大家好，流〃执子之手来为大家解答以上的问题。宝宝的妈妈是用多时间才瘦下来的?我的宝宝7个月了,现在还在喂母乳 的问题很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
我恢复得很快，可能也跟饮食有很大关系，在保持营养的基础上并不是越吃得多越好，介绍你每天吃木瓜煮鱼汤，我在哺乳期间天天吃，一开始没发觉什么，只是遇到朋友他们老是说我身材和皮肤越来越好，后来看到书才知道多吃木瓜还真的会有这些功效的，还是传统催乳优品呢！试试？ 当然还是需要一定的运动的，一开始选择比较经松的散步形式，如果能抱着你的宝宝一起去就更完美了，负重运动让热量消耗大点。体力好点了可以在家跳跳绳。

今天就给大家分享到这了，希望能帮到大家