗水果和蔬菜，正确烹饪食物 ，尤其是食用贝类海鲜等高风险感染诺如病毒的食品应保证彻底煮熟。

诺如病毒胃肠炎病人患病期间最好居家主动隔离至症状完全消失后2天 （因为症状完全消失后患者还有少量排毒），避免传染给其他人，尤其是从事服务行业人员和集体机构人员，如厨师、护工、学校和幼儿园教师。

发生诺如病毒胃肠炎聚集性或暴发疫情时，应做好全面消毒工作，重点对被患者呕吐物、粪便等污染物污染的环境物体表面、生活用品、食品加工工具、生活饮用水等进行消毒 ，最常用的是含氯消毒剂。

人呼吸道合胞病毒（HRSV）

逐渐引起关注

此外，冬春季节是各类呼吸道传染病的高发季，除了新冠病毒，一些其他病原体也会攻击人体的呼吸道和肺部，如流感病毒及人呼吸道合胞病毒等，也要做好防治。2月10日，中国疾控中心发布人呼吸道合胞病毒（HRSV）感染疾病防治知识问答，介绍HRSV病毒有关权威知识。

中国疾控中心健康传播中心公布信息显示，HRSV为肺炎病毒科，正肺病毒属的RNA病毒。 HRSV感染后，潜伏期通常为2-8天，临床表现以呼吸道感染症状为主 ，早期HRSV感染大部分局限于上呼吸道，临床表现如鼻塞、流涕、咳嗽和声音嘶哑等。

HRSV感染患儿大多数症状会在1-2周内自行消失 ，少部分可以发展为下呼吸道感染，主要表现为毛细支气管炎或肺炎，多见于2岁以下婴幼儿，临床症状包括咳嗽、喘息，极少部分进一步加重出现呼吸急促和喂养困难等，严重者可发展为呼吸衰竭。

“对于儿童来说，要关注来自呼吸道合胞病毒感染导致的冲击。”中国疾控中心病毒病所所长许文波表示，各年龄段人群均可感染HRSV ，但HRSV感染的高危人群主要集中在儿童、老年人和免疫功能低下人群。

在传播途径方面，有症状的HRSV感染者和无症状的隐性感染者都可传播病毒，通常可通过以下途径传播：一是接触传播 ，如鼻咽黏膜或眼黏膜接触到含病毒的分泌物或污染物；二是近距离接触患者咳嗽或打喷嚏等 。北京大学人民医院呼吸内科主任高占成表示，对于易感人群的预防，要注意勤洗手，避免不洁净的手触摸眼、口、鼻，养成良好的个人卫生习惯，及时佩戴口罩，减少出入人员密集场所。

学校引导学生积极参加

户外低强度活动

开学在即，北京市疾控中心提醒：学校要全面摸排师生感染情况，建立新冠感染台账 ，组织安全有序返校。

市疾控中心提醒：师生员工上下学、上下班途中，如乘坐公共交通工具应当做好个人防护 ，乘车过程中不要用未经消毒的手触摸口、眼、鼻等。在校期间，托幼儿童及中小学生配合学校做好晨午（晚）检，高校师生员工每日做好健康自测，如有症状或就医应及时报告班级、学校传染病疫情报告人。回家进门后或收取快递后做好手卫生，在空气状况良好的情况下，每天至少开窗通风2到3次，每次不少于半小时。

学校要全面摸排师生感染情况，建立新冠感染台账，掌握全校师生新冠感染率、疫苗接种率，组织有序安全返校。市疾控建议学校动态储备一定量的常用药物、新冠抗原检测试剂、口罩以及消毒用品等常用防疫物资，定期查验物资是否在有效期内。

中小学校和托幼机构需严格落实晨午（晚）检、传染病报告和因病缺课制度，检查全体出勤学生及托幼儿童精神状态和健康状况，发现发热等11类症状，送至健康观察室做进一步排查和处置。学校做好教学环境卫生自查，对教室、图书馆、食堂、宿舍、厕所、空调等学生学习生活场所进行彻底打扫，并严格落实通风、消毒制度。

此外，学校要保证学生户外活动时间，开学初建议引导学生积极参加户外低强度活动，根据学生健康情况循序渐进。 在保证安全的情况下，逐步加强运动负荷，保证学生每天日间户外活动不少于2小时。

来源|北京晚报、杭州日报、中国新闻社、新华社